Читать свежее
Внимание! Конкурс! Три самых активных комментатора myJane.ru получают денежные призы! Подробнее про конкурс

Новые "Дневники" и "Группы" на myJane!

Существовавшие долгое время на сайте форум и личные дневники получили наконец серьезное обновление.
Теперь в дневниках можно вставлять фото, видео и даже песни, пользоваться рубриками и тэгами, оценивать рейтинг записей, подписываться на дневники и многое другое.
А самое главное - это конечно же новый набор супер-смайлов!

Дневник может быть личным как раньше, а может быть групповым на заданную тему.
Дружите, объединяйтесь в группы по интересам, общайтесь здесь, в дневниках на myJane.ru!

Узнать больше про новые функции

Обсудить нововведения, сообщить об ошибках или внести предложения можно в группе Обсуждение проекта.

UPD: О судьбе форума
Женские форумы myJane.Ru
Правила форумаПравила форума   FAQFAQ   ПользователиПользователи   ГруппыГруппы   medals.phpНаграды   РегистрацияРегистрация 
 ПрофильПрофиль   Войти и проверить личные сообщенияВойти и проверить личные сообщения   ВходВход 
ФотоальбомФотоальбом  ДневникиДневники   


Яичная диета. Часть 125!
На страницу : 1, 2, 3 ... 75, 76, 77  След.
 
Начать новую тему   Эта тема закрыта, вы не можете писать ответы и редактировать сообщения.    Список форумов Женские форумы myJane.Ru -> Архив категории "Мы стремимся к совершенству"
Предыдущая тема :: Следующая тема  
Автор Сообщение
Молодая жена
Психо-БелКо


Зарегистрирован: 12.11.2007
Сообщения: 27115
Откуда: Москва
Награды: 4 (Подробнее...)
1-2. Почётный знак (Количество: 1) 2. Участник конкурса (Количество: 2)

Персональная галерея пользователя
СообщениеДобавлено: 13 Апр 2009 09:30    Заголовок сообщения: Яичная диета. Часть 125! Ответить с цитатой
Поздравляю всех вас с новосельем!

Часть 125, юбилейная!



Желаю больших отвесов и приятного общения!

Предыдущая 124 часть ЗДЕСЬ>>

-------------------
вариант диеты с меньшим кол-вом яиц (т.н. творожная яичка)ТУТ >>>

-------------------
Рецепты блюд при Яичной диете ЗДЕСЬ>>>


ЯИЧНАЯ ДИЕТА


В начале этого пищевого режима взвесьтесь и в конце срока (после 4-х недель) вы увидите, что ваш вес уменьшился от 20 до 28 кг. (при весе больше 100 кг.)
Этот режим питания опирается не на калорийность пищи, а на химические реакции, протекающие в организме. А поэтому надо строго соблюдать этот режим без всякого изменения, иначе пользы в этой диете не будет. Если вы решили убрать какой-нибудь продукт в этом режиме, то ни в коем случае не ставьте на его место другой.

- Следует пить больше воды;
- Овощи варятся в воде без всяких добавлений бульонов, можно добавить соль, перец, приправу, лук, чеснок;
- Нельзя добавлять масла и жиры;
- Можно пить стакан содовой в любое время, также баночку или две газированных напитков (диетических);
- Разрешено пить в любое время чай или кофе без сахара или молока, можно с заменителем сахара;
- При ощущении голода можно поесть огурцы или морковь или салат, но с соблюдением времени (2 часа) после предписанной пищи;
- Нужно строго соблюдать данный режим с этими же продуктами и количеством, и не менять обед с ужином и наоборот;
- Если хотите следить за уменьшением вашего веса, то взвешивайтесь 1 раз в день утром после туалета;
- Нельзя, остановившись на каком-то периоде режима, возобновлять его с этого же момента, нужно возвратиться к началу. То же самое, если была допущена ошибка;
- Предпочтительны занятия спортом;
- После режима у вас появится чувство быстрого заполнения желудка, даже если пища была малой; это поможет следить вам за вашим весом в течение нескольких месяцев, однако с условием умеренного приёма калорийной пищи и сахара;
- Если возникает желание повторить режим снова, то предпочтительно повторить два раза первую и четвёртую неделю.
- Если в режиме не указывается количество какого-либо продукта, то можно его принимать в любом количестве, вплоть до насыщения.
- Этот режим пригоден для всех возрастов, и нет необходимости во время режима принимать дополнительно какие-либо витамины.

Первая неделя

Ежедневный завтрак: 1/2 апельсина или грейпфрута и 1-2 вареных яйца
Понедельник
Обед: какой-либо один вид фруктов и в любом количестве (апельсины, яблоки, груши, абрикосы, дыни, арбузы и т.д.)
Ужин: жареное или вареное мясо (ломтики или фарш без жира), кроме баранины
Вторник
Обед: вареная или жареная курица без кожи
Ужин: 2 вареных яйца, салат (огурец, салат, помидоры, перец, морковь), 1 тост или 1/4 лепешки, 1 апельсин или грейпфрут
Среда
Обед: любой сыр (обезжиренный) в любом количестве, 1 тост, помидоры
Ужин: жареное или вареное мясо (ломтики или фарш без жира), кроме баранины
Четверг
Обед: какой-либо один вид фруктов и в любом количестве (апельсины, яблоки, груши, абрикосы, дыни, арбузы и т.д.)
Ужин: жареное или вареное мясо (ломтики или фарш без жира), кроме баранины, салат
Пятница
Обед: 2 вареных яйца, вареные овощи (кабачки или фасоль или морковь или зеленый горошек)
Ужин: рыба вареная или жареная, салат, 1 апельсин или грейпфрут
Суббота
Обед: какой-либо один вид фруктов и в любом количестве (апельсины, яблоки, груши, абрикосы, дыни, арбузы и т.д.)
Ужин: жареное или вареное мясо (ломтики или фарш без жира), кроме баранины, салат
Воскресенье
Обед: вареная или жареная курица без кожи, помидоры, вареные овощи, 1 апельсин или грейпфрут
Ужин: вареные овощи

Вторая неделя

Ежедневный завтрак: 1/2 апельсина или грейпфрута и 1-2 вареных яйца
Понедельник
Обед: жареное или вареное мясо, салат
Ужин: 2 вареных яйца, салат, 1 апельсин или грейпфрут
Вторник
Обед: жареное или вареное мясо, салат
Ужин: 2 вареных яйца, 1 апельсин или грейпфрут
Среда
Обед: жареное или вареное мясо, огурцы
Ужин: 2 вареных яйца, 1 апельсин или грейпфрут
Четверг
Обед: 2 вареных яйца, любой белый сыр (обезжиренный) в любом количестве, вареные овощи
Ужин: 2 вареных яйца
Пятница
Обед: рыба вареная или жареная
Ужин: 2 яйца
Суббота
Обед: жареное или вареное мясо, помидоры, 1 апельсин или грейпфрут
Ужин: смесь из свежих фруктов (апельсин, мандарин, дыня, персик, яблоко)
Воскресенье
Обед: вареная или жареная курица без кожи, помидоры, вареные овощи, 1 апельсин или грейпфрут
Ужин: вареная или жареная курица без кожи, помидоры, вареные овощи, 1 апельсин или грейпфрут

Третья неделя

Понедельник
В течение всего дня любые фрукты в любом количестве, в любое время, в сочетании с любыми другими фруктами кроме: винограда, манго, финика, банана, инжира.
Вторник
В течение всего дня любые вареные овощи и любые салаты, кроме сочетания с картофелем и сухими злаками.
Среда
В течение всего дня любые фрукты из перечисленных ранее, любые вареные овощи, салаты в любом количестве, в любое время.
Четверг
Рыба вареная или жареная в любом количестве, салат (только капуста или салат) в любом количестве, вареные овощи.
Пятница
Мясо варёное или жареное нежирное, кроме баранины, либо курица, вареные овощи.
Суббота и воскресенье
В течение всего дня один вид фруктов в любом количестве, в любое время (только яблоки или только груши, или только персики, или только абрикосы).

Четвертая неделя

Упоминаемые продукты распределяются на целый день без определенного времени, однако без дополнений.
Понедельник
4 ломтика жареного или вареного мяса или 1/4 вареной курицы
3 помидора, 4 огурца
1 баночка тунца без масла (либо промытого водой)
1 тост
1 апельсин или грейпфрут
Вторник
2 ломтика жареного или вареного мяса (максимум 200 грамм)
3 помидора, 4 огурца
1 тост
Яблоко или груша, или 1 долька дыни, или апельсин, или грейпфрут
Среда
1 ложка творога, либо любого белого сыра (обезжиренного)
Маленькая тарелка вареных овощей
2 помидора, 2 огурца
1 тост
1 апельсин или грейпфрут
Четверг
1/2 вареной или жареной курицы
3 помидора, огурец
1 тост
1 апельсин или грейпфрут
Один вид из перечисленных фруктов
Пятница
2 вареных яйца
1 салат, 3 помидора
1 апельсин или грейпфрут
Суббота
2 грудки вареной курицы
1/8 килограмма творога или брынзы
1 тост
2 помидора, 2 огурца, простокваша
1 апельсин или грейпфрут
Воскресенье
1 ложка творога
Баночка тунца без масла
Маленькая тарелка вареных овощей
2 помидора, 2 огурца
1 тост
1 апельсин или грейпфрут

Внимание!!!
Это строгая диета и соблюдать её нужно в точности как написанно!!!!

Если вы съедаете то чего нет в списке, то это означает, что диету нужно начинать сначала!!!

По поводу салата: если в скобках указанно что нужно есть, то едим то что написанно, если нет, то значит имеются ввиду листья салата

ЯЙЦА ЕСТЬ НУЖНО!!!!!!!!

Если написанно мясо - значит едим мясо!!! А если курица=> значит курица

ФРУКТЫ: апельсины, яблоки, груши, абрикосы, дыни, арбузы, ананасы, персики, киви, помело, мандарины, грейпфрукты, сливы....

кроме: винограда, манго, финика, банана, инжира.

"ВАРЁНЫЕ ОВОЩИ": кабачки ИЛИ цукини ИЛИ баклажаны ИЛИ патиссоны ИЛИ фасоль(сухая варёная фасоль) ИЛИ стручковая фасоль (лучше стручковую, она малокаллорийна) ИЛИ морковь ИЛИ зеленый горошек(замороженный - варёный). Что-то одно.

"ЛЮБЫЕ ВАРЁНЫЕ ОВОЩИ": Все овощи, кроме картофеля.

"ОБЕЗЖИРЕННЫЙ СЫР": сыр с наименьшим % жирности, который найдёте, не больше 16-17%.
Можно есть вместо сыра ТВОРОГ, тоже обезжиренный.

Начинать диету нужно с меню понедельника, независимо от того в какой день вы начинаете.

Вот какие сыры и творог покупают девочки:

- Я покупаю творог 0% "Президент" это для тех кто на Украине живёт и в России он наверно продаётся.
- Обезжиренный сыр "Сваля"
- "Домашний" 4% или "Валио" 2%
- Диетический 17% , Граф 17%
- "Российский" 17% (российские разной жирности бывают, так вот я нашла такой)
- Я ела брынзу 15% Агропродукт и творог домашний Фудмастер 0% ( для Казахстана)
- Я ем брынзу обезжиреную (до 9%) или сыр "Фитнес", в нем где-то 15%
- Я беру моцареллу 8-10% жирности, есть сыры 0,1 % жирности (для Германии)
- Fat Free Cream Cheese Total Fat 0.2g0%, Saturated Fat 0.1g1%, Cheddar Fat Free Total Fat 0.3g0%, Saturated Fat 0.2g1%, Polly-O Mozzarella Cheese Fat Free Total Fat 0.0g0%. (для США)
_________________
Моя кухня>>>
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Дневник  
ICQ Number
Молодая жена
Психо-БелКо


Зарегистрирован: 12.11.2007
Сообщения: 27115
Откуда: Москва
Награды: 4 (Подробнее...)
1-2. Почётный знак (Количество: 1) 2. Участник конкурса (Количество: 2)

Персональная галерея пользователя
СообщениеДобавлено: 13 Апр 2009 09:31    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой
Вот чего мы уже успели добиться на нашей яичной диете (некоторые результаты достигнуты за несколько заходов):

Краля - 9 кг. и - 8 кг. (за 24 дня) и - 4 кг. (за 7 дней) = 21 кг.
Wilddaniels - первый заход - 13,3 кг, в итоге за несколько заходов -25 кг.
Мутер - 13кг., до желаемых 58 кг.
NАТА6А - около 13 кг.
Нэтик - 10,5 кг.
Lvica - 2.5 кг.
Laki_N - 7 кг.
Нат@li - 11 кг.
Tora - 4,3 кг.
arizo - 6,8 кг. за 4 недели.
Dellta - 7 кг.
Nastena - 4,3 кг.
scorpion509 - 9,7кг.
carmine - 7 кг.
Miss Piggi - 6 кг. (за 24 дня)
Marvelous - 10 кг. (за 2-а захода)
НиЛюбовь - 9,8 кг.
MilaG - 15,5 кг.
olandra - 15 кг. (8,800 кг.. - первая, и 6,200кг. - 2 захода по первой неделе.)
muslin - 14,2 кг. (за 7 недель)
Ирина_ - 5кг. (за 19 дней)
Татьяна_77 - 8,1 кг ( за 4 недели)
Vi. - 11 кг. (за яичку полностью - 8 кг, и еще за 2 недели - 3 кг.)
Ирина25 - 6,5 кг. (за 4 недели)
Бесочка - 6кг. (за 4 недели)
Татюся - 7кг.
zexra - 10.5 кг. (за 4 недели - 6,5 кг, второй заход за 1.5 недели - 4 кг)
Сибирячка - 6.5 кг (за 5 недель)
Свет-Ланка - 10 кг. (за 7 недель)
Iren358 - 8.3 кг
Nаталья - 14 кг (7 кг за яичку полностью; 7 кг за 25 дней + 2 раза повтор 1 и 4 недель)
Нася - 6.9 кг (за 4 недели)
Аптечкин муж - 14 кг.
alens - 7 кг.
ЯГОДКА опять - за 5 недель - 12 кг.
Марья-краса - 8,8 кг (за 3,5 недели).
Барсучиха - 8,7 кг. (за 4 недели)
Мария** - 5 кг. (за 4 недели)
Zula - 7,5 кг. (за 24 дня)
Aquarius - 15 кг. (за 8 недель)
Marinzel - 12,7кг. (5 недель) + - 6 кг. (за 2 недели)
Eva Teren - 6 кг. и - 15 кг. (за 25 дней, декабрь 2007)
Oksana Vika - 7,5 кг. (за 4 недели)
Худеющая!!! - 3,1кг (за 4 недели)
Kalinka-Malinka - 7,5 кг. (за 4 недели)
Грымзочка - 25 кг. (за 3 полноценных захода и раз 5-6 по неделе-две)
katja-minsk - 11 кг. (1 раз яички)



Девочки, если кто-то из вас желает видеть здесь и свои результаты, просьба писать в личку - Нат@li, принимаются результаты только достигнутые на яичной диете, результаты регулярно обновляются.
_________________
Моя кухня>>>
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Дневник  
ICQ Number
Oksana Vika
Золотой фонд
Золотой фонд


Зарегистрирован: 17.09.2008
Сообщения: 19774
Откуда: Кемерово начало 17.09.08 с 82 кг!
Награды: 1 (Подробнее...)
2. Участник конкурса (Количество: 1)

Персональная галерея пользователя
СообщениеДобавлено: 13 Апр 2009 09:32    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой
С новосельем

Уряяяяяяяяяяяяяяяяяя, я первая, ща как пореть, как пореть!
_________________

Нууу не всем же быть худыми, надо кому то быть и красивой)

Последний раз редактировалось: Oksana Vika (13 Апр 2009 09:33), всего редактировалось 1 раз
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Дневник AIM Address  
ICQ Number
Red.nettle
Золотой фонд
Золотой фонд


Зарегистрирован: 30.08.2007
Сообщения: 27696
Откуда: планета Земля
Награды: 2 (Подробнее...)
1. Золотая краса (Количество: 1) Неоднократный призёр (Количество: 1)

Персональная галерея пользователя
СообщениеДобавлено: 13 Апр 2009 09:33    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой
С новосельем всех!!! Very Happy Very Happy Very Happy
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Дневник  
Oksana Vika
Золотой фонд
Золотой фонд


Зарегистрирован: 17.09.2008
Сообщения: 19774
Откуда: Кемерово начало 17.09.08 с 82 кг!
Награды: 1 (Подробнее...)
2. Участник конкурса (Количество: 1)

Персональная галерея пользователя
СообщениеДобавлено: 13 Апр 2009 09:34    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой
Молодая жена
Спасибо! За юбилейный домик!
_________________

Нууу не всем же быть худыми, надо кому то быть и красивой)
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Дневник AIM Address  
ICQ Number
Red.nettle
Золотой фонд
Золотой фонд


Зарегистрирован: 30.08.2007
Сообщения: 27696
Откуда: планета Земля
Награды: 2 (Подробнее...)
1. Золотая краса (Количество: 1) Неоднократный призёр (Количество: 1)

Персональная галерея пользователя
СообщениеДобавлено: 13 Апр 2009 09:34    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой
Вот и на новоселье успела до выхода!!! Не жрать тут, без меня..я усе вижу Very Happy Пока-пока
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Дневник  
Oksana Vika
Золотой фонд
Золотой фонд


Зарегистрирован: 17.09.2008
Сообщения: 19774
Откуда: Кемерово начало 17.09.08 с 82 кг!
Награды: 1 (Подробнее...)
2. Участник конкурса (Количество: 1)

Персональная галерея пользователя
СообщениеДобавлено: 13 Апр 2009 09:34    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой
Red.nettle
Мариш, так что с детенышем, чего он бузил?
_________________

Нууу не всем же быть худыми, надо кому то быть и красивой)
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Дневник AIM Address  
ICQ Number
Жерька
VIP
VIP


Зарегистрирован: 09.04.2008
Сообщения: 12137
Откуда: Красноярск

Персональная галерея пользователя
СообщениеДобавлено: 13 Апр 2009 09:35    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой
С новосельем Девочки! пусть у нас все получиться fr fr fr

Oksana Vika писал(а):
Ну ка прекрати, ты звязда, хорошенькая красотка!

Да звезда -звезда- но они этого не замечают. Они сами звезды dontknow не знаю как я с ними два дня выживу. Одно радует что потом поеду домой к мамочке и бабушке love4
минька
привет Поздравляю! мне бы такой отвес за эту неделю Rolling Eyes
что-то вес стал хуже уходить dontknow
_________________
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение  
Молодая жена
Психо-БелКо


Зарегистрирован: 12.11.2007
Сообщения: 27115
Откуда: Москва
Награды: 4 (Подробнее...)
1-2. Почётный знак (Количество: 1) 2. Участник конкурса (Количество: 2)

Персональная галерея пользователя
СообщениеДобавлено: 13 Апр 2009 09:35    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой
Oksana Vika
пожалуйста Smile
Стройнейте на здоровьице thumbright
_________________
Моя кухня>>>
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Дневник  
ICQ Number
Oksana Vika
Золотой фонд
Золотой фонд


Зарегистрирован: 17.09.2008
Сообщения: 19774
Откуда: Кемерово начало 17.09.08 с 82 кг!
Награды: 1 (Подробнее...)
2. Участник конкурса (Количество: 1)

Персональная галерея пользователя
СообщениеДобавлено: 13 Апр 2009 09:36    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой
Жерька писал(а):
потом поеду домой к мамочке и бабушке

потом опять будешь кричать, Оксаночка, подожди меняяяя!!!
_________________

Нууу не всем же быть худыми, надо кому то быть и красивой)
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Дневник AIM Address  
ICQ Number
Oksana Vika
Золотой фонд
Золотой фонд


Зарегистрирован: 17.09.2008
Сообщения: 19774
Откуда: Кемерово начало 17.09.08 с 82 кг!
Награды: 1 (Подробнее...)
2. Участник конкурса (Количество: 1)

Персональная галерея пользователя
СообщениеДобавлено: 13 Апр 2009 09:37    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой
Жерька писал(а):
Они сами звезды

срать!
_________________

Нууу не всем же быть худыми, надо кому то быть и красивой)
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Дневник AIM Address  
ICQ Number
Red.nettle
Золотой фонд
Золотой фонд


Зарегистрирован: 30.08.2007
Сообщения: 27696
Откуда: планета Земля
Награды: 2 (Подробнее...)
1. Золотая краса (Количество: 1) Неоднократный призёр (Количество: 1)

Персональная галерея пользователя
СообщениеДобавлено: 13 Апр 2009 09:37    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой
Oksana Vika писал(а):
Red.nettle
Мариш, так что с детенышем, чего он бузил?

да не знаю даже..просто проснулся и капризничал..то какать то писать..то кефир...потом я вообще его потеряла..а он к дочке в комнату ушела и к ней прилег Shocked никогда раньше так не делал..луна чтоль...ща пусть муж с ним занимается..все равно долго не выдержит..срубится, максимум через час dontknow
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Дневник  
Oksana Vika
Золотой фонд
Золотой фонд


Зарегистрирован: 17.09.2008
Сообщения: 19774
Откуда: Кемерово начало 17.09.08 с 82 кг!
Награды: 1 (Подробнее...)
2. Участник конкурса (Количество: 1)

Персональная галерея пользователя
СообщениеДобавлено: 13 Апр 2009 09:38    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой
Как то пачечка чернослива жизнерадостно себя ведет у меня в желудке!
_________________

Нууу не всем же быть худыми, надо кому то быть и красивой)
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Дневник AIM Address  
ICQ Number
Red.nettle
Золотой фонд
Золотой фонд


Зарегистрирован: 30.08.2007
Сообщения: 27696
Откуда: планета Земля
Награды: 2 (Подробнее...)
1. Золотая краса (Количество: 1) Неоднократный призёр (Количество: 1)

Персональная галерея пользователя
СообщениеДобавлено: 13 Апр 2009 09:38    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой
Oksana Vika писал(а):
Жерька писал(а):
Они сами звезды

срать!

они все замечают..из -за завичти не говорят..забей да и все..ты уже хорошо выглядишь.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Дневник  
Oksana Vika
Золотой фонд
Золотой фонд


Зарегистрирован: 17.09.2008
Сообщения: 19774
Откуда: Кемерово начало 17.09.08 с 82 кг!
Награды: 1 (Подробнее...)
2. Участник конкурса (Количество: 1)

Персональная галерея пользователя
СообщениеДобавлено: 13 Апр 2009 09:38    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой
Red.nettle писал(а):
ща пусть муж с ним

а что муж не работает?
_________________

Нууу не всем же быть худыми, надо кому то быть и красивой)
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Дневник AIM Address  
ICQ Number
Показать сообщения:   
Начать новую тему   Эта тема закрыта, вы не можете писать ответы и редактировать сообщения.    Список форумов Женские форумы myJane.Ru -> Архив категории "Мы стремимся к совершенству" Часовой пояс: GMT + 4
На страницу : 1, 2, 3 ... 75, 76, 77  След.
Страница 1 из 77

 
Перейти:  


Новости

Все новости
3 апреля 2025 В России появилась пятая женщина-миллиардер
2 апреля 2025 Маколей Калкин больше 30 лет не общается с отцом
1 апреля 2025 Лолита увидела связь между демографией и сериалами
28 марта 2025 Джефф Безос объявил о скорой свадьбе
27 марта 2025 В Китае ушел из жизни «ребенок тысячелетия»
26 марта 2025 Дженнифер Энистон заподозрили в новом романе


Подписывайтесь на страницу myJane в любимой социальной сети, чтобы не пропустить ничего интересного!
мы в ВКонтакте мы в Одноклассниках
Также у нас есть страница в Живом Журнале
МедиаФорт
интернет-проекты
для прекрасных дам
Общение для мам,
настоящих и будущих
Крупнейший
кулинарный сайт
Социальная сеть
для худеющих
Социальная сеть
для дачников
Социальная сеть,
посвященная моде
Группа «МедиаФорт» управляет 11 проектами для прекрасных дам. Список всех проектов

© 2004–2025. Все права защищены.

Журнал современной женщины myJane, проект группы «МедиаФорт».

Связаться с редакцией журнала можно по почте info@myjane.ru
Реклама на сайте, общие вопросы: info@mediafort.ru

Обсудить новые функции на myJane, внести свои предложения, сообщить об ошибках, Вы можете в группе Обсуждение проекта
” Цитировать выделенный текст?
закрыть окно