Женские форумы myJane.Ru

[ieckbr]

Муж смеется, друзья издеваются, а я так больше не могу. Они не понимают, что для меня набор веса это проблема. Что такое 100 кг. знаю не по наслышке. В 15 лет не ела месяц потеряла 40 кг. Вес держался очень долго. В 18 родила первого сына поправилась на 20 кг, за 2 месяца все скинула. Сейчас родила второго. Вес не сбрасываю, а набираю. От зеркала отворачиваюсь, смотреть противно. Ничего особенного не ем. Посоветуйте что-нибудь.

[TatianaNT]

Привет ieckbr
Как не ела месяц Вообще Только воду пила
Видимо нужно что-то для встряски организма и обмена... Я тормошила обмен Японкой. Вроде получилось... растормошить )))))))))

[Gayana]

ieckbr
в любом случае надо начинать! сисстема -60, подсчет калорий!) все возможно, все получится) утри всем нос, стань самой стройной!))))

[инга26]

ieckbr
привет удачи тебе

[ieckbr]

Девочки, все бы ничего, да вот супруг мой требует всякие разные вкусности. И слышать о кашах ничего не желает. Я ведь не железная. Максимум что у меня сейчас получается. Кушаю в 18.00 последний раз, а дальше только кефир 1%. Днем делаю зарядку, скачала себе уроки с Кармен Электрой. После занятий состояние супер, но вот увы половину я делаю в облегченном варианте. Может кто-то из вас знает чем можно порадовать моих мужчин с минимальным ущербом для талии.

[ieckbr]

[quote="TatianaNT"]Привет ieckbr
Как не ела месяц Вообще Только воду пила
Обольщаться не надо и делать так тоже не стоит. Прямо на уроках падала в голодные обмороки. В конце уже всего этого меня увезли на капельницы, вливали глюкозку. А маме как было стыдно, она то была не в курсе моих проделок. И желудок уже от пищи отвык. Начинали меня кормить, как маленького ребенка, с чайной ложки в день и то пюрешки. А остальное глюкоза.

[Gamoto]

ieckbr
Привет!
С дневничком тебя!
Как видишь, что такое 100 кг, я тоже знаю не по наслышке.
Я не думаю, что ты прибегнешь к полному голоданию, как в 15 лет!
Хорошо еще, что не повредила тогда свое здоровье!
Знаешь, если мужy не нравится питание, которое ты выберешь, в крайнем случае будешь готовить для себя отдельно. Не так трудно это.
Удачи тебе!

[#Lady T.]

Желаю удачи и терпения!САма только первый день как взялась за себя после набора веса на 4 кг за прошедшие праздники, а с лета на 8 кг:(( !будем вместе?)

[olga 27]

а я не так против голодания сама делала но только в 23 года и в 25 лет по 2 недели худеешь хорошо но я думаю лучше разгрузки максимум по 36 часов 1 раз в неделю не так радикально
а насчёт мужа нечего делать придёться тебе крепиться я тоже дома борюсь но ничего не выходит

[ieckbr]

Ну вот проснулась, всю ночь скакала над мелким. 4 раза титю кушал. Хотела сама дико ЖРАТЬ, но вытерпела. Сейчас плюнула на все. Поела макароны (из твердых сортов). Старшему сыну отрезала колбасы, а сама только понюхала. Смеялись до слез. А забыла сказать, за 15 минут до еды, выпила стакан воды. Как не странно, но я наелась. Хотя тарелочка была детская.

[ieckbr]

Что-то все это мне уже не нравиться. Попробовала молоко, горчит. Захрюш поел через силу. Побежала в магазин, купила финики, съела 6 штук. Не знаю можно или нет их, но молоко будет сладкое, знаю точно.

[ieckbr]

Ну вот, обед состоял из овощного рагу 1 большая морковка, 0,5 кг помидор, 1 большой вилок капусты, 200 гр говядины, петрушка. Хорошо что сделала много, мальчикам тоже понравилось.
Без ужина все же пока не смогу. 18.30, 50 гр кураги, стакан кефира 1%.

[ieckbr]

Совсем забыла, зарядку делала, уже лучше получается.

[Gayana]

ieckbr
привет)) главное, Что есть желание!)))) сухофрукты полезны, не смотря на то, что сладкие))) так что это не вред организму) а на счет питания мужа, то тут только терпеть и готовить себе отдельно) сварить на завтрак овсянку себе это 15 минут не больше)))салат себе не ззаправляй или маслом или сметаной, а мужу с майонезом, ну как то так, думаю справишься!))))

[ieckbr]

Gayana спасибо за поддержку, а то я думала, что совсем одна сдесь осталась.
Пока решила на весы не вставать, посмотрим что через неделю будет. Заметила, что кольца на пальцах стали посвободней. И еще тут мне бабушка посоветовала (у них раньше ведь не было разогревающих кремов для похудения) делали горчичники (из детства должны помнить все) их все еще продают (лично я была удивлена). Так вот горчичники не на грудь, а на проблемные участки, 20-25 минут. Только не сжечь кожу. Для большего прогрева обернуться пленкой. Кому как, а мне это легкое покалывание и жжение было приятно даже.