503 Service Temporarily Unavailable

nginx
История моего постройнения в деталях.....

без темы

05 Сен 2007 16:53

[ работаю Что делает: работаю  ]

сегодня вес 94.1, ну конечно поначалу кг-шки просто поскачут с меня.... а потом застой будет, знаем, проходили....
как питаюсь, да как придется.... вот в понедельник например не досидела молокочай.... с дочкой и мужем первый день в саду решили отметить в Макдональдсе (ах это страшное слово), ну конечно не могла устоять, но не виню себя все было очень умеренно - один бутер, картошка и сок.
Вчера из-за этого не было отвесов, но привесов тоже не было, что радует, сказался целый день молокочая.
Вчера питание на день: литр кефира, 1 яблоко, 2. дольки арбуза, мяско, сыр, кофе с сахаром, в итоге хороший отвес.
Сегодня 0.5 кефира, сливы, персики, сухарики ржаные и не знаю, что еще буду вечером (может вобще ничего, но это уже в идеале)


   

Автор Сообщение
Комментарии к этой записи отсутствуют.
Показать сообщения:   

Список форумов Женские форумы myJane.Ru -> Дневники -> История моего постройнения в деталях..... -> без темы