Новые "Дневники" и "Группы" на myJane!

Существовавшие долгое время на сайте форум и личные дневники получили наконец серьезное обновление.
Теперь в дневниках можно вставлять фото, видео и даже песни, пользоваться рубриками и тэгами, оценивать рейтинг записей, подписываться на дневники и многое другое.
А самое главное - это конечно же новый набор супер-смайлов!

Дневник может быть личным как раньше, а может быть групповым на заданную тему.
Дружите, объединяйтесь в группы по интересам, общайтесь здесь, в дневниках на myJane.ru!

Узнать больше про новые функции

Обсудить нововведения, сообщить об ошибках или внести предложения можно в группе Обсуждение проекта.

UPD: О судьбе форума

Список форумов Женские форумы myJane.Ru -> Дневники -> Про...

Дневник просматривают: Нет

И снова здорово...

09 Мар 2008 11:18 [

Настроение: раздосадованное ]

Ну вот, а вчера было так хорошо, весело и, главное, сытно... Embarassed

Теперь вот расхлебываю...
Придется у собственного организмика прощение вымаливать!
Ну ладно, мы с ним решили сегодня ничего не есть, посидеть на минералке, и еще сейчас пойдем в бассеин попалавать (для начала необходимо разбудить маму, сестру и соседку, у которых вчера тоже был достаточно серьезный настрой на бассейн Smile

)
P.S.: ну как можно было за два дня наесть 800 гр dontknow

К маме на праздники больше не хожу, наверное funny

Девочки, еще хотела похвалиться... Я такая счастливая... Я так люблю своего мужа...
Все-таки как мало нам необходимо для счастья - всего то чуть больше внимания чем обычно! А обычно, я соскакиваю с утра как ошпаренная и на две минуты выскакиваю с собакой на улицу, после этого мне уже не до сна...
А вчера даже не услышала что песочка гулять захотела... Проснулась около 12.00 а возле кравати шикарный букет... а потом кофе в постель... с блинчиком в исполнении мужа... хорошо то как!!!!!!

Написано: fiolek уже высказались 2 (скажешь что-нибудь???)

Прямая ссылка

С праздником!!!

08 Мар 2008 16:57 [

Настроение: щасливое ]

Девочки, дорогие, желаю Вам всем сегодня тонуть в море цветов

и подарков, хочу чтобы вы как феи порхали от одного поздравления к другому

, и чтобы каждый день у Вас был как 8 марта, таким же светлым и радостным...
ПОЗДРАВЛЯЮ!!!

Написано: fiolek уже высказались 2 (скажешь что-нибудь???)

Прямая ссылка

С наступающим Всех

07 Мар 2008 18:03 [

Настроение: щасливое ] [

Что делает: работаю ]

Ой девочки, я сегодня инвалид... После вчерашней калонетики еле двигаюсь, особенно болят мышцы в районе лопаток, никак не выпрямиться...
А на работе с утра дур дом, уже зар.плату успела выдать, причем в потемках - с утра света не было.
И только после этого села позавтракать:
кофе - 4 ккал
кусочек рыбки - ок.70 ккал

Обед:
капустные олади ок.100гр - 65 ккал
минералка

Днем решила поесть поменьше, т.к. вечером с мужем пойдем в японский ресторан, а там с подсчетом калорий будет сложновато... Confused

Перед походом в ресторан решила взвеситься, чтобы посмотреть потом сколько наела.

Мда, наверное все-таки то что я недельку поседела на кремлевке тоже повлияло на теперешние отвесики, отлично!!!
P.S.: Спасибо Вам, девочки, большое, что Вы меня поддерживаете, не забываете

Написано: fiolek уже высказались 6 (скажешь что-нибудь???)

Прямая ссылка

ничего не понимаю

06 Мар 2008 21:12 [

Настроение: изумленное ] [

Что делает: работаю ]

Девочки, помогите разобраться dontknow

Вчера вечером встала на весы и обрадовалась - отвес в 600гр. А сегодня с утра - еще минус 800гр dontknow

В общем решила, что взвешусь сегодня вечером и выложу обновленную линеечку.
Еще решилась все-таки поесть блинов... (хотя бы штучку или две)
Завтрак:
Кофе - 4ккал
блины с икрой красной 2шт. - 220ккал
Обед:
капустные олади 200гр. - 130 ккал.
кофе - 4ккал
печенюшка - 45 ккал.
через два саса после обеда сделала перекус (ок.15.00):
блинчик с икрой - ок.110 ккал
апельсин - 80 ккал
Итого:593 ккал.
Получилось маловато, но от ужина отказалась - сходила в спорт зал, попала на КАЛОНЕТИКУ (думала не выживу Very Happy

)
вернулась домой, сил нет ни на что, сижу пью минералку...
Надо бы подумать о том, что завтра взять на работу поесть, но пока не в состоянии Confused

Написано: fiolek уже высказались 4 (скажешь что-нибудь???)

Прямая ссылка

А у нас зима

05 Мар 2008 22:00 [

Настроение: всё будет харашо! ] [

Что делает: работаю ]

У всех весна, а в Питере как раз с первого марта началась зима Sad

Представляете, за всю зиму не было и трех дней чтобы снег пролежал, не растаев, а в марте замело dontknow

Может все-таки получится съездить покататься на лыжах Laughing

Вчера вечером жарила мужу блины... Сдержалась, ни одного не слопала

(какая же я все-таки молодец)
А себе на сегодня нажарила сырников с яблоком. посчитала калории, получилось: творог 250гр, яблоко ок.200гр, 1 яйцо + масло на котором жарила = ок.600калорий
буду весь день есть эти сырники, кроме завтрака. на завтрак как обычно съем ма-а-аленький кусочек копченой форельки tongue

Завтрак:
Чашка кофе – около 4 калории
Форель гор.копчения ок.20гр – 40калорий

обед и ужин:
Сырники (съела почти все) - ок. 600 калорий
апельсин - 80 ккал
0,5л минералки - наверное 0 ккал
2 чашки кофе - 8 ккал
Итого:732ккал

P.S.: на завтра приготовила капустные оладушки - по 65 ккал на 100гр

Написано: fiolek уже высказались 4 (скажешь что-нибудь???)

Прямая ссылка

еще держусь

04 Мар 2008 10:09 [

Настроение: всё будет харашо! ] [

Что делает: работаю ]

Сегодня в 19.15 по расписанию у меня аква-аэробика, следовательно есть нельзя как минимум за 2 часа до этого, получаем, что последний прием пищи – в 17.00. ну что ж, надо получше позавтракать…
А вообще уже несколько раз начинала заниматься аква-аэробикой и никак не могла втянуться. Последний бассейн в котором я была меня вдохновил… Очень хороший тренер, достаточно интенсивные занятия. Странное дело, вроде в воде нахожусь, а через10 мин. после начала занятия такое чувство, что я вся вспотела. Раньше такого не было, просто балталась в воде и никакого результата не наблюдалось.

Решила для рассчета калорий использовать ссылки, которые вчера предложила Bearcub и то, что написано на упаковках некоторых продуктов

Завтрак
Чашка кофе – около 4 калории
Форель гор.копчения ок.40гр – 80калорий
Сыр ок.50гр – 170калорий

На обед сегодня:
Грудки куриные 150гр – 360 калории
салат \"витаминный\" (капуста 100 гр., 20 гр моркови, и 20 гр. перец сладкий) - 50 калории
(в обед не смогла осилить всю курицу, которую взяла с собой на работу, съела, наверное грамм 110 не больше, видно желудок совсем сжался Laughing

)
Ужина не было, т.к. нельзя

ИТОГО: 664 калории

Написано: fiolek уже высказались 2 (скажешь что-нибудь???)

Прямая ссылка

Автор дневника:	fiolek
Соавторы:	(нет)
Дневник:	Все записи
	Друзья
Перейти:	Назад/Вперед

Календарь

« < » > Март 2026
1	2	3	4	5	6	7
8	9	10	11	12	13	14
15	16	17	18	19	20	21
22	23	24	25	26	27	28
29	30	31

Связаться с fiolek

Email

Send Email

Личное сообщение

Отправить личное сообщение

MSN Messenger

Yahoo Messenger

AIM Address

ICQ Number

Про fiolek

Зарегистрирован

18 Фев 2008 22:11

Откуда

Санкт-Петербург

Род занятий

Интересы

Болталка

MANYoka
16 Июл 2010 19:29

привет, сестричка-овен! Smile
расскажи, как можно сделать тут такой красивый дизайн?

MANYoka
16 Июл 2010 19:21

привет, сестричка-овен! Smile
расскажи, как можно сделать тут такой красивый дизайн?

boma
10 Июн 2010 12:52

ничего страшного, у многих при кд начинается зажор.)))Потом все сойдет, лето ж ведь, жара....

Л.Винтер
21 Ноя 2008 07:00

Спасибо огромное за подержку

Jul4ik
09 Апр 2008 13:00

Спасибо за поздравление и красивые розочки! Dancing Очень ценю твою поддержку.

Ма-Маша
01 Апр 2008 23:44

Клёво,ты тоже из Питера:)

Jul4ik
20 Мар 2008 20:56

Права получила в августе. Ездила не много. Жутко боюсь, чувствую себя не адекватно. Машина кажется мне большой и я не могу привыкнуть к габаритам. Летом как-то проще. Сейчас лёд местами и колея пугает.

Blacks
20 Мар 2008 19:04

ПРивет)) Я тебе в личку кинула адрес и описание

Escape
05 Мар 2008 21:19

fiolek,а я хочу выдержать все таки эту диету,знаю,что результат будет хороший!Главное потом не наброситься на холодильник!А я учусь на очке,на PRе,у нас не оч сложно,так что я особо не переживаю )))

Escape
05 Мар 2008 14:46

А как дальше 1 дня мнералки дело пошло? Я на ней уже пыталась сидеть,правда срывалась..но все равно сбросила 2 кг,3 см в талии и 3 в бедрах дня за 3

Дневник открыт

18 Фев 2008 22:15

Всего записей

204

Дневник существует

6607 дней

Всего комментариев

457

Просмотров

356075

RSS

Новости

Все новости