http://forum.myjane.ru//weblog.php?w=9907 noreply@myjane.ru Fri, 24 Jul 2026 15:57:40 GMT http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=110916 Эмаль на зубах является самой твердой частью тела, но все равно с годами зубы изнашиваются из-за неправильного использования, ухода или злоупотреблений. Вот 15 способов разрушить свои зубы, которых нужно избегать.<br /> <br /> 1. Чистка зубов сразу после каждого приема пищи<br /> <br /> В идеале зубы нужно чистить три раза в день: после завтрака, обеда и ужина. Но если чистить непосредственно после еды можно стереть эмаль так как она смягчена кислотой, произведенной во рту во время приема пищи.<br /> <br /> Подождите 30 мин после еды прежде чем почистить зубы. За это время кислота нейтрализуется и эмаль реминерализируется. Кроме того, помните - слишком усердная чистка жесткой щеткой может повредить эмаль. alenakievdent.livejournal.com/4719.html AlenaDentK Sun, 14 Apr 2013 19:04:56 GMT