503 Service Temporarily Unavailable

nginx

Список форумов Женские форумы myJane.Ru -> Дневники -> Мой мир

Дневник просматривают: Нет

ногти

14 Авг 2010 15:36

1. Используйте Topcoat (завершающее покрытие) Это поможет вашим ногтям выглядеть глянцевыми и здоровыми. Такое покрытие всегда придает любому лаку вид дорогого и эксклюзивного. К тому же, оно продляет жизнь вашему маникюру, освежает цвет, защищает лак от предварительного разрушения. Только один совет: перед нанесением убедитесь, что слой лака высох. Кстати, матовость пока тоже в моде, и для этого существуют специальные матовые Topcoats.

2. Стеклянные пилки для ногтей Чтобы уход за ногтями был профессиональным, надо и инструменты для этого использовать хорошие, современные и профессиональные. Например, такие как стеклянные (или керамические) пилочки для ногтей. Именно этот материал обеспечивает нежный уход, предотвращает растрескивание и расщепление ногтей, гарантирует, что не будет острых углов. Стеклянные пилки также «работают» гораздо быстрее, к ним не пристает пыль и грязь.

3. Укрепляющий лак для ногтей Это наше секретное оружие! Применять его достаточно 1 раз в неделю, чтобы ногти из слабых и ломких превратились в здоровые, и выглядели значительно лучше. Как правило, этого лака достаточно, чтобы восполнить дефицит кальция или минимизировать слабость ногтей, полученную по наследственной линии. А если это не помогает, то обязательно нужно обратиться к врачу, чтобы выяснить причину слабости ногтей.

4. Несколько слоев красящего лака Любой лак, даже самый качественный и насыщенный по цвету, всё-таки несколько просвечивает. Поэтому для получения хорошего правильного оттенка, необходимо прокрашивать ногти двумя и более слоями красящего лака. Только это гарантирует правильный цвет. Последний «писк» в этом деле – нижний слой лака выбирать несколько темнее верхнего, тогда можно будет добиться особой глубины цвета.

5. Следите за формой Этим многие пренебрегают, делая основной акцент на цвете и дизайне. Но именно форма часто говорит об ухоженности и здоровье ногтей. В этом сезоне актуальны короткие ногти, а абрис – смесь квадратной и овальной формы. Избегайте длинных и заостренных ногтей – это сейчас не в моде.

6. Никакой спешки! Если вы любите часто менять цвет ногтей и их дизайн, то вам предстоит красить ногти чуть ли не ежедневно. А занятым девушкам приходится оставлять эту процедуру на утро и красить ногти непосредственно перед выходом из дома. И часто нет времени, чтобы окончательно просушить ногти. Вот небольшой секрет: для того, чтобы уменьшить по времени процесс сушки лака, опустите руку с готовым маникюром в очень холодную воду, и смело можете идти из дому.

7. Ногти потемнели или пожелтели? Такое случается, особенно если вы увлекаетесь темными покрытиями. Ногти вбирают в себя немного цвета и выглядят тускло и грязно даже после жидкости для снятия лака. Отбелить ногти несложно. Есть множество способов, но вот один очень эффективный: сделайте смесь из теплой воды, уксуса и лимонного сока, смочите в ней ногти и держите 10-15 минут. Такая процедура удалит любые остатки цвета или желтизну.

8. Лаки – в холод! Храните ваши любимые лаки для ногтей в холодильнике, это реально увеличит их срок службы. Тепло делает лаки более густыми и лишает глянца, оно также может повлиять на изменение цвета вашим лаком. Поэтому самые лучшие условия хранения лаков – это холод. Освободите для этого полочку в своем холодильнике, и ваш запас лаков будет вас всегда только радовать, а также пополняться, потому что вы реже будете выбрасывать флакончики с загустевшим содержимым.

9. Неровности ногтей Что делать, если ногти имеют ребристую поверхность или какие-то другие неровности и дефекты? Имеются специальные продукты и для этого. Это так называемые филлеры, заполняющие трещины и разглаживающие поверхность. Поверх них кладут цветной лак. А лучше всего, если эта проблема для вас сильна, искать лаки с такими наполнителями в составе.

10. Чистота ногтей – залог отличного покрытия Обязательно используйте жидкость для снятия лака для обезжиривания поверхности ногтя перед покрытием лаком. Такая процедура избавит от жира и грязи. Делайте это даже тогда, когда вы уверены в чистоте ногтей, ведь и небольшое количество естественного количества кожного сала может повредить идеальности покрытия или сократить его срок службы.

И помните, не стоит отказываться от экспериментов, стоит лишь немного больше времени и средств посвятить процедуре окрашивания ногтей, тогда результат будет всегда предсказуемым и приятным.

Написано: Total Комментарии 1 (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

отчетик

07 Июн 2010 21:24

26 октября я решила изменить свою жизнь,вес и гардероб)))

творожная яичка 26 окт -22 ноября = -8,2 кг
творожная яичка(1414) 1 дек-28 дек = -8 кг
творожная яичка (121) с 4 января-24 января= -4,7 кг
система -60 с 25 января-14 мая= -6,6 кг (с 76,1 до 69,5 кг)
творожная яичка с 15 мая-23 мая (8 дней)= -1,8кг (с веса 69,5 до 67,7)
МД с 25 мая-4 июня=-1,7 (+ разгрузки)(11 дней) (с веса 68,2 - 66,5)

Написано: Total Комментарии 1 (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

О пользе бананов

02 Июн 2010 18:56

Бананы - прекрасный продукт для диетического питания. Кроме сахара и крахмала в них содержатся яблочная кислота и ферменты, способствующие усвоению углеводов.

В мякоти плодов имеются клетчатка и пектиновые вещества, улучшающие пищеварение. В бананах много солей калия, которые способствуют выведению из организма жидкости, что очень важно при отеках. Для больных диабетом более полезны неспелые бананы. Бананы с успехом применяются при желудочно-кишечных заболеваниях и болезнях печени.

Чтобы увеличить мышечную массу, следует ежедневно съедать пару бананов - в свежем виде или в составе других блюд. Ежедневное употребление бананов повышает настроение, концентрирует внимание, снижает утомляемость, очищает организм. Один банан в день обеспечивает ваш организм необходимым количеством калия.

Считается, что спелые плоды банана усиливают половое влечение, нормализуют лактацию у кормящих женщин.

Написано: Total Комментарии 1 (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

Самые полезные фрукты

31 Май 2010 16:15

Фрукты любят все, а вот какой фрукт из них самый полезный, однажды взялись исследовать ученые. Результат был неожиданным — самым полезным определили киви. В этом невзрачном на вид плоде содержится 75мг витамина С, 2,6 г клетчатки, 11г углеводов, 4 мг натрия. Киви не содержит холестерин. Мало того, он способен сжигать жиры, которые блокируют артерии. Людям с повышенным тромбообразованием киви особенно показано.

Королем фруктов специалисты считают ананас. Мякоть его содержит энзим бромелайн, который расщепляет белок и активизирует пищеварение. Поэтому ананасом или его соком нужно заканчивать плотный обед. Так можно избежать тяжести в желудке. Ананас содержит витамин С, органические кислоты, укрощающие аппетит, притупляющие чувство голода и ускоряющие обменные процессы. Легкое мочегонное свойство ананаса предупреждает образование отеков. Не зря этот фрукт в сушеном виде входит в состав многих гомеопатических средств и чаев для похудения.
Ананас способен активно выводить шлаки из организма. Можно устраивать ананасовые разгрузочные дни, ведь это низкокалорийный фрукт.

Мочегонное действие хурмы давно известно жителям Кавказа. Если по 2-3 плода в день съедать больным с патологией сердца и сосудов, то результаты традиционного лечения намного улучшаются. Для лечения подойдет и свежая и сушеная хурма.

Неужели оставим без внимания наше родное яблоко? Оно по праву считается самым полезным фруктом на свете! В яблоке наиболее удачная для организма комбинация витаминов и микроэлементов. Не зря англичане говорят, что, съедая одно яблоко в день можно не ходить к врачу.

Написано: Total Комментарии 0 (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

\"Всё для пекаря\"

30 Май 2010 10:32

\"Всё для пекаря\"

адрес: Москва, м. Молодёжная (садишься в первый вагон из центра), выходишь и на этой же стороне будет автобусная остановка, далее авт. 73, 135, 794 - третья остановка \"Школа\", выходишь, переходишь дорогу и вот он, магазин:
ул. Партизанская, д.43, тел.: (495)140-00-95, 140-00-44
часы работы с понедельника по пятницу с 10.00 до 18.00, суббота с 10.00 до 16.00, воскресенье выходной

Написано: Total Комментарии 0 (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

замеры

25 Май 2010 19:52

таак,наконец сделали мне замеры!
я делала замеры в весе 75 кг до поездки на море, то есть в январе, не факт что делала верно, но!
________25 мая__ январь
запястье 14см (-5мм)
объем руки в самом широком месте 30см (-3 см)
объем груди 90см (-7 см)
под грудью 81см (-7 см)
объем талии 78см (-8см)
объем по пупку 95см (-13 см)
объем бедер 97см (не мерила)
объем ноги в самом широком месте 57см (-3 см)
икры 36 см (-2 см)

Написано: Total Комментарии 0 (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

Автор дневника:	Total
Соавторы:	(нет)
Дневник:	Все записи
	Друзья
Перейти:	Назад/Вперед

Календарь

« < » > Апрель 2025
		1	2	3	4	5
6	7	8	9	10	11	12
13	14	15	16	17	18	19
20	21	22	23	24	25	26
27	28	29	30

Связаться с Total

Email

Send Email

Личное сообщение

Отправить личное сообщение

MSN Messenger

Yahoo Messenger

AIM Address

ICQ Number

Про Total

Зарегистрирован

16 Мар 2009 16:51

Откуда

Москва

Род занятий

Интересы

Болталка

higurce
30 Авг 2024 21:02

PMID 614823849 <a>priligy medicine</a>

prebyQueece
13 Авг 2010 04:55

Отличный материал спасибофвывыфв

Дневник открыт

25 Ноя 2009 00:25

Всего записей

Дневник существует

5609 дней

Всего комментариев

Просмотров

274109