Сервер временно недоступен

В данный момент нагрузка на наш сервер слишком высока, и он не может обработать ваш запрос.

Через 30 секунд вместо этой страницы автоматически будет загружена та страница, которую вы хотели открыть.

Если вы не хотите ждать, можете попробовать загрузить страницу прямо сейчас.

Список форумов Женские форумы myJane.Ru -> Дневники -> Дневник Дельтинки

Дневник просматривают: Нет

Результаты 9-дневки

23 Май 2008 00:17 [

Настроение: придурковатое ]

Итак!
Результаты 9-дневки:
вес - 4,5 кг
% жира - 3,8
% воды + 2,6
талия - 7 см
бедра - 6,5 см
грудь - 8 см Evil or Very Mad

по-моему, неплохо thumbright

После мучительной 9дневки, отдохнув пару дней, села на яичную диету. Пока еще вес топчется на месте как-то - то +кг, то -кг. Ну да я не унываю, а в спортзал хожу через день-два hello1

Скоро надеюсь увидеть бооооооольшой отвес Laughing

Написано: Deltinka Комментарии 0 (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

Первый день, разбор полетов

06 Май 2008 17:27 [

Настроение: всё будет харашо! ] [

Что делает: работаю над собой ;) ]

Худой я никогда не была, даже в детстве. Но никогда еще я не весила так много. Как же так получилось, что я столько набрала? Я распустилась. Ела непомерно много. Ела по ночам! Очень люблю сладости и мучное, люблю майонез и сырки - в общем, все самое отвратительное организму и бесполезное. И это ужасно... Вот, например, для сравнения - 53 кг. Невообразимо! Но тем не менее - таков мой максимально достигнутый вес при моем росте. Разница с нынешним - 33 кг. (!!!)
Толстела постепенно. Последние 7 кг набрала, когда ушла с работы (это случилось в начале марта).
Решилась все-таки посмотреть правде в глаза и уяснить для себя, что у меня сильное ожирение. Я отвратительно толстая.
Я не влезаю во многие свои вещи. Мне трудно подобрать одежду в магазине, которая мне нравится. Вся эта одежда не более 46 размера... И нижнее белье, какое бы оно ни было красивое - на моей теперешняей фигуре сидит некрасиво. Мне трудно ходить в изящных туфельках на высоких каблуках, вес очень давит и ноги устают. Постепенно \"обнажаются\" вены на ногах. Огромный риск развития целлюлита. Стала стесняться своего обнаженного тела и прошу любимого человека гасить свет при любовных играх. Да и просто отвратительно смотреть на себя в зеркало!
И все это - лишний вес.

Итак, начинаю новую жизнь. Морально готова к трудностям.
Приобрела весы с анализатором состава тела (%% жира и воды), выбрала диету. Это строгая диета, рассчитанная на 9 дней.

1-3 день - вареный рис
4-6 день - куриная грудка
7-9 день - яблоки

Купила коричневый рис, пытаюсь вот клевать Smile

После этой отдохну пару дней, и начну следующую диету.
Настроение - хорошее и воодушевленное, я знаю - у меня все получится!
Самое главное - не сорваться!

Мои данные на сегодня:

возраст - 26 лет
рост - 170 см

ВЕС - 86 кг
% жира - 43,9
% воды - 38,5
объем шеи - 37
объем груди - 116
под грудью - 92
объем талии - 94
пузо Smile

- 113
объем бедер - 122,5
ляжки - 71
колени - 42
руки - 32,5

размер одежды - 52 Embarassed

Написано: Deltinka Комментарии 2 (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

Автор дневника:	Deltinka
Соавторы:	(нет)
Дневник:	Все записи
	Друзья
Перейти:	Назад/Вперед

Календарь

« < » > Апрель 2026
			1	2	3	4
5	6	7	8	9	10	11
12	13	14	15	16	17	18
19	20	21	22	23	24	25
26	27	28	29	30

Связаться с Deltinka

Email

Send Email

Личное сообщение

Отправить личное сообщение

MSN Messenger

Yahoo Messenger

AIM Address

ICQ Number

480155256

Про Deltinka

Зарегистрирован

06 Май 2008 16:42

Откуда

Род занятий

Интересы

Болталка

Болталка этого Дневника пока пуста.

Дневник открыт

06 Май 2008 16:53

Всего записей

Дневник существует

6543 дней

Всего комментариев

Просмотров

32293