http://forum.myjane.ru//weblog.php?w=8648 noreply@myjane.ru Wed, 22 Jul 2026 08:59:10 GMT http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=86896 <strong>[</strong>&nbsp;<img src="images/weblogs/action_allbe.gif" alt="всё будет харашо!" style="vertical-align: middle" border="0" /> <strong>Настроение:</strong> всё будет харашо!&nbsp;<strong>]</strong><br /><strong>[</strong>&nbsp;<img src="images/weblogs/action_work.gif" alt="работаю " style="vertical-align: middle" border="0" /> <strong>Что делает:</strong> работаю &nbsp;<strong>]</strong><br />ПРОСИДЕВ 6 ДНЕЙ НА АТАКЕ ОТВЕС 5 КГ. Дюкан обещал только 2,5кг. Это круто.<br /> Теперь с 1 сентября на чередовании, выбрала режим 3/3.<br /> Самочувствие нормальное, только иногда срываюсь на своих домашних. вроде не голодаю, но есть стала меньше. Может сказывается напряжение 1 и 2 сентября - ребенок первый раз пошел в первый класс, а 2 сентября у него день рождения.<br /> БУДУ ХУДЕТЬ ДАЛЬШЕ <img src="images/smiles/icon_salut.gif" alt="salute" border="0" /> <img src="images/smiles/icon_salut.gif" alt="salute" border="0" /> <img src="images/smiles/icon_salut.gif" alt="salute" border="0" /><br /> <a href="http://www.myjane.ru/lines/" target="_blank" class="postlink"><img src="http://lines.myjane.ru/rules/440198/weight/99/line.png" border="0" /></a> Sinichka Sun, 04 Sep 2011 08:09:18 GMT http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=86740 <strong>[</strong>&nbsp;<img src="images/weblogs/action_work.gif" alt="работаю " style="vertical-align: middle" border="0" /> <strong>Что делает:</strong> работаю &nbsp;<strong>]</strong><br />Я вся в сомнениях. Встала с утра на весы - и еще - 2кг. Это шок для меня. Буду идти до конца. <br /> завтрак: овсяные хлопья+кефир+творог <br /> обед: кефир+курица вареная <br /> ужин: куриное бедро+зелень (лук и петрушка)+маринованный огурец<br /> <a href="http://www.myjane.ru/lines/" target="_blank" class="postlink"><img src="http://lines.myjane.ru/rules/440198/weight/100/line.png" border="0" /></a> Sinichka Mon, 29 Aug 2011 08:08:46 GMT http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=86698 <strong>[</strong>&nbsp;<img src="images/weblogs/action_boy.gif" alt="боевое" style="vertical-align: middle" border="0" /> <strong>Настроение:</strong> боевое&nbsp;<strong>]</strong><br /><strong>[</strong>&nbsp;<img src="images/weblogs/action_watch.gif" alt="смотрю по телеку " style="vertical-align: middle" border="0" /> <strong>Что делает:</strong> смотрю по телеку &nbsp;<strong>]</strong><br />Второй день прошел нормально. Есть особо не хочется.<br /> завтрак: отруби+творог+кефир и кофе с молоком.<br /> обед: индейка запеченая (осталась со вчерашнего), кефир<br /> ужин: креветки, 2 яйца, зеленый чай.<br /> Итог: -2 КГ <img src="images/smiles/icon_eek.gif" alt="Shocked" border="0" /> Sinichka Sat, 27 Aug 2011 16:53:19 GMT http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=86657 <strong>[</strong>&nbsp;<img src="images/weblogs/action_boy.gif" alt="боевое" style="vertical-align: middle" border="0" /> <strong>Настроение:</strong> боевое&nbsp;<strong>]</strong><br /><strong>[</strong>&nbsp;<img src="images/weblogs/action_work.gif" alt="работаю " style="vertical-align: middle" border="0" /> <strong>Что делает:</strong> работаю &nbsp;<strong>]</strong><br />Сегодня в очередной раз села на диету. Вроде бы все изучила, что можно- что нельзя.<br /> <br /> <span style="color: green"><span style="font-size: 18px; line-height: normal">Моя программа<br /> Ваш Правильный Вес 77.39 кг. Это немного выше, чем указанный Вами вес. Но это Ваш Правильный вес, которого Вы можете достичь и поддерживать длительное время.<br /> Если Вы начнете диету сегодня, Вы будете весить 77.4 кг к 03/05/2012.<br /> Вы должны пройти 3 этапа методики Дюкан, и за 458 дней Вы достигнете и навсегда стабилизируете новый результат.</span></span><br /> завтрак: 2 чашки кофе с молоком, отруби+кефир+тврог<br /> обед: индейка в фольге в аэрогриле с чесноком и приправами, зеленый чай<br /> ужин: напишу позже, скорее всего филе трески в фольге в аэрогриле с лимоном и приправами<br /> Надо купить витамины Sinichka Fri, 26 Aug 2011 11:12:08 GMT