503 Service Temporarily Unavailable

nginx

12.10

12 Окт 2012 15:06

завтрак:
омлет, икра из баклажан, зерновой хлеб, сыр, мед
600ккал.

перекус:
яблоки + орехи
300ккал.

обед:
креветки 50гр
стручковая фасоль 100гр.
кабачковая икра 150гр.
50гр зернового хлеба
400ккал.

п- чай с шоколадкой
250ккал

ужин:
150гр зерненого творога + огурец и 3 помидора черри
250ккал.

итого - 1800ккал.

Автор	Сообщение
Комментарии к этой записи отсутствуют.
Показать сообщения:

Список форумов Женские форумы myJane.Ru -> Дневники -> записки Ifke -> 12.10