Женские форумы myJane.Ru

[deva985]

Всем привет.
Меня зовут Алла. Давненько заглядываю к вам на форум, но ещё не решалась серьезно браться за свой вес и ставить какие либо цели.
Ну, когда стрелка на весах зашкалила за 85, тогда я задумалась.
Сейчас сижу вторую ниделю на яичке(с 19го апреля), пока скинулось только 3 килограмма. Пока сижу очень строго, за исключением вчерашнего срыва))) В результате которого кстати, скинулось 700 грамм..
Рост у меня 171, вес хочу добиться 55.

На завтрак сегодня ела 2 яйца без желткоф, кофе, и пол грейпфрута. Целый день хожу, хлещу воду. Вечерком надеюсь потанцевать с часик.
Это пока что все на сегодня. Коментируйте, поддерживайте, буду очень рада читать.

[galajana]

Привет!!! Рада видеть в наших рядах!
Вижу у тебя и терпение и желание есть, это очень важно!!!
Главное не сбиться с ритма как я... А то мне аж стыдно за себя...
Удачи!! Буду рада видеть у себя в дневничке!

[Аллергия]

deva985
приветик, с дневничком тя форум творит чудеса)))))))) а мы феи)))))))

[Gayana]

deva985
приветик!))) удачных похуделок!) яичка отличная диетка, хорошее начало!) сложная, но очень эффективная!)))
ты всего добьешься!) удачи)

[инга26]

deva985
привет с дневником и удачи

[#Lady T.]

привет.удачи!так держать!

[deva985]

[***ИРА***]

deva985
Привет!
С дневничком тебя!!!

[Проказница]

deva985
ПРивет! Пришла познакомиться!! С дневничком тебя)) Удачи) А яичка очень классная)

[deva985]

Всем девченкам! Огромное спасибо за теплые приветствия, и поддержку! С вами худеть не страшно! Как хорошо вообще придумали такой форум

А теперь отчет:

Вчера спортиком позаниматься так и не удалось, не хотелось, я просто отделалась тем что прокачала нижний пресс и талию.. и ноги немного. Не сильно так, просто по три раза до боли, лежа на кровати))) Вчера так шло замечательно, мышыци преобретают силы потихоньку, тем их приятнее прокачивать.

В общем выдула два литра воды.. потом бегала в туалет))
Пообедала сырком, вернее чемто вроде того. Купила обезжиреный творог, жидкий, чтото между ёгуртом и брынзой.. Сьела две с половиной пачки, чуть не лопнула. Всё это ещё закусила тремя варенными марковками, просто сварила посолила... и ела эту бяку.. И яичко без желтка сьела.. Стараюсь есть много, дабы не сорваться. Всеравно там не жиров, не сахару, а ведь организм не обманешь..
На ужин два яйца без желтка..
Так есть не хотелось, только вот благовенный притащил домой упаковку детского шоколада (себе разумеется ) И весь вечер в мою голову лезли фсякие мысли, мол ну ниче в среду поела и сегодня поешь..
Но я сдержалась! Как только в голову пришла мысль о том что всю диету придется начинать заново, сразу расхотелось)))Лень спасла меня!
а на утро............ ОТВЕС В 1КГ, 100ГР!!! УРЯ!!! Официально уже скинула 4 КГ! (Танцую победный танец)

[wild_eve]

Мне кажется с ростом 171 ты будешь идеально выглядеть и в 60 ))) не обязательно ведь 55...
....Удачки тебе!!!

[deva985]

[wild_eve]

А если не секрет - то какой сейчас возраст?!

[deva985]

24, только никому не говори))

[wild_eve]

Так это еще не тот возраст __)))
худеть худеть худеть! )