503 Service Temporarily Unavailable

nginx
Моё постройнение...и не только

начало начал

17 Сен 2012 08:13

[  Настроение: всё будет харашо! ]

На сегодня мой вес 91,3кг
В который раз обещаю себе начать сбрасывать лишний вес,аж самой стыдно Embarassed Embarassed Embarassed
Но начало положено.Вес зафиксировала.Тренировки возобновила,часто ходить конечно не получается,но я думаю что 8-10 тренировок в месяц это все же лучше чем ничего Rolling Eyes thumbright
после субботней тренировки уже второй день все тело болит Confused Вот что значит месяц не тренироваться Embarassed Я поняла что соскучилась по фитнесу,мне правда его не хватало Rolling Eyes и я рада что нашла в себе силы возобновить тренировки Rolling Eyes thumbright


Оставить комментарий Страница 1 из 1   

Автор Сообщение
Танцующая с рябью


Зарегистрирован: 09.01.2011
Сообщения: 3

Посмотреть дневник
СообщениеДобавлено: 17 Сен 2012 15:26    Заголовок сообщения:    
Желательно, чтобы между двумя тренировками проходило не более 4 дней - тогда эффект будет.
Вернуться к началу Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Показать сообщения:   
Оставить комментарий

Список форумов Женские форумы myJane.Ru -> Дневники -> Моё постройнение...и не только -> начало начал