Сервер временно недоступен

В данный момент нагрузка на наш сервер слишком высока, и он не может обработать ваш запрос.

Через 30 секунд вместо этой страницы автоматически будет загружена та страница, которую вы хотели открыть.

Если вы не хотите ждать, можете попробовать загрузить страницу прямо сейчас.

Список форумов Женские форумы myJane.Ru -> Дневники -> Дневник Habbondya

Дневник просматривают: Нет

и опять в бой!

01 Апр 2007 20:17 [

Настроение: боевое ]

сколько раз я начинала и заказнчивала \"досрочно\" мой план похудения..ужас
я не знаю какая я буду летом. но знаю точно - борьба продолжается. я качаю пресс каждый день, стараюсь не есть после 18.00 а если хочется то ем яблоко и кефир
сегодня занималась - 8 минут пресса + упражнения для рук по Синди Кроуфурд. а все благодаря форуму - скачала видео.

в общем, я тут умаю всетаки и не могу понять, почему год назад я весила 67-69 кг, и при этом ходила на аэробику и качала мышцы. а теперь вешу 78 кг и хоть и занимаюсь (целый месяц ходила в фитнесс центр а теперь дома), и вес не снижается. что же я делаю не так??? может повлияло мое бросание курить.

у меня как то все сразу получилось в один момент - выщла замуж, бросила курить и перешла на сидячую работу). и вот теперь не могу вернуть вес и внешний вид назад. я стала \"шире\", хотя кожа не дряблая и жиры не свисают сильно с боков. Sad

Написано: Habbondya Комментарии 1 (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

многоточие...

30 Мар 2007 15:24 [

Настроение: слёзы наворачиваются.. ]

странно все же...я поняла сегодня одну вещь - одежда красит человека!
вот я себе обычно нравлюсь..а сегодня утром заглянуа в шкаф и поняла что мне нечего одевать в прямом смысле. а потом я встала на весы...стрелка была на том же уровне..
а на работе я поняла, что то. что на себя одела сеголня, я чувствую себя толстой и страшной... Sad

жаль денег не зарабтаешь столько чтобы тратить на одежду

Написано: Habbondya Комментарии 0 (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

а зачем голодать?

28 Мар 2007 10:03 [

Настроение: влюбленное ]

я вот собиралась сегодня сесть на изюм...вчера когда ехала домой, подумала - а зачем оно мне надо? нет, конечно хочется похудеть..но..все же другим путем.
дело в том что я поняла что не хочу потерять свои роскошніе формы - ведь моему мужу нравится моя нынешняя форма. я и сама уже испытываю чувство любви к себе такой, какая я сейчасм екмсть. а все почему? да потому что я ем все что хочу (в разумных пределах), ухаживаю за своим телом, хожу в солярий, красиво одеваюсь..и т.д.
и вот я такая вся влюбленная поняла, что мне всего то надо просто не толстеть и побольше двигатся.
поэтому отныне моя цель меняется
цель - подтянутое тело, красивая кожа!
урааа!!! я поняла что я действительно хочу.
так как у меня сидячая работа, а работаю я в бизнес центре на 8 этаже, то вот уже третий день я поднимаюсь утром пешком на 8 этаж, а вечером спускаюсь. я уже чувствую как мои ноги становятся подтянутыми!!!
спасибо форуму, я здесь много чего узнала!

Написано: Habbondya Комментарии 0 (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

без срывов никуда...

27 Мар 2007 09:51 [

Настроение: возмущенное ]

вчера день так хорошо начинался, зато под вечер на работе случилась стрессовая ситуация и я...после работы выпила бутылку шейка и съела марс, а когда приехала домой то еще и немного поужинала. впрочем затем я решила немного скинуть калорий полученных и приготовила мужу обед на сегодня.
а в целом мне так стыдно...
но кому я еще могу пожаловаться как не своему дневнику...
завтра все же хочу настроится на разгрузочный день.
его смысл в ...изюме.
покупаем 200 гр изюма и едим целый день
результат - минус 1 кг. таким образом раз в неделю сидим на изюме и теряем по 1 кг.
так год назад я четыре недели так делала и похудела на 4 кг, которые потом не вернулись.
но в этом году я уже пробовала сесть на изюм - и выдержала только до вечера. попробую настроится...

Написано: Habbondya Комментарии 1 (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

и снова в бой!

26 Мар 2007 09:58 [

Настроение: боевое ]

я немного отошла от форума в последнее время, т.к. біло много работы, да и писать было нечего. я только читала и читала страницы форума - про диеты. упражнения, ...
сегодня я решила устроить себе фруктовый день - у меня с собой лежит два банана, яблоки и апельсины. также хочу в обед пройтись в магазин и купить йогурт. а еще мне нужна Ваша поддержка, девченки. когда то у меня было 4 лишних кг и знаете как я изьавилась от них за месяц? завтра расскажу.
а сегодня вечером пресс по плану.

Написано: Habbondya Комментарии 0 (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

прекрасный день!!!

16 Мар 2007 11:06 [

Настроение: боевое ]

прекрасный день!!! отличное настроение. и хотя вчера вечером я ужинала, сегодня по плану вечером яблоко и кефир. а также 8 минут пресса!

Написано: Habbondya Комментарии 2 (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

Автор дневника:	Habbondya
Соавторы:	(нет)
Дневник:	Все записи
	Друзья
Перейти:	Назад/Вперед

Календарь

« < » > Июнь 2026
	1	2	3	4	5	6
7	8	9	10	11	12	13
14	15	16	17	18	19	20
21	22	23	24	25	26	27
28	29	30

Связаться с Habbondya

Email

Send Email

Личное сообщение

Отправить личное сообщение

MSN Messenger

Yahoo Messenger

AIM Address

ICQ Number

Про Habbondya

Зарегистрирован

07 Окт 2006 20:43

Откуда

Род занятий

Интересы

Болталка

nouveau casino en ligne
01 Май 2026 02:45

Bien pensй sur les modalitйs de blocage de fonds, sauf que quasi-aucun ne les examine complиtement.

Дневник открыт

20 Окт 2006 18:34

Всего записей

214

Дневник существует

7176 дней

Всего комментариев

126

Просмотров

345196