Женские форумы myJane.Ru

[Эдельвейс]

Доброе утро всем всем!!
Девочки я сегодня проснулась в пять утра с чувством что я выспалась по - настоящему (уснула в 23-30)!!
Поэтому как вы догадываетесь у меня всё утро было посвящено своим ритуалам красоты - душу, гимнастике для лица, скрабу и маске для лица, лосьону для тела и ЗАРЯДКЕ. Которую я уже не делала очень давно.
Так что я уже сделала больше чем можно было даже планировать .. и уже начинаю включаться в работу.

Сегодня у меня день контрольного взвешивания.. с занесением результатов в собственную табличку и как назло сегодня неожиданный привес в 600 гр... происхождение которых мне не понятно.

Но как говорится договор дороже денег так что пускай цифра 55,2 будет моей стартовой цифрой в табличке - тем приятнее будет потом результат.

Отчётик за вчера
20 января

9-00 яблоко
11-00 офсянка, 2 бутерброда с сыром, черный чай с мёдом
15-20 салат зимний хлеб
20-30 салат зимний, хлеб
22-00 зеленый чай

60 минут- танцы живота
30 минут - прогулка пешком

[K@te]

какой замечетельно-вкусный отчет и вообще позитивная запись!!!! как я люблю у тебя бывать

[KoVa]

Эдельвейс
Привет!!!

[Детчка Улитчка]

Эдельвейсик, ну ты молодчина сегодня!! Программу максимум выполнила, да еще с зарядкой, вот уж порадовала!! Ну отвес будет обязательно!

[Женьк@]

Эдельвейс
Приветик, рада что у тебя получилось такое продуктивное утро! И самое главное, что выспалась, а не встала принудительно! желаю отличного дня!

[weight_less]

Эдельвейс

Вот умница! С тебя пример надо брать и срочно!!! Скажи, пожалуйста, а сколько по времени ты зарядку утром делаешь?

[Лёнка]

Эдельвейс

[Rыsьkа]

[Эдельвейс]

Rыsьkа
Рыся ну какие могут быть "стыдно" тут.. на форуме.. тут же все свои!! Тем более что ты таки смогла добиться прекрасного результата - совершенно правильными и спокойными методами.. Я так например добилась 50 килограмм, но удержать их не смогла.. Тоже знаешь как стыдно.. так что же теперь делать?! Тут нас таких много!
А то что ты кушаешь всё что хочешь и при этом не поправляешься - это же вообще просто прекрасно!

[Эдельвейс]

[Lady_Tena]

Переезжаем!