503 Service Temporarily Unavailable

nginx
Список форумов Женские форумы myJane.Ru -> Дневники -> Дневник Бризоль

Дневник просматривают: Нет

16 дней и 5...

20 Фев 2009 18:40     [  Настроение: всё будет харашо! ] [ смотрю по телеку Что делает: смотрю по телеку  ]

Продолжаю идти тем же курсом, очень довольна. Стала есть намного меньше, хочу есть-ем, почти не ем хлеба, не ем сладкого , жирного, не ем вечером...если уж совсем никак-грызу лист нори...и йода максимум и вкусно и малокалорийно. Жаль, что пока мало двигаюсь-появилась небольшая слабость и иногда хочется спать, но я думаю, что это реакция на оздоровление организма. Настроение-отличное! Мажусь всякими кремами из фитнесс-линии...животик немного уменьшился. Так интересно, что будет дальше Smile

Написано: Бризоль    Комментарии 0    (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

13 дней

17 Фев 2009 19:34     [  Настроение: всё будет харашо! ] [ смотрю по телеку Что делает: смотрю по телеку  ]

Ну вот ...сорвалась конечно...Но уже второй день как на правильном пути. Продолжаю питаться понемногу и не ем после шести. Включила в ежедневное расписание зарядку. Так что на весы пока не прыгаю-через пять лней взвешусь и посмотрю, что получилось...

Написано: Бризоль    Комментарии 0    (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

Седьмой день

11 Фев 2009 15:32     [  Настроение: всё будет харашо! ] [ кушаю Что делает: кушаю  ]

Довольная как слон...вес не увеличивается. Даже после вчерашнего. Сегодня иду на день варенья-вот бы не сорваться...
Сегодня слопала
150 гр. простого йогурта с ложечкой меда и чашку мятного чая
тарелку вегетарианского борща без картошки с ложечкой сметаны-вкуснота!

Написано: Бризоль    Комментарии 0    (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

Все отлично

10 Фев 2009 23:46     [  Настроение: задумчивое ] [ смотрю по телеку Что делает: смотрю по телеку  ]

Ну вот...отвесики радуют. небольшие, но есть!
Сегодня уже шестой день.
Чашка мятного чая и киви
Яичница с колбасками, салат из сырой морковки с ложечкой сметаны
петрушка и колбаски с горчицей и куском черного хлеба
яблоко и молодой сыр
полусухое шампанское

Написано: Бризоль    Комментарии 0    (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

Продолжаем

09 Фев 2009 14:41     [  Настроение: боевое ] [ смотрю по телеку Что делает: смотрю по телеку  ]

Smile Отвесиков нет-слава богу и привесов тоже...
апельсин
рис отварной без соли и чахохбили из курицы
150 гр фиников
рис отварной без соли и кусочек курицы
бутер с плавленным сыром
много мятного чая
Вечером-поход в кино, чтобы не было соблазнов Smile
Последний прием хлебно-рисовой пищи-в 13-30...

Написано: Бризоль    Комментарии 0    (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

Четвертый день

08 Фев 2009 22:52     [  Настроение: всё будет харашо! ] [ смотрю по телеку Что делает: смотрю по телеку  ]

На весы залезла...отвесик 200 гр. Довольна! и ем нормально и чувства голода нет. Стала рано просыпаться-в шесть -семь часов , ложусь в двенадцать и чувствую себя замечательно. Smile Так что продолжаю питаться по системе , составленной из нескольких...
яичница с охотничьей колбаской и картофелем, квашеная капуста кофе без сахара со стаканом воды
яблоко и 60 гр. сыра
суп
киви
салат из тертой свеклы, филе индейки , тушеное с брокколи, Божоле Нуво...
финики
Embarassed

Написано: Бризоль    Комментарии 0    (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка
 


Автор дневника: Бризоль
Соавторы: (нет)
Дневник: Все записи
Друзья
Перейти: Назад/Вперед

Календарь

 «   <   »   >  Апрель 2025
1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30


О себе

Немного о себе.
Росто 174см. Вес в октябре 2007 года
126 кг. К весне был 111. Но ...к июню уже 120.
Перестала контролировать количество еды. Съездила на море...
На данный момент удалось сбросить 4.5 кг.
Постараюсь двигаться дальше. На диете сдела только один раз за это время-больше недели на яичке. Помогает сжать желудок.
Теперь ем все , что хочу, просто в ограниченных количествах.
Надеюсь до сентября сбросить еще десять кило.
Вес на 25 июля 115.5
На 14 августа вес-112 кг

Связаться с Бризоль

Email
Send Email
Личное сообщение
Отправить личное сообщение
MSN Messenger


Yahoo Messenger

AIM Address

ICQ Number

Про Бризоль

Зарегистрирован
22 Дек 2007 05:42

Откуда
Санкт -Петербург
Род занятий

Интересы

Болталка

Gaudy_
21 Мар 2008 10:57

удачки тебе на новой диете!!!! смотри - держись - все в мире смотрят за твоими результатами!!!

Бризоль
11 Мар 2008 21:30

Думаю еще на массаж походить- чтобы пузо не обвисало.А то расползлась как слоник, а начала худеть, нужно кожу холить и лелеять.А то я по телику таких кошмаров насмотрелась...

Бризоль
11 Мар 2008 21:27

Ой! А я в болталку что -то и не смотрела...
Вес сейчас-112.5 . Спасибо! Кроме удачи еще и кнут понадобится, совсем разленилась Guy with axe

Сибирячка
06 Мар 2008 21:15

Привет! как вес,идет!!!молодец за кожей надо следить,особенно лицо у меня обвисло,но начала делать зарядку для второго подбородка,и смотрю подтягивается,так что чем раньше начнешь Тем лучше Very Happy

kikito
05 Мар 2008 13:52

privet, kakoi u tebai ves shas? udachi tebe

Бризоль
26 Янв 2008 17:08

Рост 174, вес к началу пох. 126.До яички-119.Теперь 114

Бризоль
26 Янв 2008 17:06

Сибирячка, ну ложечку то можно :occasion8:Главное, не пару баночек...

ILER
25 Янв 2008 07:23

Привет, напиши пожалуйста твой рост и вес, а то непонятно

Бризоль
24 Дек 2007 16:37

Нам бы день простоять,нам бы ночь продержаться... fr

Сибирячка
24 Дек 2007 16:07

давай присоединяйся!Вот решим когда сядем точно,напишу!первую недельку продержаться на Яичке,а потом легче,привыкаешь

 Имя:

 Сайт:

 Болтать:
Вставить смайлики  

Дневник открыт

22 Дек 2007 05:47

Всего записей

150

Дневник существует

6328 дней

Всего комментариев

121

Просмотров

356946

RSS

 RSS Feed