Сервер временно недоступен

В данный момент нагрузка на наш сервер слишком высока, и он не может обработать ваш запрос.

Через 30 секунд вместо этой страницы автоматически будет загружена та страница, которую вы хотели открыть.

Если вы не хотите ждать, можете попробовать загрузить страницу прямо сейчас.
Список форумов Женские форумы myJane.Ru -> Дневники -> Дневник IceAnn

Дневник просматривают: Нет

20 мая

20 Май 2007 18:20    

Вторая неудачная попытка устроить разгрузочный день...

Хотела на кефире попробовать, но с утра съела яйца жаренные с колбасой, потом купила-таки кефир 1% и до 17.00 пила его (итого 800 гр. выпила). Потом начала готовить ужин всем... и в итоге сама поужинала - гречка с куриной грудкой.

В 19:00 съела бутерброд с чаем.

В 21:00 кофе с маленьким кусочком шоколадки

Вес все на той же отметке: 65,4 кг.

Пойду на велосипеде кататься......

А это для поднятия настроения:



Написано: IceAnn    Комментарии 0    (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

Вечер 19 мая

19 Май 2007 12:38    

Молокочай сдал свои позиции под натеском шашлыка...
Ездила на дачу в баню, а там родители шашлыки сделали - я не смогла отказаться и съела 5 кусочков мяса..... dontknow

А потом вечером еще на шашлыки ездили ... и пила я там вино и ела мясо и овощи...... Embarassed Embarassed Embarassed

Написано: IceAnn    Комментарии 0    (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

19 мая

19 Май 2007 12:34    

два дня обжорства не прошли даром. С утра (правда после чашки зеленого чая) вес: 65,4 кг.

Зато вчера вечером и сегодня утром уже на велосипеде покаталась thumbright thumbright thumbright

Клево на велосипеде, т.к. просто бегать не люблю из-за того, что дыхания не хватает, а так бы беглала - парк в квартале от дома. Но теперь, когда есть велосипед катаюсь на нем в этом же парке и до дома моего МЧ с ним вместе.

Сегодня планирую немного разгрузится на молокочае.

Написано: IceAnn    Комментарии 0    (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

18 мая

18 Май 2007 12:14    

Заврак: активиа творожная и кофе

Обед: активиа питьевая, овощной салат и бутерброд с колбасой

Ужин: овощной салат и бутерброд с колбасой, два прирожка из слоеного теста с яблоками Embarassed Embarassed Embarassed

21:00: пара ложек гречки с печенью и овощной салат Embarassed Embarassed Embarassed Embarassed Embarassed

Написано: IceAnn    Комментарии 0    (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

17 мая

17 Май 2007 18:14    

Заврак: бутерброд с сыром и кофе с молоком

Обед: dontknow и очень много кофе 2 man down

Ужин: два жареных яйца + салат (огурцы, помидоры со сметаной) + бутерброд с сыром и колбасой. - всего стакана полтора.

Позже: огурец и помидор

Еще позже: occasion5

Вес: 65,2

Написано: IceAnn    Комментарии 1    (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

16 мая

16 Май 2007 20:31    

8:00 - активиа творожная, кофе с молоком;

13:00 - активиа питьевая

16:00 - маленький кусочек вареной курицы и салат (огурец+помидор+сметана), чай - миниатюрная порция в кафешке

18:30 - греческий салат 100 гр. и десерт (виноград+персик+апельсин в желе), зеленый чай

20:30 - салат из капусты и чернослива (неудержалась) Rolling Eyes Rolling Eyes Rolling Eyes

Вес: 65,6 кг.

Написано: IceAnn    Комментарии 0    (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

15 мая

15 Май 2007 19:00    

Завтрак: кофе + салат (капуста + морская капуста + зеленый горошек + яблоко + колбаса)

Обед: dontknow

Ужин: три тонких бутерброда из черного хлеба и колбасы (съела пока каша готовилась) + рисовая каша с кетчупом

Позже: 2 ложки салата (капуста + лук + зел. горошек + майонез)

Вечером: пиво 1л. + кальмары ушеные (Ккал: 260 Х 0,2 + 38 Х 10 = 432)

Вес: 65,9 кг. thumbright

thumbright \"для того, чтобы похудеть нужно на вечер этого дня весить столько же, сколько и на утро предыдущего\" thumbright ЭТО РАБОТАЕТ!!!!

Написано: IceAnn    Комментарии 0    (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

14 мая

14 Май 2007 17:38    

Завтрак: рис

Обед: нету dontknow + кофе 2 man down

Ужин: два жаренных яйца (просто потому что они готовятся быстрее вареных) и котлета куриная... Rolling Eyes Rolling Eyes Rolling Eyes

19:00 огурец, зеленый чай

P.S. Спать легла в час ночи, так что модно было и позже поесть, но я не ела!!!

Физ. нагрузка: 2 раза в верх и вниз по лестнице до 6 этажа...

Вес: 66,1 кг.

Эх.... клевые весы, а мама говорит, что они ей не нравятся, что они больше показывают, чем старые - механические (которые врали на 3 кг.) funny funny funny

Написано: IceAnn    Комментарии 0    (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

13 мая

13 Май 2007 17:52    

Купила весы!!! Электронные!!!

Ура, товарищи!

Завтрак: варёное яйцо, половина куриной котлеты с гречной, бутерброд с сыром и колбасой....

Перекус: мороженное - фруктовый лед. (97 Ккал на 100 гр. Х 70 мл.)

//наверно, надо перестать есть бутерброды вообще....

Обед: суп быстрорастворимый низкокалорийный

Ужин: вторая половина котлеты и рис


Вес: 66,5 кг.

Написано: IceAnn    Комментарии 0    (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

12 мая

12 Май 2007 18:34    

Ой...... писать не буду что ела.........
Partyman
но старалась поменьше и получалось с трудом.... Sad Sad Sad

Из физ. нагрузки: гуляла пешком... 1 час

Написано: IceAnn    Комментарии 0    (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

11 мая

11 Май 2007 20:40    

Завтрак: два бутерброда с колбасой и сыром и чашка кофе с молоком..... Embarassed Embarassed Embarassed .....ужасно мучает совесть, тем более, что колбаса не вкусная была

На работе.... как всегда кофе 2 man down

Обед-полдник: кефир (3,2 %) + салатики...

Ужин: бутерброд с сыром и колбасой (на этот раз колбаса вкусная была)+ салат (огурцы,помидоры, сыр, заправлен подсолнечным маслом) до 18.00

20.00: Стакан кефира 1%


Вес: 66 кг., но взвешивалась днем, а обычно взвешиваюсь утром

Написано: IceAnn    Комментарии 0    (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка
 


Автор дневника: IceAnn
Соавторы: (нет)
Дневник: Все записи
Друзья
Перейти: Назад/Вперед

Календарь

 «   <   »   >  Июнь 2026
1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30


Про IceAnn

Зарегистрирован
01 Май 2007 16:12

Откуда
Сыктывкар
Род занятий
Программист
Интересы
Формула 1

Болталка

Zебрик
10 Янв 2008 18:47

Такая аппетитная пицца... Ммммм... ХОЧУ тоже!!!

Zебрик
07 Янв 2008 12:29

Привет!!! Тебя тааак долго здесь не было, что и не думала, что не вернешься. Я последние полгода совсем не худела (мысли не о том были). Сейчас планирую с 9 января (после обжорств в новогодние праздники) наконец-то всерьез начать снова худеть.

IceAnn
03 Июл 2007 19:52

Болею еще. На шейпинг не ходила. Там бы чихала и кашляла постоянно...

Zебрик
02 Июл 2007 18:53

Ты как? Выздоравливаешь? На шейпинг сходила?

Zебрик
01 Июл 2007 16:03

Да, жара кстати. В нее меньше есть хочется. Так что это отличный повод привыкать есть меньше. Удачи.

ESCADA GIRL
11 Июн 2007 14:32

Привет! Я тоже обожаю мишек Me to You! Smile

Мания величия
07 Июн 2007 19:30

Дай мне пожалуйста ссылку сайта, где можно сделать свою модель.

IceAnn
07 Июн 2007 16:59

Всем добро пожаловать!

 Имя:

 Сайт:

 Болтать:
Вставить смайлики  

Дневник открыт

09 Май 2007 13:04

Всего записей

85

Дневник существует

6975 дней

Всего комментариев

39

Просмотров

275118

RSS

 RSS Feed