503 Service Temporarily Unavailable

nginx
Список форумов Женские форумы myJane.Ru -> Дневники -> Дневник Аля.z

Дневник просматривают: Нет

ДЕНЬ ВТОРОЙ

17 Апр 2007 09:02     [  Настроение: хреновое ] [ работаю Что делает: работаю  ]

Настроение такое х.. потому что болит живот из-за КД, уже 4-ый день сижу на обезбаливающих таблетках.
День вчера прошел так как и планировала.
Сегодня у меня меню:
завтрак: йогурт+банан
обед: поляблока (спешила на работу и ничего не взяла с собой Sad ). На работе съела пончик и салат из кальмаров (сотрудница привезла)
полдник: поляблока
Ужин: кусочек вареной говядины, салат (помидорка с раст. маслом и солью), ст. йогурта 1,5 %.
часов в 9 вечера: чай с шоколадкой Laughing

Написано: Аля.z    Комментарии 0    (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

Начинаю новую жизнь

16 Апр 2007 10:22     [  Настроение: задумчивое ] [ работаю Что делает: работаю  ]

Значит так. В сб ходила на день рождения к подруге.
В вс были в гостях. В общем весы показали сегодня почти 73.
В общем с сегодняшнего дня берусь за ум. Хватит так себя запускать. К концу месяца должна весить 68-69.

Итак день первый:
утро 07:00 - стакан воды с лимоном.
завтрак 08:00 - йогурт.
обед 13:00 - вареные овощи с грибами
полдник 16:00 - апельсин или яблоко
ужин 18:00 - салат (огурец, помидор, соль, раст. масло) + ст. кефира 1%
В течение дня 10 ст. воды с лимоном

Написано: Аля.z    Комментарии 1    (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

Чего-то я расслабилась

12 Апр 2007 14:04     [  Настроение: теряю голову ] [ работаю Что делает: работаю  ]

Чего-то я на этой неделе много кушать стала (ну конечно не прям как слон). Надо в руки себя брать.
В понедельник взвешусь. Наверно расстроюсь.Sad
Ну ничего, сама виновата.
Надо испралять ситауцию. Rolling Eyes

Написано: Аля.z    Комментарии 0    (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

Моя линейка

09 Апр 2007 13:47     [  Настроение: задумчивое ]



Написано: Аля.z    Комментарии 0    (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

+1,5 кг

09 Апр 2007 10:18     [  Настроение: раздосадованное ] [ работаю Что делает: работаю  ]

Вчера были гости. Я вкусно наготовила всего. Посидели просто классно. thumbright
Только из-за стола все не выходили, а выползали, в том числе и я. ЭТО Ж НАДО БЫЛО ТАК ВЧЕРА НАЛУПИТЬСЯ??? я думала, что лопну от обжорства.
Сегодня утром весы показали чуть ли не 71. bandhead Кошмар!!! А чего я ожидала??? Сегодня разгрузочный день. На работе все принесли всякие куличи, пирожное и т.д. Позвали чай пить, а я отказалась. Я сегодня на кифире и йогурте (без всяких добавок).

Написано: Аля.z    Комментарии 0    (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

Тяжело...

06 Апр 2007 13:14     [  Настроение: только по секрету ] [ кушаю Что делает: кушаю  ]

У меня проблемы с pottytrain5 Уже 3-ий день.
Не знаю почему? scratch
Никогда такого не было. Питаюсь в основном овощами. Откуда такие трудности с этим делом? Вчера кефир пила, результата 0. Тяжело Sad
Хожу с поным животом.

Написано: Аля.z    Комментарии 3    (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка
 


Автор дневника: Аля.z
Соавторы: (нет)
Дневник: Все записи
Друзья
Перейти: Назад/Вперед

Календарь

 «   <   »   >  Май 2025
1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31


Связаться с Аля.z

Email
Send Email
Личное сообщение
Отправить личное сообщение
MSN Messenger


Yahoo Messenger

AIM Address

ICQ Number

Про Аля.z

Зарегистрирован
14 Мар 2007 11:17

Откуда
мурманск
Род занятий
секретарь-делопроизводитель
Интересы

Болталка

Леди И
10 Апр 2007 15:48

Я тоже столько напекла,а сама села на диету Think

 Имя:

 Сайт:

 Болтать:
Вставить смайлики  

Дневник открыт

14 Мар 2007 11:22

Всего записей

25

Дневник существует

6647 дней

Всего комментариев

10

Просмотров

138089

RSS

 RSS Feed