503 Service Temporarily Unavailable

nginx

перенос

12 Окт 2007 21:41

4.10.07
Сегодня измерила свои параметры.
Печально это все выглядит.... приблизительно вот так

ОГ 100
под грудью 82
ОТ 88
ОБ 108

Хе хе, называется, где будем делать талию...

5.10.07
Сегодня купила новые весы! Электронные!
Оказалось, что мой вес сейчас 72кг
Изменила линеечку, теперь все правильно.
Вчера вечером пила воду
Сегодня легкость в теле ощущается
Продолжаем в том же духе, вечером не ем! Днем контролирую что я ем!

9.10.07
Хех, а я вот и первые результаты.
Вчера вечером так хотелось есть, что аж скулы сводило. Но я вытерпела, а сегодня взвесилась- 70,2кг!
Дело сдвинулось с мертвой точки!
Завтра на молокочае буду сидеть. Надеюсь хотя бы ещё 500гр в минус, и тогда я перейду рубеж в 70кг.

10.10.07
Сегодня у меня была первая тренировка в Планете Фитнесс!
Здорово! Мне очень понравилось все!
Сегодня было занятие с тренером, типа инструктаж. Но он меня так загонял, что я выползла мокрая как мышь.
Правда я на тренировку сегодня не расчитывала, так как у меня разгрузочный день- молокочай.
Ну да ладно, чувствую легкость во всем теле! И вообще, как же это приятно!
Теперь ещё хочу попробовать сходить на аквааэробику, пилатес, йогу, танец живота. В общем все перепробую, и тогда сформирую себе программу, куда и сколько раз в неделю я буду ходить.

На молокочае мне пока нормально, не сильно голодно. Уже с уверенностью могу сказать, что сегодня я выдержу.

11.10.07
Молокочай сделал свое дело!
Сегодня мой вес 69,7кг!
То есть -500гр!
Но спала я очень плохо. Видимо молокочай меня здорово будоражит. Прям ворочалась и заснуть не могла очень долго.

Автор	Сообщение
Комментарии к этой записи отсутствуют.
Показать сообщения:

Список форумов Женские форумы myJane.Ru -> Дневники -> Дневник Ira G. -> перенос