503 Service Temporarily Unavailable

nginx

:)

25 Июл 2013 18:48

[

Настроение: весёлое ]

Про вес :
Вот только проснулась...взвесилась и обмерилась лентой...все как было 61.2 кг, талия 65 см бедра 97.5 см...не смотря на зажор что я себе устроила я в попе немного сбросила))читала,что если вес месяц или несколько месяцев стоит на месте то при продолжительной диете и физ. нагрузках...то устраивают легкий зажор и переыв в спорте...так как мышцы привыкают к нагрузкам и уже не так поддаются им ...а тело к количетсву еды...так что дала возможность отдохнуть,а начиная с сегодня буду опять брать себя в ручки...организм испугается и начнет худеть снова) Applause

Завтрак : бутрик с сыром, блинчкики с творогом))ням нямушка tongue

Про бытовое : убока, гора посуды (ненавижжжжу) Evil or Very Mad

приготовить мужу драники, а себе кашу какую нибудь))
-----------------------------------------------------------------------------------

Млииин я опять скушала фастфуд....и съела кусок торта....значит спорт и правильное питание с завтра) надеюсь....

Про красоту : по плану маникюр и педикюр, купила два обалденных лака...таки нежные пастельные цвета - розовый и сереневый)) Потом чудесная прогулка в парк и капучино)))мммм))

Страница 1 из 1

Автор

Сообщение

lepochka11