503 Service Temporarily Unavailable

nginx

Akishura в борьбе с собой за свою фигуру

Размещено 24.08.07, 10:47

12 Окт 2007 18:27

Четверг 23 Августа:

Воды - 7 стаканов. Зеленый чай - 3,5. Витамины после обеда.

9.00 am - 1/2 грейпфрукта (40 ккал)
9.20 am - weetabix+виктория+йогурт (147 ккал)
13.30 pm - 1/2 грейпфрукта (40 ккал)
13.40 pm - салат из помидорки, огурчика, редиски, петрушки, креветок, болгарского перца, заправленный суперлегким маонезом (173 ккал)
18.15 pm - стакан кефира (145 ккал)

Итого: 545 ккал

P.S. муж выпил мой кефир - пришлось пить его и в нем немного больше жирность и калорийность, совсем чуть, но все же...

Автор	Сообщение
Комментарии к этой записи отсутствуют.
Показать сообщения:

Список форумов Женские форумы myJane.Ru -> Дневники -> Akishura в борьбе с собой за свою фигуру -> Размещено 24.08.07, 10:47