503 Service Temporarily Unavailable

nginx
Дневник leno4ek

ПЛАН НА СЕГОДНЯ

23 Окт 2007 12:58

[  Настроение: задумчивое ]

Сегодня вес 64,7,значит минус 1 кг.,уже хорошо! thumbright
    Сегодня план такой
    Морепродукты с тушеными овощами и грибами

    500 г морепродуктов отварных или запеченных без соли и 800 г тушеных овощей (можно: капуста цветная, баклажаны, кабачки, зеленая фасоль, помидоры, перец сладкий, грибы). Для максимального эффекта нужно выбрать из этого списка 1–2 вида овощей и 2–3 вида морепродуктов. Не забывайте про 1.5л воды или некрепкого чая.




Оставить комментарий    

Автор Сообщение
Комментарии к этой записи отсутствуют.
Показать сообщения:   
Оставить комментарий

Список форумов Женские форумы myJane.Ru -> Дневники -> Дневник leno4ek -> ПЛАН НА СЕГОДНЯ