<?xml version="1.0" encoding="windows-1251" ?>
  <rss version="2.0">
	<channel>
	  <title>Дневник Поросенок  - дневник Поросенок на myJane.ru</title>
	  <link>http://forum.myjane.ru//weblog.php?w=9341</link>
	  <webMaster>noreply@myjane.ru</webMaster>
	  <lastBuildDate>Sat, 01 Aug 2026 10:46:17 GMT</lastBuildDate>
	  <item>
	    <title>Японка второй день</title>
	    <link>http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=105454</link>
	    <description>Второй день подошел к концу. Сегодня встала утром на весы 81,7я ожидала худшего, немного легче стало на душе но не в теле, так и чувствую себя сумоисткой &lt;img src=&quot;images/smiles/naka.gif&quot; alt=&quot;naka&quot; border=&quot;0&quot; /&gt; ну от этого веса и буду отталкиватся, следующее мое взвешивание запланировано мной на понедельник, а то перед отъездом слечу с катушек опять, и так в джинсы не лезу. Сегодня вечером собирала чемоданы, нашла ещ одни джинсы которые неделю назад нормальные были, ну конечно сверху чемоданы свисали на них, но сегодня я еле в них влезла, и сверху уже не чемоданы а спасательный круг целый. Это пипец, муж конечно попытался меня успокоить и сказал что мне может все это кажется, что они так и были на самом деле .. наверное( добавил он) но легче мне совсем не стало. Короче надо худеть, очень надеюсь на японку, очень- очень . Как бы заставить себя еще физ упражнения делать ума не приложу, спорт и я несовместимы, это я уже давно поняла, мне проще голодать но не спортом заниматся. Вроде не ленивая поточного чего нибудь делаю, ковыряю по дому, на диване не лежу и не сижу но вот 20 минут в день не могу из своего графика выделить &lt;img src=&quot;images/smiles/icon_lol.gif&quot; alt=&quot;Laughing&quot; border=&quot;0&quot; /&gt; не люблю я это &lt;img src=&quot;images/smiles/icon_redface.gif&quot; alt=&quot;Embarassed&quot; border=&quot;0&quot; /&gt; .у меня даже средства всякие лежат, крема и пояса всякие, но лень пипец как этим заниматся( хоть и понимаю что фуфло все это но все же) &lt;img src=&quot;images/smiles/icon_scratch.gif&quot; alt=&quot;scratch&quot; border=&quot;0&quot; /&gt;  &lt;img src=&quot;images/smiles/dontknow.gif&quot; alt=&quot;dontknow&quot; border=&quot;0&quot; /&gt;</description>
	    <author>Поросенок </author>
	    <pubDate>Mon, 12 Nov 2012 22:33:15 GMT</pubDate>
	  </item>
	  <item>
	    <title>Без темы</title>
	    <link>http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=105417</link>
	    <description>&lt;strong&gt;[&lt;/strong&gt;&amp;nbsp;&lt;img src=&quot;images/weblogs/mood_sick.gif&quot; alt=&quot;хреновое&quot; style=&quot;vertical-align: middle&quot; border=&quot;0&quot; /&gt; &lt;strong&gt;Настроение:&lt;/strong&gt; хреновое&amp;nbsp;&lt;strong&gt;]&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;Ни чего не хочу, только похудеть срочно и все!!!! Нет настроения, слетела с катушек последние дни, ела дня 4-5, с сегодняшнего дня на японке, в результат верю слабо, что то она мне не помогла последний раз когда на ней седела, да и КД грядут со дня на день, хочется верить что потом резкий рывок вниз будет, последние три таблетки гормонов остались, пила пол года их, вдруг процесс тормозили мой &lt;img src=&quot;images/smiles/icon_lol.gif&quot; alt=&quot;Laughing&quot; border=&quot;0&quot; /&gt; 19 го еду к родителям с ребенком, опять же дорога , перемены места как бы с диеты не сойти и досидеть на ней уже, хотя вроде настроенна на полный 13 ти дневный вариант. Сегодня одела джинсы после своего зажора, и чувство которое я испытала не покидает меня уже часов так 7....... Они еле сошлись ссука &lt;img src=&quot;images/smiles/crybaby2.gif&quot; alt=&quot;crybaby&quot; border=&quot;0&quot; /&gt; завтра на весы, и мочегонного таблетку, клизму мне по самое ни хочу и заставлю свою жирную задницу обруч крутить, пресс качать, ну короче спорт завтра мне,. Еще приболела ни как до конца в себя прийти не могу уже неделю. На новый год только увижусь с мужем, надо быть на все 100% , а не килограмм  &lt;img src=&quot;images/smiles/icon_lol.gif&quot; alt=&quot;Laughing&quot; border=&quot;0&quot; /&gt; как бы до 70 похудеть ума не приложу, хотелось бы сесть на систему -60, но не до конца ее смысл понимаю, да и боюсь что есть начну и вес полезет вверх. Может есть системщики в читателях моих, которые объяснят мне научно популярно все????? &lt;img src=&quot;images/smiles/icon_scratch.gif&quot; alt=&quot;scratch&quot; border=&quot;0&quot; /&gt;</description>
	    <author>Поросенок </author>
	    <pubDate>Sun, 11 Nov 2012 21:32:37 GMT</pubDate>
	  </item>
	  <item>
	    <title>Это пипец.... Спасите от жора!!!!!</title>
	    <link>http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=105293</link>
	    <description>&lt;strong&gt;[&lt;/strong&gt;&amp;nbsp;&lt;img src=&quot;images/weblogs/mood_scared.gif&quot; alt=&quot;испуганное&quot; style=&quot;vertical-align: middle&quot; border=&quot;0&quot; /&gt; &lt;strong&gt;Настроение:&lt;/strong&gt; испуганное&amp;nbsp;&lt;strong&gt;]&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;Девочки спасите, дайте совет!!!!! В субботу закончила долину, диета без нарушений, два дня легкий зажор, на диете -2 кг ( с 81 до 79) села на 4 х дневную, два дня без нарушений, там потребление пищи минимальное, чувствовали себя отлично, в плане не голодно. Не люблю вставать на весы!!!! Сегодня встала 81 это пипец какой то, и тут понеслось, я ем уже с 12 у меня уже живот болит, у меня стресс, шок, еще простуда эта дурная, горло болит, но жрать мне это не мешает &lt;img src=&quot;images/smiles/icon_biggrin.gif&quot; alt=&quot;Very Happy&quot; border=&quot;0&quot; /&gt; ну это ладно через пару дней возьмусь и сяду на что нибудь, только вот на что??? Это реально пугает что вес не уходит, а как будто прилипает  все наоборот. А мне пипец как надо сбросить кг 5 за две недели и потом еще 5 до нг. Хочу все систему попробовать, но что то не до конца ее понимаю, один раз пробовала на ней посидеть но не долго и результатов не заметила . Я сегодня себе джинсы купила на размер поменьше, это пипец, они на мне не сходятся, хотя еще неделю назад я их меряла они нормально были &lt;img src=&quot;images/smiles/icon_eek.gif&quot; alt=&quot;Shocked&quot; border=&quot;0&quot; /&gt;  &lt;img src=&quot;images/smiles/icon_eek.gif&quot; alt=&quot;Shocked&quot; border=&quot;0&quot; /&gt;  &lt;img src=&quot;images/smiles/icon_eek.gif&quot; alt=&quot;Shocked&quot; border=&quot;0&quot; /&gt; дома одела и заплакала, надо оооочень срочно похудеть. Завтра постараюсь на молокочае потусить денек, в пятницу у меня не большой сабантуй, там не отвертется, а вот в субботу надо что то съесть чтоб похудеть &lt;img src=&quot;images/smiles/icon_scratch.gif&quot; alt=&quot;scratch&quot; border=&quot;0&quot; /&gt; может на японку ???? Ооочень нуждаюсь в совете, разрубите мне ситуацию, еще КД начнутся дней через 5. И сегодня. В очередной раз убедилась что весы, диета и Я это совсем не совитаеммо, надо только диета и Я, так наверное и буду делать , а то как не залезу так срыв, как не залезу так срыв &lt;img src=&quot;images/smiles/dontknow.gif&quot; alt=&quot;dontknow&quot; border=&quot;0&quot; /&gt;</description>
	    <author>Поросенок </author>
	    <pubDate>Wed, 07 Nov 2012 21:15:12 GMT</pubDate>
	  </item>
	  <item>
	    <title>Долина день шестой...... Последний</title>
	    <link>http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=105054</link>
	    <description>&lt;strong&gt;[&lt;/strong&gt;&amp;nbsp;&lt;img src=&quot;images/weblogs/action_radost.gif&quot; alt=&quot;радостное&quot; style=&quot;vertical-align: middle&quot; border=&quot;0&quot; /&gt; &lt;strong&gt;Настроение:&lt;/strong&gt; радостное&amp;nbsp;&lt;strong&gt;]&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;Ну вот и заканчивается моя диета, настроение супер, состояние отличное, голода нет, чувствую себя легче как то что ли. Завтра встану на весы подведу итог. Вес до диеты 81, просидела 6 дней считаю что без косяков и отступлений, кефир обезжиренный, чернослива съела грам 400 на пятый день вместо 300, в пятый день было пару чашек кофе с молоком ( молока буквально капля, пыталась ускорить встречу с фаянсовым другом) сегодня кефирчик весь день. В холодильнике стоит салат щетка на завтра, банка пиво на вечер с вяленой рыбкой &lt;img src=&quot;images/smiles/icon_redface.gif&quot; alt=&quot;Embarassed&quot; border=&quot;0&quot; /&gt;  &lt;img src=&quot;images/smiles/icon_redface.gif&quot; alt=&quot;Embarassed&quot; border=&quot;0&quot; /&gt;  &lt;img src=&quot;images/smiles/icon_redface.gif&quot; alt=&quot;Embarassed&quot; border=&quot;0&quot; /&gt; ну и конечно суши)))))) в воскресенье с новыми силами в бой побеждать все то что съеденно было годами &lt;img src=&quot;images/smiles/icon_biggrin.gif&quot; alt=&quot;Very Happy&quot; border=&quot;0&quot; /&gt;</description>
	    <author>Поросенок </author>
	    <pubDate>Fri, 02 Nov 2012 20:22:18 GMT</pubDate>
	  </item>
	  <item>
	    <title>Долина день пятый.</title>
	    <link>http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=104996</link>
	    <description>Ну вот подошел к концу еще один день. Что то всех так пробило в гости меня позвать, одни на пиццу, другие на суши, но я креплюсь &lt;img src=&quot;images/smiles/icon_lol.gif&quot; alt=&quot;Laughing&quot; border=&quot;0&quot; /&gt; завтра последний день, послезавтра систер приезжает, суши и салат щетка)))) потом 6 лепестков)))) а сейчас бай- бай. Ах, да, завтра утром иду в бассейн, сауна, массаж. Как я рад, как я рад. Надо ложится спать, завтра рано вставать, 33 удовольствия утром, а потом с ребенком еще сидеть весь день после такого релакса даже и не представляю как это будет выглядеть, она не даст потом на диване повалятся &lt;img src=&quot;images/smiles/icon_biggrin.gif&quot; alt=&quot;Very Happy&quot; border=&quot;0&quot; /&gt; все, спокойной ночи  &lt;img src=&quot;images/smiles/015.gif&quot; alt=&quot;&quot; border=&quot;0&quot; /&gt;</description>
	    <author>Поросенок </author>
	    <pubDate>Thu, 01 Nov 2012 19:59:01 GMT</pubDate>
	  </item>
	</channel>
  </rss>
