503 Service Temporarily Unavailable

nginx
Akishura в борьбе с собой за свою фигуру

Размещено 10.08.07, 11:16

12 Окт 2007 18:15



Четверг 9 Августа:

Воды - 5 стаканов. Зеленый чай - 3 стакана. Витамины после обеда.

9.20 am - weetabix, виктория и йогурт (146 ккал)
12.10 pm - чай с молоком (30 ккал)
13.00 pm - суп овощной из банки (180 ккал)
15.00 pm - 2 виктории (5 ккал)
16.05 pm - чай с молоком (30 ккал)
17.30 pm - smoothie (105 ккал)

Итого: 496 ккал

P.S. чай с молоком считала как 30 ккал, тк не уверена сколько это будет. Знаю меньше, но перестраховалась


   

Автор Сообщение
Комментарии к этой записи отсутствуют.
Показать сообщения:   

Список форумов Женские форумы myJane.Ru -> Дневники -> Akishura в борьбе с собой за свою фигуру -> Размещено 10.08.07, 11:16