503 Service Temporarily Unavailable

nginx

3 сообщ.(3.11.06)

10 Окт 2007 21:31

Исключить: 1. все мучное и сладкое :smi6: 2.Крупы 3.Жирные сорта мяса и рыбы Молочные продукты только до 1.5%жирности.Творог с фруктами, овощи с белками.Пить желательно зеленый чай можно с сахарозаменителем и любой воды до 2 литров в день Обязательно завтрак и обед ,а ужин на усматрение,но до 18 часов и легкий (кефир,салат овощной или фруктовый) .Между приемами пищи должно пройти не менее 3-4 часов и никаких перекусов :vertag: можно только пить разрешенные напитки.Алкоголь тоже исключается,ну можно бокал сухого красного винца и то если повод есть(гости,праздники и т.д) :red-tsch: Да картофель виноград,СОСИСКИ,КОЛБАСА, бананы тоже нельзя! :isterica:

Оставить комментарий

Автор	Сообщение
Комментарии к этой записи отсутствуют.
Показать сообщения:

Оставить комментарий

Список форумов Женские форумы myJane.Ru -> Дневники -> Дневник leno4ek -> 3 сообщ.(3.11.06)