503 Service Temporarily Unavailable

nginx

1,02,07

12 Окт 2007 11:11

После вчерашней разгрузки вес-69
Как то очень тяжело он уходит,прям с натяжкой ,(-800 гр)прям не хочет расставаться он со мной.
завтрак:0.4 молокачая.
обед и ужин16.00-200 гр.овощного супа,200 гр.овощн.салат,100 гр.куриного мяса отварного,две стол.л.винегрета,зел.чай.
Вечером если есть захочется,съем яблоко или мандарин и выпью кефир не позднее 20.00
ФИЗ.НАГРУЗКА: 30 мин.
[ALIGN=center]Вот было у меня ДЕНЬ РОЖДЕНИЕ 1.09.2006 Г.Здесь во мне где-то 84-85 кг. [/ALIGN]

[ALIGN=center] Ещё вот тот же день [/ALIGN]

[ALIGN=left]НЕХОЧУ БОЛЬШЕ БЫТЬ ТАКОЙ :smi6: [/ALIGN]

Оставить комментарий

Автор	Сообщение
Комментарии к этой записи отсутствуют.
Показать сообщения:

Оставить комментарий

Список форумов Женские форумы myJane.Ru -> Дневники -> Дневник leno4ek -> 1,02,07