Дневник Tasha_KisАть два!13 Апр 2013 14:12[ Настроение: весёлое ]Все прекрасно, на улице солнышко!!! Сегодня на обед сделала потрясный пирог в мультиварке! Тесто: 4 стол.ложки овсяных отрубей, 2 стол.ложки пшеничных, 4 стол.ложки мягкого творога 0% "Домик в деревне", 2 яйца, посолить по вкусу. Начинка: в блендере измельчила до состояния фарша одну куриную грудку, добавила специй - вуаля. 
Тесто пекла 15 минут, потом выложила фарш - еще 10, потом 2 слайса сыра (я люблю Маасдам) - еще 10 минут. Единственный косяк: не было пергаментной бумаги: взяла обычную и промаслила слегка - все равно прилипло - ну фигу с ним! Вкусно и полезно!)) Конечно, зажор добавил 2 кг, еще и КД скоро... Но теперь я настолько свободна, что могу тренироваться каждый день!  чередовать буду аэробные и силовые)
Список форумов Женские форумы myJane.Ru -> Дневники -> Дневник Tasha_Kis -> Ать два! |
||||||||