503 Service Temporarily Unavailable

nginx
Список форумов Женские форумы myJane.Ru -> Дневники -> Дневник aniger

Дневник просматривают: Нет

начало

22 Авг 2007 20:59     [  Настроение: хреновое ]

#
Это я

22.08.07
Начнем...
сегодня утром весы показали 73 кг. Неплохо, если учесть, что вчера ела конфеты...


Конечно, это еще далеко не желаемые 63, но, по сравнению, со 105 кг, которые были... уже очень-очень ничего...

Поживем - увидим, что будет дальше.

Сегодня норму зарядки сделала. Утром и вечером по два подхода по 15 повторений: 8 упражнений на живот, ноги, пресс и 6 упражнений на руки с гантелями. Все-таки, я - молодец, год назад ни за что бы не поверила, что буду заниматься по два часа в день, да еще и два раза в неделю ходить на аква-аэробику.

Попробую еще и дневник вести для самоконтроля.

Итак, начали...

salute

Написано: aniger    Комментарии 1    (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка
 


Автор дневника: aniger
Соавторы: (нет)
Дневник: Все записи
Друзья
Перейти: Назад/Вперед

Календарь

 «   <   »   >  Апрель 2025
1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30


Это я

22.08.07
Начнем...
о себе....
Учитель математики. Работаю со спортсменами. Среди моих учеников олимпийский чемпион, много (правда, много) чемпионов мира и европы среди юниоров, чемпионы и призеры России. Вот с ними и вожусь. Свою работу обожаю, но в душе - очень грустная и недоверчивая... Друзья есть, проверенные, мало, но мне их достаточно.
Всю жизнь была очень - очень толстой. Год назад, наконец, занялась собой, похудела на 33 кг, энергии прибавилось, но, иногда, по-прежнему, хочется забиться в уголок и тихонько пореветь...

Вот такая я грустная...

Связаться с aniger

Email
Send Email
Личное сообщение
Отправить личное сообщение
MSN Messenger


Yahoo Messenger

AIM Address

ICQ Number
2592

Про aniger

Зарегистрирован
21 Авг 2007 19:10

Откуда
Санкт-Петербург
Род занятий
учитель
Интересы
разные

Болталка

ihyrbvh
25 Апр 2012 21:11

yYBTXk <a>cavasgdbyxce</a>

iqckmaz
24 Апр 2012 14:44

bjwoCW <a>trxaayaseyfp</a>

Bradley
24 Апр 2012 08:56

This has made my day. I wish all potsnigs were this good.

Lady_Tena
29 Сен 2007 16:34

Супер!! Потрясающий прогресс! Ты молодчина!! Завидую ))

Татюся
26 Сен 2007 11:34

Привет! Класно ты похудела ! За какой срок? У меня было 93 кг, хочу хотя бы 75, при росте 158см. Сейчас 89кг.

 Имя:

 Сайт:

 Болтать:
Вставить смайлики  

Дневник открыт

22 Авг 2007 20:52

Всего записей

1

Дневник существует

6431 дней

Всего комментариев

1

Просмотров

34548

RSS

 RSS Feed