503 Service Temporarily Unavailable

nginx

3.11.06

11 Окт 2007 20:53

Размещено 3.11.06, 16:14
Online

Завсегдатай

Профиль
Группа: Members
Сообщения: 333
Пользователь No.: 2,868
МОСКВА
В клубе с 1-November 06

Рейтинг:
< -25 ( 0 ) 100 >

Продолжение следует!
Вот без первого я никак не могу,поэтому в обед ем всегда овощной супчик.Да ,отварные свеклу и марковь нежелательно есть,только в сыром виде. Можно добавить 2-3чайные л.нежирного майонеза или сметанки.В неделю можно съесть 2 вар.яйца и 100 гр.сыра Вобщем диетка не голодная,тем более от сладкого и мучного я отказалась с лёгкостью Итог :почти за два месяца я похудела на 7кг
Цель: похудеть до Нового года ещё на 8-10кг
Если вдруг ну никак неудержаться от приёма какой-нибудьжирной еды,например на вечеринке,то можно принять после еды капсулку Ксеникала .Очень помогает,проверено на себе!Съеденая жирная еда не откладывается прозапас
Не стоит увлекаться,он помогает только при низкожировой диете или при её не частых огрехах. Ну и гимнастика хотябы по 20мин.в день с нажимом на проблемные зоны Под таким напором ненавистные кэгэшки обязательно начнут таять

Оставить комментарий

Автор	Сообщение
Комментарии к этой записи отсутствуют.
Показать сообщения:

Оставить комментарий

Список форумов Женские форумы myJane.Ru -> Дневники -> Дневник leno4ek -> 3.11.06