Ну вес сегодня как я и ожидала выше чем положено,65 кг.Опять виноваты загульные выходные и никуда от них не деться.
С утра был творожный сыр 100 гр с кусочком чёр. хлеба и зел.чай;в обед позволила себе картошки с мясом из духовки и свекла отварная;на ужин не будет ничего такого-кефир или фрукты