503 Service Temporarily Unavailable

nginx
обратный отсчет

ЧТО БЫЛО ОДНАЖДЫ, ПОЛУЧИТСЯ ДВАЖДЫ!!!

24 Май 2016 11:36

[  Настроение: боевое ]

Спустя пару лет возвращаюсь в свой счастливый дневничок. Набрала много лишних кг. и очень хочу избавиться от них. Все с самого начала.
Надеюсь все получится.
Условия все те же:
- питаться не менее 5 раз в день
- порция не более 250 гр.
- выпивать за день 2 литра воды
- не есть после 18.00
- побольше двигаться, ходить пешком
- наиболее калорийные продукты есть в первой половине дня
- исключить вредные продукты (сахар, мучное и т.д.)
Ну, в добрый час!!!



Оставить комментарий    

Автор Сообщение
Комментарии к этой записи отсутствуют.
Показать сообщения:   
Оставить комментарий

Список форумов Женские форумы myJane.Ru -> Дневники -> обратный отсчет -> ЧТО БЫЛО ОДНАЖДЫ, ПОЛУЧИТСЯ ДВАЖДЫ!!!