503 Service Temporarily Unavailable

nginx
Akishura в борьбе с собой за свою фигуру

Размещено 1.08.07, 12:01

12 Окт 2007 17:41



Суббота 28 июля:

Воды выпила мегьше обычного, тк были вне дома. Вечером кружку зел чая выпила после еды и не пила витамины.

13.00 pm - овощи: броколи, морковь, молодые стрбчковые бобы (150 ккал)
17.00 pm - 75 гр черного хлеба, морская капуста, лечо, солат овощно баночный, перец маринованный баночный (160, 35, 58, 44, 40)

Итого: 487 ккал

P.S. калорийность обыда завышена, тк были в ресторане и у них были отварные овощи, оочень немного. Но чтобы быть уверенной я завысила калорийность.


   

Автор Сообщение
Комментарии к этой записи отсутствуют.
Показать сообщения:   

Список форумов Женские форумы myJane.Ru -> Дневники -> Akishura в борьбе с собой за свою фигуру -> Размещено 1.08.07, 12:01