503 Service Temporarily Unavailable

nginx

Список форумов Женские форумы myJane.Ru -> Дневники -> Дневник Jane Air

Дневник просматривают: Нет

01.07

01 Июл 2011 20:14

С первым июльским днем и пятницей нас! salute

Завтрак-не хотелось есть, но т.к. хоть что-то надо-зел. яблоко и кофе без ничего.
Зато пока доехала до работы проголодалась.
В связи с переездом в новую квартиру готовить мне некогда и я сегодня также без обеда.Будет 1л сока-апельсин+банан, естессно не натуральный, пакетированный.
Днем еще кофе со сливками 10%.
ужин-сырые овощи-капуста,помидор,петрушка.
кофе и кусок торта.

Написано: Jane Air Комментарии 0 (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

30.06

30 Июн 2011 22:15

Завтрак-кофе + сливки,3 кусочка сыра + 6 помидорок черри.
Обеда не будет - вода весь день.
Ужин-рис на воде без соли,кусочек сыра и сырые овощи-капуста, морковь,зел. лук,петрушка,черри.На салат не было сил)
позже банан и 3 сливы.

Написано: Jane Air Комментарии 0 (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

29.06

29 Июн 2011 11:02

Привет стройнеющим!
Вчерашний день не буду описывать, но поверьте мне на слово, он был ужасен!В нем было все! Соответственно было не до питания.До еды добралась уже под вечер.
Вообщем, что было , то прошло)
Зато у меня вес не 64, а 62!! Все-таки очень много зависит от активности, нужно двигаться!
Сегодня у меня день тоже не правильно начался.Дома шаром покати,поэтому была вода, а на работе уже кофе и 0.5 булочки. На день у меня еще 0.5 булочки и питьевой йогурт.

Написано: Jane Air Комментарии 0 (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

28.06

28 Июн 2011 09:03

Утро добрым не бывает...Мое утро тому подтверждение.
Легла(сегодня уже)в начале первого, а проснулась раньше самых ранних птиц, в 03.53.....и в 4 я уже встала,т.к. ну не шел сон и все тут!
зато сколько дел переделал!
но, теперь я ни на что не способна.мозг "спит".

по питанию:
завтрак-сначала выдула воды мл 700 точно... а потом-каша овсян. на воде + слив. масло, кофе.
на работе, как перекус будем считать, кофе и эклер(остались с празднования ДР сотрудника).

Написано: Jane Air Комментарии 0 (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

27.06

27 Июн 2011 09:46

И снова понедельник... Confused

Завтрак-каша овсян. на воде + слив. масло; кофе.
перекус-кофе + чуть-чуть сливок 10 %.
Учитывая вышесказанное, напишу-ка я себе менюшку на сегодня...
Обед-взяла один пирожок с капустой.
Ужин-салат(капуста,огурец,помидор,петрушка,зел. лук) заправлю раст. маслом и соком лимона,а еще отдельно погрызу морковь.

Написано: Jane Air Комментарии 0 (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

......

27 Июн 2011 09:42

Блин, ну че за херня??Ну скока можно жрать?!Скоро лето пройдет, а я хожу в непонятно чем!Надо худеть!!! Мне противно от моего ЖИРА! Пошли нафиг эти все печенья и шоколады, мороженые и торты! Оно мне надо?! За минутное наслаждение расплачиваться ужасным отражением в зеркале! Я хочу быть такой худой, ну такой худой чтоб одежда на мне висела и торчали кости! Вот как я хочу!
И не надо ставить себе "реалистичные" цели.Так я в жизни не дойду до намеченного.Отныне моя цель - 55кг!
Напомню, мой рост 170, а вес в настоящий момент 64 кг. И ну его , это сбалансированное питание.Теперь всеми возможными и невозможными путями буду добиваться этого веса!И сроку мне- до конца июля!!!
И, огромная просьба, девочки.Кто хоть изредка ко мне заглядывает- ругайте и "бейте, пинайте" меня, если вдруг я забуду о своем обещании.
Фух, ну вроде все сказала)

Написано: Jane Air Комментарии 5 (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

Автор дневника:	Jane Air
Соавторы:	(нет)
Дневник:	Все записи
	Друзья
Перейти:	Назад/Вперед

Календарь

« < » > Апрель 2025
		1	2	3	4	5
6	7	8	9	10	11	12
13	14	15	16	17	18	19
20	21	22	23	24	25	26
27	28	29	30

Связаться с Jane Air

Email

Send Email

Личное сообщение

Отправить личное сообщение

MSN Messenger

Yahoo Messenger

AIM Address

ICQ Number

Про Jane Air

Зарегистрирован

17 Май 2011 20:21

Откуда

Москва

Род занятий

Интересы

Болталка

Болталка этого Дневника пока пуста.

Дневник открыт

17 Май 2011 20:24

Всего записей

Дневник существует

5083 дней

Всего комментариев

Просмотров

162698