503 Service Temporarily Unavailable

nginx

Дневник Chancy

Ну и опять понедельник

20 Авг 2007 10:19

[

Настроение: озорное ]

Ну опять осчет - 127.1 кг salute

Ну первое - прес так и не начала качать.. от лентяйка Rolling Eyes

Зато на выходные 2 раза смоталась на море и почуток поплавала - так что кое какие спортиыные упражнения есть tongue

Ну а при условии, что я живу на 5-м и лифт не работает (собака), то еще и каждый день чуток физры, даже если и не хочешь funny

Лана, это все отмазки.. буду пробовать заставлять себя. Кста, кручу обруч! уже прокручивается 5 раз без падаения. А потм как упадет, да как епнет по ногам со всей дури, так и все желание крутить обруч отпадает сразу.
Питание.
На выходных питаться сложно. Просыпаюсь около 10.. ну там кофе, бутик.. и вроде уже время к обеду.. А есть не хочется. Вообщем питалась по 2 раза в день. Часа в 3-4 салат, и усе.. ужинов не было. Да как тои не хотелось.
Воскресень же случилось днем греха! Пробило на сладкую жидкость! Вылакала большой стакан (гр 300, а может 400) чино (это холодный кофе с мелким льдом, молоком и сахаром - ну такая сладкая ледяная кофейная масса) + еще вода какая то то газированная сладкаяф..типа лимонада. Вообщем мне стадно Embarassed

, но было кайфно! Я думаю, отказывать себе в кайфе нельзя.. иначе крыша съедет)) Ну и если себя баловать почуток, то меньше возможности срыва.
Кстати, при моем образе питания не тянет ни на обжираловку, ни на сладкое типа тортов. А вот иногда охота апельсинов (ну я их просто люблю) и сладкой жидкости (соков всяких иили чино). А самое прикольное, что поужинал - и есть больше не хочется. При том условии что ем я около 7, а спать иду после 12 - ваще прикольно.

Оставить комментарий

Страница 1 из 2 На страницу 1, 2 След.

Автор

Сообщение

Mishelle
Частый Гость

Зарегистрирован: 22.07.2007
Сообщения: 181
Откуда: Москва

Добавлено: 21 Авг 2007 22:25 Заголовок сообщения:

я тоже кручу обруч ) у меня рекорд на сегодня - 8 оборотов без падения ))))) да, по ногам правда больно бьет ( но, как известно, красота требует жертв ))) у тебя какой обруч? у меня такой с массажными шишками и типа компьютером, который обороты, каллории, время и.т.п. считает.
да, и еще, вот ты пишешь про чино - а я думала такая штука - фраппе называется. я когда у вас бываю, его частенько попиваю )))

Вернуться к началу

Chancy
Частый Гость

Зарегистрирован: 27.07.2007
Сообщения: 194

Посмотреть дневник

Добавлено: 22 Авг 2007 00:40 Заголовок сообщения:

у мну обруч тоже с шипами.. но не понтовый..просто шибы и бьют больно больно
Чино - это фигня типа фрапэ, просто фрапэ делают руками..а эта фигня в апарате ..там лед и все мешается мешается.. Вообщем прикольная штука..мне больше фрапе нравится. Кста, когда беру фрапэ - то беру без молока и сахара..не в целях диеты, а просто так боьше нравится

Вернуться к началу