http://forum.myjane.ru//weblog.php?w=8057 noreply@myjane.ru Sat, 18 Jul 2026 16:07:15 GMT http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=88189 <strong>[</strong>&nbsp;<img src="images/weblogs/action_ozorn.gif" alt="озорное" style="vertical-align: middle" border="0" /> <strong>Настроение:</strong> озорное&nbsp;<strong>]</strong><br /><strong>[</strong>&nbsp;<img src="images/weblogs/action_watch.gif" alt="смотрю по телеку Каникулы в Мексике" style="vertical-align: middle" border="0" /> <strong>Что делает:</strong> смотрю по телеку Каникулы в Мексике&nbsp;<strong>]</strong><br /><a href="http://vkontakte.ru/club30983029" target="_blank">http://vkontakte.ru/club30983029</a> приглашаем вас в наш дружественный клуб стройности! При добавлении пишите, откуда вы о нас узнали, что ожидаете от нашего клуба. Пишите Ольге Белоусовой в личных сообщениях! На пустые заявки ответа не будет!!!<br /> <br /> Ждём всех!!! <img src="images/smiles/agree.gif" alt="fr" border="0" /> <img src="images/smiles/agree.gif" alt="fr" border="0" /> <img src="images/smiles/agree.gif" alt="fr" border="0" /> Балдёнок Wed, 12 Oct 2011 19:38:05 GMT http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=87676 <strong>[</strong>&nbsp;<img src="images/weblogs/mood_amused.gif" alt="весёлое" style="vertical-align: middle" border="0" /> <strong>Настроение:</strong> весёлое&nbsp;<strong>]</strong><br /><strong>[</strong>&nbsp;<img src="images/weblogs/action_watch.gif" alt="смотрю по телеку Физика Или Химия" style="vertical-align: middle" border="0" /> <strong>Что делает:</strong> смотрю по телеку Физика Или Химия&nbsp;<strong>]</strong><br /><a href="http://vkontakte.ru/club29942022" target="_blank">http://vkontakte.ru/club29942022</a><br /> <br /> Милости просим!<br /> <br /> Оставив заявку, напишите Ольге Белоусовой в личку причину добавления, откуда узнали об инет-магазине, собираетесь ли вы делать покупки или что-то другое. А также задавайте любые интересующие вас вопросы ;)<br /> <br /> Жду вас всех в гости!!! <img src="images/smiles/icon_salut.gif" alt="salute" border="0" /> Балдёнок Thu, 29 Sep 2011 04:06:52 GMT http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=85100 <a href="http://smajliki.ru/smilie-978476199.html" target="_blank" class="postlink"><img src="http://s17.rimg.info/ae5616a9927a81e383b2c4a314874925.gif" border="0" /></a><a href="http://smajliki.ru/smilie-978476199.html" target="_blank" class="postlink"><img src="http://s17.rimg.info/ae5616a9927a81e383b2c4a314874925.gif" border="0" /></a><a href="http://smajliki.ru/smilie-978476199.html" target="_blank" class="postlink"><img src="http://s17.rimg.info/ae5616a9927a81e383b2c4a314874925.gif" border="0" /></a><br /> <br /> :blush: Вот я и с вами. мой сегодняшний отчёт.<br /> <br /> <span style="font-weight: bold"><span style="font-style: italic">Начну традиционно с физ. нагрузки: </span></span> сегодня по плану были бега, бегали мы с 6.30 до 7.00, 1 подъём + 1 спуск + 2 круга бегом вокруг дома без остановки + 0,5 круга быстрым шагом + 0,5 круга медленным шагом и дыхание для восстановления.<br /> <br /> <span style="font-style: italic">Вывод:</span> два круга бежать уже мало, надо бы нарастить бег на 2,5 круга, и 0,5 круга восстанавливаться пешком. Муж хочет 3 круга бегать для себя, я пока на 2,5 остановлюсь, всё же пока нагрузка очень значимая! :blush: <br /> <br /> <span style="font-weight: bold"><span style="font-style: italic">По питанию:</span></span><br /> <br /> это вообще ад какой-то <a href="http://smajliki.ru/smilie-40098759.html" target="_blank" class="postlink"><img src="http://s.rimg.info/37206cb9eac1993ea25f1a7d2614f3a7.gif" border="0" /></a><br /> <br /> 7.30<br /> <br /> молоко 0,5% - 77,7 ккал<br /> шарлотка (ну я же себе обещала! ;) ) - 160, 16 ккал<br /> <br /> 11.30<br /> <br /> пюре - 96,9 ккал (так, надо бы меньше!)<br /> печень (http://www.diets.ru/post/219001/) - 93, 96 ккал<br /> морковка по - корейски - 23,4 ккал<br /> хлеб белый - 67, 2 ккал<br /> <br /> А дальше пипец... <img src="images/smiles/icon_eek.gif" alt="Shocked" border="0" /> <br /> <br /> Слопала я конфет: 2 желейные, 1 с вафлей, 1 Сласть на <span style="font-weight: bold">315 ккал!!!</span> <img src="images/smiles/icon_evil.gif" alt="Evil or Very Mad" border="0" /> Я засранка, НО у меня ПМС и я совершила это преступление до 12.00, поэтому на первый раз я себя прощаю, но при подобном в дальнейшем выношу себе строгое наказание...<a href="http://smajliki.ru/smilie-960787143.html" target="_blank" class="postlink"><img src="http://s16.rimg.info/858bc775bde8817ff2c8f586a71609a5.gif" border="0" /></a> <span style="font-weight: bold"><span style="font-style: italic">А придумайте мне наказание, а?! :blush: </span></span> Докатились... я себя настолько стала сильно любить. что и наказывать себя разучилась! <img src="images/smiles/icon_biggrin.gif" alt="Very Happy" border="0" /> :beach: <br /> <br /> Ладно)<br /> <br /> Потома я готовила вкусняшки, о них позже...<br /> <br /> Дальше, значит. я спала с 13.00 до 19.00<a href="http://smajliki.ru/smilie-1276543815.html" target="_blank" class="postlink"><img src="http://s20.rimg.info/b4a8370b7df94f8abf33fc0e70e052a3.gif" border="0" /></a>, теперь вот строчу отчёт и думаю, что слопать на ужин. <br /> <br /> наверно, это будет творог+яблочко+корица+отруби+кефир<a href="http://smajliki.ru/smilie-473358663.html" target="_blank" class="postlink"><img src="http://s4.rimg.info/d76e9fff4dccfb580913abbe577b280b.gif" border="0" /></a>, а может и печёночка куриная... пока не знаю... а может я ограничусь тока стаканом кефира... в общем, напишу завтра, что я придумала.<br /> <br /> Сегодня калораж выходит в районе 1100 ккал. Но об этом завтра уточню.<br /> <br /> <span style="font-weight: bold"><span style="font-style: italic">Мои сегодняшние кулинарные творения:</span></span><br /> <br /> Манник - <a href="http://www.diets.ru/post/218617/" target="_blank">http://www.diets.ru/post/218617/</a><br /> <br /> <img src="http://www.diets.ru/data/cache/2011jul/07/39/287686_22609nothumb500.jpg" border="0" /><br /> <br /> Куриная печень с овощами - <a href="http://www.diets.ru/post/219001/" target="_blank">http://www.diets.ru/post/219001/</a><br /> <br /> [img]/data/cache/2011jul/07/37/288461_66944nothumb500.jpg[/img]<br /> <br /> <a href="http://smajliki.ru/smilie-1189414311.html" target="_blank" class="postlink"><img src="http://s19.rimg.info/3f411cb742ec4122df480c87b7b25423.gif" border="0" /></a> Приятного всем аппетита!!! <img src="images/smiles/icon_syda.gif" alt="Heart" border="0" /> <br /> <br /> <span style="font-weight: bold"><span style="font-style: italic">Для счастья и красоты</span></span> я сегодня делала глиняное обёртывание :blush: Мягенькая я теперь такая... :blush: <br /> <br /> :cloud: У любимого сегодня последний день смены, а это значит, что 3 ближайших дня мы проведём вместе!!!<a href="http://smajliki.ru/smilie-1226115591.html" target="_blank" class="postlink"><img src="http://s19.rimg.info/b57fa45f3035d41750e290f6124ef583.gif" border="0" /></a> Классс! надо бы поехать на пляж или в парк, пофоткаться...<a href="http://smajliki.ru/smilie-864572871.html" target="_blank" class="postlink"><img src="http://s14.rimg.info/c031c1a30c3bb496afcf149999ff273c.gif" border="0" /></a> <br /> <br /> На этом сегодня откланяюсь, эксперимент полным ходом, всё по палну, жаль только, что отвесиков нет, ну да и ладно, всё самое лучшее впереди!!!<a href="http://smajliki.ru/smilie-919724583.html" target="_blank" class="postlink"><img src="http://s16.rimg.info/d778bc34f693c93907196ff195628213.gif" border="0" /></a><br /> <br /> _______________<br /> <span style="font-weight: bold"><span style="font-style: italic">С любовью, ваша Балдёнок</span></span><br /> <br /> <a href="http://smajliki.ru/smilie-463542087.html" target="_blank" class="postlink"><img src="http://s4.rimg.info/818be167fc681e78372741a32ff7de38.gif" border="0" /></a> Балдёнок Thu, 07 Jul 2011 16:44:00 GMT http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=85068 <img src="images/smiles/icon_smile.gif" alt="Smile" border="0" /> Привет, мои хорошие!<br /> <br /> <span style="font-weight: bold"><span style="font-style: italic">Питание:</span></span><br /> <br /> <span style="font-weight: bold">7.30</span><br /> <br /> молоко 0,5%<br /> быстрокекс (http://www.diets.ru/post/214332/)<br /> <br /> <span style="font-weight: bold">500 ккал</span><br /> <br /> <span style="font-weight: bold">11.00</span><br /> <br /> макароны с фаршем<br /> морковь по-корейски<br /> чай с мятой<br /> <br /> <span style="font-weight: bold">190, 2 ккал</span><br /> <br /> <span style="font-style: italic">(сон с 15.00 до 18.00)</span><br /> <br /> <span style="font-weight: bold">19.00</span><br /> <br /> рыбный супчик (http://www.diets.ru/post/217865/)<br /> огурец свежий<br /> виноград<br /> <br /> <span style="font-weight: bold">344, 44 ккал</span><br /> <br /> <span style="font-weight: bold">Итого за день: 1034, 64 ккал</span><br /> <br /> <span style="font-weight: bold"><span style="font-style: italic">По физ. нагрузке:</span></span><br /> <br /> очень активная самодельная танцевальная зарядка под любимую музыку с 9.00 до 9.40 :sport: Ух!<br /> <br /> <span style="font-weight: bold"><span style="font-style: italic">Вообще по тому, как прошел день:</span></span> встали мы, муж сказал - не побегу сегодня точно, спина болит :sleep:, я решила, что через день будем бегать :running:, что ж, встала, приготовила быстрокекс (разбавила сегодня калорийность яблоком, творогом, и посыпала корицу), покормила мужа, потом всех проводила на работу, прибралась дома :knicksen:, потом зарядка (соседи, вешайтесь, подонки! <img src="images/smiles/icon_biggrin.gif" alt="Very Happy" border="0" /> ) :sport: :running: :dance: :yahoo:, потом немного творила - варила супчик рыбно-сырный (рецепт выше), заварила себе вкуснющий чаёк, потом немного пыль вытерла, потом удрыхлась :sleep: :beach:, потом вот встала и приготовила для любимого мужа шарлоточку - <a href="http://www.diets.ru/post/218167/," target="_blank">http://www.diets.ru/post/218167/,</a> теперь вот пишу отчётЕГ)<br /> <br /> <img src="images/smiles/icon_smile.gif" alt="Smile" border="0" /> <br /> <br /> <span style="font-weight: bold"><span style="font-style: italic">По весу:</span></span> отвесов нет, привес только... но верю, что скоро мои труды воздадутся мне! надеюсь, что хоть объёмы уходят! :cloud: <br /> <br /> Эксперимент движется круто, всё по плану! :champ: <br /> <br /> На этом всё! Читайте рецептики, комментируйте отчётег, я сегодня скучная :blush: <br /> <br /> _______________<br /> <span style="font-weight: bold"><span style="font-style: italic">С любовью, ваша Балдёнок</span></span><br /> <br /> <img src="images/smiles/icon_syda.gif" alt="Heart" border="0" /> :cloud: <img src="images/smiles/icon_syda.gif" alt="Heart" border="0" /> Балдёнок Wed, 06 Jul 2011 16:51:03 GMT http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=85067 <img src="images/smiles/icon_smile.gif" alt="Smile" border="0" /> Приветик, мои хорошие!!<br /> <br /> <span style="font-weight: bold">Сначала быстренько по питанию:</span><br /> <br /> <span style="font-weight: bold"><span style="font-style: italic">1. Ранний завтрак 5.00</span></span><br /> <br /> <img src="http://cs4404.vkontakte.ru/u11549718/129094877/y_d61b5dd1.jpg" border="0" /><br /> <br /> <span style="font-weight: bold">236 ккал</span><br /> <br /> <span style="font-weight: bold"><span style="font-style: italic">2. Второй завтрак 9.30</span></span><br /> <br /> <img src="http://cs4404.vkontakte.ru/u11549718/129094877/z_2ba6a4c7.jpg" border="0" /><br /> <br /> + банановый коктейль!<br /> <br /> <span style="font-weight: bold">313, 54 ккал</span><br /> <br /> <span style="font-weight: bold"><span style="font-style: italic">3. Поздний обед (спала днём) 18.00</span></span><br /> <br /> <img src="http://cs4404.vkontakte.ru/u11549718/129094877/z_63e63b86.jpg" border="0" /><br /> <br /> <span style="font-weight: bold">402, 26 ккал</span><br /> <br /> <span style="font-weight: bold"><span style="font-style: italic">4. Ужин 21.00 (потом пробежка по магазинам)</span></span><br /> <br /> <img src="http://cs4404.vkontakte.ru/u11549718/129094877/z_e51075ad.jpg" border="0" /><br /> <br /> <span style="font-weight: bold">201, 5 ккал</span><br /> <br /> <span style="font-weight: bold"><span style="font-style: italic">ИТОГО ЗА ДЕНЬ: 1153.3 ККАЛ</span></span><br /> <br /> Такс, по питанию отчиталась.<br /> <br /> <span style="font-weight: bold"><span style="font-style: italic">Спорт:</span></span><br /> <br /> нагрузку сократили до: 1 подъём, 1 спуск, 3 круга бегом, 1 круг пешком (это сегодня!)<br /> <br /> Теперь решили, чтоб не умирать с непривычки, пока оставить с утра: 1 подъём+1 спуск (для разогревки) + 2 круга бегом без остановки как бы не было больно и неприятно+ 1 круг пешком для восстановления! ;) <br /> <br /> Бегаем 30 минут в общей сложности! ;) <br /> <br /> <span style="font-weight: bold"><span style="font-style: italic">Полезное и приятное:</span></span><br /> <br /> сегодня после ужина бродили с милым по магазину, покупали продукты, а то всё позаканчивалось((( Кроме всего прочего, смотрите, какой у меня теперь несметный запас приправ!!!<br /> <br /> <img src="http://cs4404.vkontakte.ru/u11549718/129094877/z_19dfce16.jpg" border="0" /><br /> <br /> :yahoo: :yahoo: :yahoo: <br /> <br /> Ещё, как видите, я сегодня весь день трескаю классную румяную и вкуснючую курочку<br /> <br /> <img src="http://cs4404.vkontakte.ru/u11549718/129094877/z_c67f30d0.jpg" border="0" /><br /> <br /> Её рецептик тут: <a href="http://www.diets.ru/post/216982/#firstnew" target="_blank">http://www.diets.ru/post/216982/#firstnew</a><br /> <br /> Приятного аппетита!!! <img src="images/smiles/icon_syda.gif" alt="Heart" border="0" /> <br /> <br /> <span style="font-weight: bold"><span style="font-style: italic">Теперь по весу:</span></span> отвесов нет, вес +- 100/300 грамм качается около 89 кг... ничего, переживём! двигаемся дальше!! <span style="font-style: italic">Эксперимент</span> проходит успешно!!!<br /> <br /> Ну всё, я спатьки, завтра вставать ранёшенько на пробежечку, хочется косточки размять!))))<br /> <br /> Жду ваших комментариев, дорогие мои! :blush: <br /> <br /> _______________<br /> <span style="font-weight: bold"><span style="font-style: italic">С любовью, ваша Балдён*ОК</span></span><br /> <br /> <img src="images/smiles/icon_syda.gif" alt="Heart" border="0" /> <img src="images/smiles/icon_syda.gif" alt="Heart" border="0" /> <img src="images/smiles/icon_syda.gif" alt="Heart" border="0" /> Балдёнок Wed, 06 Jul 2011 16:50:18 GMT http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=85066 <a href="http://smajliki.ru/smilie-806885703.html" target="_blank" class="postlink"><img src="http://s12.rimg.info/dbada14c7e31d9d58563fa4de2364fc0.gif" border="0" /></a><a href="http://smajliki.ru/smilie-806885703.html" target="_blank" class="postlink"><img src="http://s12.rimg.info/dbada14c7e31d9d58563fa4de2364fc0.gif" border="0" /></a><a href="http://smajliki.ru/smilie-806885703.html" target="_blank" class="postlink"><img src="http://s12.rimg.info/dbada14c7e31d9d58563fa4de2364fc0.gif" border="0" /></a><br /> <br /> Всех очень рада видеть!!! Ох, ну куча, куча, куча новостей!!!<a href="http://smajliki.ru/smilie-1002093639.html" target="_blank" class="postlink"><img src="http://s17.rimg.info/33877cb017bcabe2938465c511aa389e.gif" border="0" /></a><br /> <br /> <span style="font-weight: bold">Во-1, </span> мы, наконец, разобрали захламлённую родителями мужа лоджию от нашей комнаты!<a href="http://smajliki.ru/smilie-473395623.html" target="_blank" class="postlink"><img src="http://s4.rimg.info/104f439dbef97bad2ee2add4b549c2e1.gif" border="0" /></a> И это ура!!! выгребали ДВА ДНЯ!!! куча мусора, и всяких шмоток столетних, и прочее, прочее, прочее! теперь мы там всё облагородили, сделали столик, переставили местами мебель, стало больше места, хотим теперь там по вечерам пить чай и любоваться закатом...<a href="http://smajliki.ru/smilie-1283240967.html" target="_blank" class="postlink"><img src="http://s20.rimg.info/af52a8edfa39ee140d401c73d8f46b66.gif" border="0" /></a> Так мило... ещё там теперь достаточно места, чтоб там спать, а не задыхаться в комнате от жары!!! Матрасик, простынку, и всё, кайф... :beach: <br /> <br /> <a href="http://smajliki.ru/smilie-1244595591.html" target="_blank" class="postlink"><img src="http://s19.rimg.info/51fac627de2fc68520cdb8d7d3a188a1.gif" border="0" /></a>То, что было ДО, я даже фоткать не стало, настолько жутко там всё было! А вот то, что сейчас там после уборки:<br /> <br /> <img src="http://cs11043.vkontakte.ru/u11549718/129094877/z_e70433b3.jpg" border="0" /><br /> <br /> Вот в этом углу стоял раньше шкаф, он будет на других фотках, ещё мы повесили сюда полочку, вынесли туда немного лишнего из комнаты, думаю, что ещё надо будет ближе к осени покрасить там всё, или обои проклеять... <img src="images/smiles/dontknow.gif" alt="dontknow" border="0" /> Подумаю ещё над этим... Рядом стоит холодильник, на нём лежат коробки от ещё гарантийных электроприборов, внутри него всякий хлам, который родители не разрешили выкидывать <img src="images/smiles/icon_eek.gif" alt="Shocked" border="0" /> <img src="images/smiles/icon_eek.gif" alt="Shocked" border="0" /> <img src="images/smiles/icon_eek.gif" alt="Shocked" border="0" /> Мда... Плюшкины, блин...<br /> <br /> Под полочкой у нас столик...<br /> <br /> <img src="http://cs11043.vkontakte.ru/u11549718/129094877/z_67dbcf8e.jpg" border="0" /><br /> <br /> ... вот такой вот. Надо бы на него скатёрку накинуть и будет симпотишно очень!!!<br /> <br /> На противоположную сторону мы переставили шкаф:<br /> <br /> <img src="http://cs11043.vkontakte.ru/u11549718/129094877/z_a2a8a70c.jpg" border="0" /><br /> <br /> Там лежат зайкины инструменты, и всякая техника и вещи, которые иногда становятся актуальны.<br /> <br /> Внизу уголок нашего любимого ребёнка:<br /> <br /> <img src="http://cs11043.vkontakte.ru/u11549718/129094877/z_03c081ab.jpg" border="0" /><br /> <br /> Он любит чистоту и порядок, теперь оккупирова балкон, заходишь туда, когда он там валяется, начинает орать, типа *Это моя территория!* <img src="images/smiles/icon_biggrin.gif" alt="Very Happy" border="0" /> <br /> <br /> Вот сегодняшние фотки нашего мурлыки:<br /> <br /> <img src="http://cs11043.vkontakte.ru/u11549718/129094877/z_40752691.jpg" border="0" /><br /> <br /> <img src="http://cs11043.vkontakte.ru/u11549718/129094877/z_767a85c7.jpg" border="0" /><br /> <br /> <span style="font-weight: bold">Милый, правда?</span> <a href="http://smajliki.ru/smilie-1229752455.html" target="_blank" class="postlink"><img src="http://s19.rimg.info/cd37cbf0128abd66fe1550a4ab32db74.gif" border="0" /></a><br /> <br /> Далее...<br /> <br /> <img src="http://cs11043.vkontakte.ru/u11549718/129094877/z_ccebce02.jpg" border="0" /><br /> <br /> А вот какой чудный вид открывается из этого окошка:<br /> <br /> <img src="http://cs11043.vkontakte.ru/u11549718/129094877/z_a7e5497e.jpg" border="0" /><br /> <br /> По дорожке внизу мы сегодня и бегали!!! ;) <br /> <br /> Вот такие вот перестроечки у нас, всё стало так круто, родители уже слюни пускают, мама сказала: ** Как много места освободилось! Надо срочно его занять!** :8: Я её чуть не убила!! сказала, что у меня другие планы на эту лоджию, чтоб они не мечтали!) <span style="font-weight: bold">Правильно же сделала?</span><br /> <br /> В планах скатёрку на столик, занавесочки, какие-то мелкие креслица, провести электричество и свет, поклеять обои, в общем, сделать полноценную комнату для скромного отдыха! :blush: :blush: :blush: Вот такие наполеоновские планЧЕГи)<br /> <br /> <span style="font-weight: bold">Во-2, </span> сегодня у меня был <span style="font-weight: bold"><span style="font-style: italic">первый спортивный день!!!</span></span> Утром мы с любимым бегали с 5.10 до 5.50 вокруг дома, 5 кругов, итого 3,5 круга мы бежали, 1,5 круга шли быстрым шагом, ибо в первый раз тяжеловато было! <a href="http://smajliki.ru/smilie-59103591.html" target="_blank" class="postlink"><img src="http://s.rimg.info/f87fa397b12b1cf3d9c1a645b786ed56.gif" border="0" /></a> Мышцы так заныли сразу... ммм... :thumbsup: класс! я почувствовала, что они у меня есть! <img src="images/smiles/icon_biggrin.gif" alt="Very Happy" border="0" /> <img src="images/smiles/icon_biggrin.gif" alt="Very Happy" border="0" /> <img src="images/smiles/icon_biggrin.gif" alt="Very Happy" border="0" /> Конечно, домой мы пришли с языком на плечах, но это было круто, круто, круто!!!<a href="http://smajliki.ru/smilie-1283233575.html" target="_blank" class="postlink"><img src="http://s20.rimg.info/0087e245783523af5f071c4136182f59.gif" border="0" /></a> Народ медленно просыпающийся выходил покурить на балкон и пялился на нас удивлённо) Ещё мы встретили оооочень полного мужчину, он, видно, со смены ночной возвращался откуда-то, ибо видон у него был невыспавшийся такой, хмурый, увидел нас, бегущих, навстречу, опешил <img src="images/smiles/icon_biggrin.gif" alt="Very Happy" border="0" /> Втопил на всю, впереди нас помчался до подъезда <img src="images/smiles/icon_biggrin.gif" alt="Very Happy" border="0" /> <img src="images/smiles/icon_biggrin.gif" alt="Very Happy" border="0" /> <img src="images/smiles/icon_biggrin.gif" alt="Very Happy" border="0" /> Ничего, ему только на пользу!<a href="http://smajliki.ru/smilie-1283211399.html" target="_blank" class="postlink"><img src="http://s20.rimg.info/e2e8d5e28786d89f5b618289c3258360.gif" border="0" /></a> Ещё мы видели пузатого мужика, стоящего около подъезда (<span style="font-weight: bold">заметьте, время-то раннее!!!</span>), без майки. в трусах, ПЬЮЩЕГО ПИВО!!!<a href="http://smajliki.ru/smilie-1283277927.html" target="_blank" class="postlink"><img src="http://s20.rimg.info/b228d0887fcfc72ef05477b650db7fe5.gif" border="0" /></a> Россия, мать её... <img src="images/smiles/dontknow.gif" alt="dontknow" border="0" /> Зачем же напиваться утром в понедельник?! Мда... Вовка мной восхищался, поддерживал, сказал мне: <span style="font-weight: bold">&amp;quot;Вот они сейчас смотрят на тебя в окно и жрут что-то, и завидуют, и что-то ёрничают, а вот ты постройнеешь, будешь красивая, подтянутая, и их же мужья потом на тебя будут шеи сворачивать! <img src="images/smiles/icon_biggrin.gif" alt="Very Happy" border="0" /> &amp;quot;</span> Представляете? Я прям почувствовала, как он мною гордится!!! :blush: :blush: :blush: <img src="images/smiles/icon_syda.gif" alt="Heart" border="0" /> <br /> <br /> Вечером с 19.00 до 19.30 мы ходили по лестнице, с 1 по 9 этаж, 5 подъёмов, 5 спусков, мда... ужасти... я думала, что это будет легче <img src="images/smiles/icon_biggrin.gif" alt="Very Happy" border="0" /> <span style="font-style: italic">наивная...</span> :rofl: ну ничего, я с этим справилась! и я сегодня умничка! и мой муж супер!!!<a href="http://smajliki.ru/smilie-35301351.html" target="_blank" class="postlink"><img src="http://s.rimg.info/13ef51719eb0e32514d6ca9f50034c1b.gif" border="0" /></a> Ноги, конечно, ноют ужасно, но самочувствие ништяк!!!<a href="http://smajliki.ru/smilie-873916359.html" target="_blank" class="postlink"><img src="http://s14.rimg.info/af810832f169e92ec573e72213555ad4.gif" border="0" /></a> Горжусь собой!!!<br /> <br /> <span style="font-weight: bold">Теперь в планах ежедневно бег утром и лесенки по вечерам! Хочу красивую фигуру! У меня БУДЕТ красивая фигура!!!</span><br /> <br /> Вотя! ;) <br /> <br /> <span style="font-weight: bold">В-3, </span> сегодняшнее моё питание должно бы быть обруганным <img src="images/smiles/icon_biggrin.gif" alt="Very Happy" border="0" /> В общем, всего <span style="font-weight: bold">483 ккал</span> :blush: Да, знаю, что мало, но так жаль восполнять потраченные на спорт калории, хоть я и понимаю, что при ежедгневных занятиях теперь калорийность надо поднять до <span style="font-weight: bold">1500 ккал</span>. Что посоветуете? :blush: <br /> <br /> Вот мой *завтрак* (ага, в 17.00! <img src="images/smiles/icon_biggrin.gif" alt="Very Happy" border="0" /> - я спала после утренней пробедки до 16.00)<br /> <br /> <img src="http://cs11043.vkontakte.ru/u11549718/129094877/z_c4503e36.jpg" border="0" /><br /> <br /> А это я, всё слопала и потягиваю чаёк:<br /> <br /> <img src="http://cs11043.vkontakte.ru/u11549718/129094877/z_c1f32f9f.jpg" border="0" /> <img src="images/smiles/icon_biggrin.gif" alt="Very Happy" border="0" /> <img src="images/smiles/icon_biggrin.gif" alt="Very Happy" border="0" /> <img src="images/smiles/icon_biggrin.gif" alt="Very Happy" border="0" /> Единственное, пожалуй, утреннее фото, которое мне нравится по-настоящему!! :blush: <br /> <br /> Калорийность <span style="font-weight: bold">315 ккал</span>.<br /> <br /> А вот и ужин:<br /> <br /> <img src="http://cs11043.vkontakte.ru/u11549718/129094877/z_0792f667.jpg" border="0" /><br /> <br /> там творог, кефир и отруби.<br /> <br /> Калорийность <span style="font-weight: bold">168 ккал.</span><br /> <br /> Вотя) Это вообще по питанию.<br /> <br /> <span style="font-weight: bold">Теперь другое:</span><br /> <br /> <span style="font-weight: bold">Для здоровья добавила</span> семя льна+отруби+Карсил. :blush: <br /> <br /> <span style="font-weight: bold">Для профилактики срывов</span> конфетку. :thumbsup: <br /> <br /> <span style="font-weight: bold">Повелась на рекламу:</span> чай *Похудин* <img src="images/smiles/icon_biggrin.gif" alt="Very Happy" border="0" /> <br /> <br /> <a href="http://smajliki.ru/smilie-845287143.html" target="_blank" class="postlink"><img src="http://s13.rimg.info/1488045ff4ede02cae99749a87f7ce8c.gif" border="0" /></a><br /> <br /> Надо бы в душ окунуться, но ноги, конечно, каменные <img src="images/smiles/icon_biggrin.gif" alt="Very Happy" border="0" /> <img src="images/smiles/icon_biggrin.gif" alt="Very Happy" border="0" /> <img src="images/smiles/icon_biggrin.gif" alt="Very Happy" border="0" /> <br /> <br /> <span style="font-weight: bold">В-4,</span> по многочисленным заявкам тема дискуссии <span style="font-weight: bold">*Никакой привязанности к вещам. Никакой привязанности к людям. А любовь можно отнести к привязанности?*</span> У меня сил нет ничего писать, если у кого-то есть какие-то мысли, велкам!<a href="http://smajliki.ru/smilie-1252778535.html" target="_blank" class="postlink"><img src="http://s19.rimg.info/69ccea2fc429fd2e5dc4215cd60cde1f.gif" border="0" /></a><br /> <br /> Я потихонечку поправляюсь, по крайней мере по ночам уже дышу без спрея для носа! :blush: Воть...<br /> <br /> Ну всё, завершаю свою гневную тирраду, жду ваших комментариев и отзывов! ;) <br /> <br /> _______________<br /> <span style="font-weight: bold"><span style="font-style: italic">С любовью, ваша Балдёнок</span></span> <img src="images/smiles/icon_syda.gif" alt="Heart" border="0" /> <img src="images/smiles/icon_syda.gif" alt="Heart" border="0" /> <img src="images/smiles/icon_syda.gif" alt="Heart" border="0" /> <br /> <br /> Для тех, кто ещё не видел...<br /> <br /> ... рецепты:<br /> <br /> <a href="http://www.diets.ru/post/214332/" target="_blank">http://www.diets.ru/post/214332/</a><br /> <a href="http://www.diets.ru/post/214241/" target="_blank">http://www.diets.ru/post/214241/</a><br /> <a href="http://www.diets.ru/post/212331/" target="_blank">http://www.diets.ru/post/212331/</a><br /> <br /> <a href="http://smajliki.ru/smilie-5045895.html" target="_blank" class="postlink"><img src="http://s.rimg.info/7b8093fa7edc5e7981b46df140a67f91.gif" border="0" /></a> Балдёнок Wed, 06 Jul 2011 16:48:53 GMT http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=84913 <strong>[</strong>&nbsp;<img src="images/weblogs/mood_angelic.gif" alt="ангельское" style="vertical-align: middle" border="0" /> <strong>Настроение:</strong> ангельское&nbsp;<strong>]</strong><br /><strong>[</strong>&nbsp;<img src="images/weblogs/action_watch.gif" alt="смотрю по телеку Дом-2" style="vertical-align: middle" border="0" /> <strong>Что делает:</strong> смотрю по телеку Дом-2&nbsp;<strong>]</strong><br /><a href="http://smajliki.ru/smilie-806885703.html" target="_blank" class="postlink"><img src="http://s12.rimg.info/dbada14c7e31d9d58563fa4de2364fc0.gif" border="0" /></a> мои конфетки!!! <img src="images/smiles/icon_syda.gif" alt="Heart" border="0" /> <img src="images/smiles/icon_syda.gif" alt="Heart" border="0" /> <img src="images/smiles/icon_syda.gif" alt="Heart" border="0" /> <br /> <br /> Сегодня у меня чудный - чудный день, я иду на поправку, к несчастью кончились мои витаминки, без них чувствую себя немного хуже, чем обычно, да ничего, эта проблема решаема!<a href="http://smajliki.ru/smilie-1283233575.html" target="_blank" class="postlink"><img src="http://s20.rimg.info/0087e245783523af5f071c4136182f59.gif" border="0" /></a> Воть)<br /> <br /> Эксперимент мой начала я сегодня не слишком удачно: проснулась я около 15.00 :blush: , и пока готовила вкуснющий куриный рулет (о нём позже) :blush: , слопала вместо полноценного завтрака два яйца и запила чаем...ну да ладно, не страшненько)<br /> <br /> Когда всё отправила готовиться в духовку, доела вчерашнюю отварную (из рукавчика) грудку куриную с грибочками и картошечкой <a href="http://smajliki.ru/smilie-1229752455.html" target="_blank" class="postlink"><img src="http://s19.rimg.info/cd37cbf0128abd66fe1550a4ab32db74.gif" border="0" /></a>, мням-мням, и стрескала плановые две конфетки, чтоб вечером не соблазняться на всякую какашку вредную! :blush: <br /> <br /> К слову, ночтю был зажОр :blush: ужасный...непонятно, откуда взявшийся) ну да ладно, это было и прошло, сегодня новая жизня!!!<br /> <br /> ну а теперь о вкусном) готовила сегодня такой вот чудненький куриный рулетик!!! :blush: <br /> <br /> <span style="font-weight: bold">Компоненты:</span><br /> <br /> 1. куриный фарш - 1520 гр - 2280 ккал<br /> 2. лук репчатый - 132 гр - 39, 6 ккал<br /> 3. шампиньоны - 98 гр - 26, 46 ккал<br /> 4. томат свежий - 94 гр - 15, 98 ккал<br /> 5. соленые огурцы - 78 гр - 17, 16 ккал<br /> 6. морковь свежая - 88 гр - 23, 76 ккал<br /> 7. 5 яиц (4 сварить, 1 в фарш сырое) - 300 гр - 300 ккал<br /> 8. оливковое масло - 20 гр - 165 ккал<br /> 9. специи, соль, перец<br /> <br /> <span style="font-weight: bold">Теперь приготовим его:</span><br /> <br /> 1. Берём наши милые овощи: лук, грибы, томат, соленые огурцы, морковь, и обжариваем их на оливковом масле (впоследствии накрыла крышкой и чуть потушила)...запах...ммм...<br /> <br /> <img src="http://cs11043.vkontakte.ru/u11549718/129094877/z_8b942f4b.jpg" border="0" /><br /> <br /> 2. В это время варим 4 яйца!<br /> <br /> <img src="http://cs11043.vkontakte.ru/u11549718/129094877/z_a870f413.jpg" border="0" /><br /> <br /> В кастрюльке на фото их больше, ибо я себе на завтрак ещё варила :blush: <br /> <br /> 3. Берём наш фарш, пока варятся яички и тушаться овощи, выжимаем из него лишнюю жидкость, выкладываем в удобную посуду и заправляем многочисленными специями, солью, перцем, зеленью, в общем, что вашей душеньке угодно!!! Не забываем разбить туда яичко!<br /> <br /> <img src="http://cs11043.vkontakte.ru/u11549718/129094877/z_79a02f3e.jpg" border="0" /><br /> <br /> 4. Дальше: берём противень, смазываем его маслом, выстилаем его фольгой, сверху выкладываем одну половину фарша, половину потушившихся овощей, остывшие и почищенные яички...<br /> <br /> <img src="http://cs11043.vkontakte.ru/u11549718/129094877/z_9b9219fa.jpg" border="0" /><br /> <br /> 5. ....сверху накрываем второй половиной овощей, и оставшимся фаршем соответственно, разравниваем всё, формуем рулетик.<br /> <br /> <img src="http://cs11043.vkontakte.ru/u11549718/129094877/z_f4c9c0ad.jpg" border="0" /><br /> <br /> 6. Дальше заворачиваем всё в фольгу плотненько и ставим в духовку на <span style="font-weight: bold">1 час</span> при <span style="font-weight: bold">180 градусах</span>, можно чуть меньше, чтоб фольга не горела. За 10 минут до конца готовности открыть фольгу, помазать яичком верхушку рулета, чтоб рулет зарумянился :blush: :blush: :blush: <br /> <br /> 7. Ну и, собственно, потом достаём, и кушаем такую вот красоту!<br /> <br /> <img src="http://cs11043.vkontakte.ru/u11549718/129094877/z_d39a1cb5.jpg" border="0" /><br /> <br /> <img src="http://cs11043.vkontakte.ru/u11549718/129094877/z_76323736.jpg" border="0" /><br /> <br /> Я подала с пюре своим, сама буду кушать с огурчиком нарезанным вечерочком с мужем ;) <br /> <br /> Свёкры слюнями брызжали от удовольствия <img src="images/smiles/icon_biggrin.gif" alt="Very Happy" border="0" /> <img src="images/smiles/icon_biggrin.gif" alt="Very Happy" border="0" /> <img src="images/smiles/icon_biggrin.gif" alt="Very Happy" border="0" /> <a href="http://smajliki.ru/smilie-1237684071.html" target="_blank" class="postlink"><img src="http://s19.rimg.info/35782ff9599c2626d0d284fa3fb576b4.gif" border="0" /></a><br /> <br /> <span style="font-weight: bold">В 1 грамме блюда 1,23 ккал, или в 100 граммах 123 ккал!</span><br /> <br /> <span style="font-weight: bold">Кушайте на здоровье!!!!</span><br /> <br /> <br /> Надеюсь, что вам понравится! <a href="http://smajliki.ru/smilie-847098183.html" target="_blank" class="postlink"><img src="http://s13.rimg.info/ba774134c3edf3a1e4710829664bdac0.gif" border="0" /></a> Извините за качество фото, с телефона пришлось фоткать)<br /> <br /> И ещё, вчера ночью я открыла тему про мультиварку <a href="http://www.diets.ru/post/213870/" target="_blank">http://www.diets.ru/post/213870/</a> , буду очень признательна за советы!!!!<br /> <br /> <span style="font-weight: bold">Предалагайте темы дискуссий! Я пока что иссякла)</span><br /> <br /> ___________________________________________<br /> <span style="font-weight: bold"><span style="font-style: italic">С любовью, ваша Балдёнок</span></span><br /> <br /> <a href="http://smajliki.ru/smilie-1280158503.html" target="_blank" class="postlink"><img src="http://s20.rimg.info/dd4cf681b99e6fc3cd85c6e3fd328ac8.gif" border="0" /></a> Балдёнок Fri, 01 Jul 2011 14:58:53 GMT http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=84805 <strong>[</strong>&nbsp;<img src="images/weblogs/mood_angelic.gif" alt="ангельское" style="vertical-align: middle" border="0" /> <strong>Настроение:</strong> ангельское&nbsp;<strong>]</strong><br /><a href="http://smajliki.ru/smilie-806885703.html" target="_blank" class="postlink"><img src="http://s12.rimg.info/dbada14c7e31d9d58563fa4de2364fc0.gif" border="0" /></a> мои зайки!!! <img src="images/smiles/icon_syda.gif" alt="Heart" border="0" /> <img src="images/smiles/icon_syda.gif" alt="Heart" border="0" /> <img src="images/smiles/icon_syda.gif" alt="Heart" border="0" /> <br /> <br /> Сегодня я вам расскажу много всего интересного)<br /> <br /> <span style="font-weight: bold">Сначала продвижения в моём постройнении:</span> <a href="http://smajliki.ru/smilie-1251521895.html" target="_blank" class="postlink"><img src="http://s19.rimg.info/410193bec97d18e4418c1adb079125b7.gif" border="0" /></a> нет продвижений... в плюсе я... читинг у меня был вчера, зависла на 88,5 сегодня (привес 900 гр<a href="http://smajliki.ru/smilie-251783463.html" target="_blank" class="postlink"><img src="http://s2.rimg.info/ff7b651aa3240ae5628544d2e1fcb6a6.gif" border="0" /></a>) но знаете: я счастлива! я, наверно. сумасшедшая, но мне всё нравится, поэтому я счастлива!!!<a href="http://smajliki.ru/smilie-775624935.html" target="_blank" class="postlink"><img src="http://s10.rimg.info/ef77388cd4881a8d3a81ffdda9c8bede.gif" border="0" /></a> Но эмоции смешанные всё же... я загрипповала <a href="http://smajliki.ru/smilie-1260288807.html" target="_blank" class="postlink"><img src="http://s19.rimg.info/04e6a78994bf115a60229c016a949902.gif" border="0" /></a> вообще... ещё вчера всё было круто, весело и классно, а уже сегодня я встала с температурой и с заложенным носом и больным горлом...<a href="http://smajliki.ru/smilie-473528679.html" target="_blank" class="postlink"><img src="http://s4.rimg.info/8e12b96d087ec7ce56313c229be3bf91.gif" border="0" /></a> короче, я как обычно, пипец... сумасшедшая...<a href="http://smajliki.ru/smilie-473462151.html" target="_blank" class="postlink"><img src="http://s4.rimg.info/69fa2b1b2599e0cb2f06d8d0e713edbb.gif" border="0" /></a> Вот такие дела)<br /> <br /> 26го ничего особенного не было, весь день занималась всякой чушью...<a href="http://smajliki.ru/smilie-1283277927.html" target="_blank" class="postlink"><img src="http://s20.rimg.info/b228d0887fcfc72ef05477b650db7fe5.gif" border="0" /></a> Муж вокруг меня порхал... обёртывание себе сделала глиняное, ну и всякое бякое)))<br /> <br /> а вот теперь про вчера... про <span style="font-weight: bold">27ое</span> <a href="http://smajliki.ru/smilie-53049543.html" target="_blank" class="postlink"><img src="http://s.rimg.info/5014f2ebc98cf78b9fdcb29d518b3eba.gif" border="0" /></a><br /> <br /> <span style="font-weight: bold"><span style="font-style: italic">Вчера у меня было ВРУЧЕНИЕ ДИПЛОМА!!!</span></span> Вообще, в России всё как-то странно... мы сидели в аудитории 2,5 часа, ждали декана для того, чтоб за 30 минут получить свои дипломы...<a href="http://smajliki.ru/smilie-473528679.html" target="_blank" class="postlink"><img src="http://s4.rimg.info/8e12b96d087ec7ce56313c229be3bf91.gif" border="0" /></a> Мда... было прикольно, но, знаете, уже не так торжественно, как в школе... тогда эмоции были через край просто, а сейчас... прошло и прошло 5 лет и слава богу...<a href="http://smajliki.ru/smilie-845287143.html" target="_blank" class="postlink"><img src="http://s13.rimg.info/1488045ff4ede02cae99749a87f7ce8c.gif" border="0" /></a> И вообще, я думаю, что после моей свадьбы все остальные мероприятия уже не будут иметь такой огромной значимости...<a href="http://smajliki.ru/smilie-960787143.html" target="_blank" class="postlink"><img src="http://s16.rimg.info/858bc775bde8817ff2c8f586a71609a5.gif" border="0" /></a> Наверно, только беременность и рождение ребёнка... Ну да ладно, перейдём к самому интересному: <span style="font-style: italic">вчерашний день в фото</span> ;) <br /> <br /> <img src="http://cs11043.vkontakte.ru/u11549718/124928569/z_7bf73dbf.jpg" border="0" /><br /> слева направо: моя любимая лучшая подруга Ксюшенька, мои любимые будущие женатики Юра и Анечка, ну и, собственно, я :blush: <br /> <br /> <img src="http://cs11043.vkontakte.ru/u11549718/124928569/z_394274a0.jpg" border="0" /><br /> это весь наш поток с нашим куратором ;) <br /> <br /> <img src="http://cs11043.vkontakte.ru/u11549718/124928569/z_0b1a15ef.jpg" border="0" /><br /> обняла меня ещё одна моя любимая дамочка Женечка <img src="images/smiles/icon_syda.gif" alt="Heart" border="0" /> краснодипломники позади хвалятся) как сказал декан на вручении: понимаете ли, вот синей краски на всех не хватило, пришлось несколько дипломов в красном цвете сделать <img src="images/smiles/icon_biggrin.gif" alt="Very Happy" border="0" /> <br /> <br /> <img src="http://cs11043.vkontakte.ru/u11549718/124928569/z_12987f7e.jpg" border="0" /><br /> на фоне универа с моей ещё одной замечательной подругой Алечкой :flowers: <br /> <br /> <img src="http://cs11043.vkontakte.ru/u11549718/124928569/z_8389d27a.jpg" border="0" /><br /> с мамокой и папочкой ;) видите их гордость за меня в их глазах? :blush: (от скромности не умру)<br /> <br /> <img src="http://cs11043.vkontakte.ru/u11549718/124928569/z_0f9a2a93.jpg" border="0" /><br /> с любимым <img src="images/smiles/icon_syda.gif" alt="Heart" border="0" /> <br /> <br /> <img src="http://cs11043.vkontakte.ru/u11549718/124928569/z_d5bd9dc8.jpg" border="0" /><br /> с сестрёнкой <img src="images/smiles/icon_syda.gif" alt="Heart" border="0" /> <br /> <br /> <img src="http://cs11043.vkontakte.ru/u11549718/124928569/z_d53df020.jpg" border="0" /><br /> это утром я прощаюсь со своим студенческим :cry: <br /> <br /> <span style="font-weight: bold"><span style="font-style: italic">Ну а после фотосессии около универа мы отправились отмечать сие действо в ресторан Мега Суши... С едой предусмотрительно не фоткались, чтоб никого не соблазнять <img src="images/smiles/icon_biggrin.gif" alt="Very Happy" border="0" /> <img src="images/smiles/icon_biggrin.gif" alt="Very Happy" border="0" /> <img src="images/smiles/icon_biggrin.gif" alt="Very Happy" border="0" /> </span></span><br /> <br /> <img src="http://cs11043.vkontakte.ru/u11549718/124928569/z_a3a18c2a.jpg" border="0" /><br /> <br /> <img src="http://cs11043.vkontakte.ru/u11549718/124928569/z_a1fbd406.jpg" border="0" /><br /> <br /> <img src="http://cs11043.vkontakte.ru/u11549718/124928569/z_f8297d1a.jpg" border="0" /><br /> <br /> <img src="http://cs11043.vkontakte.ru/u11549718/124928569/z_34f30e25.jpg" border="0" /><br /> <br /> <img src="http://cs11043.vkontakte.ru/u11549718/124928569/z_ce28ab6c.jpg" border="0" /><br /> <br /> <a href="http://smajliki.ru/smilie-949906119.html" target="_blank" class="postlink"><img src="http://s16.rimg.info/f8d608fd2d03547ade4bdd56d034d467.gif" border="0" /></a> Вот такой вот чудный день! Если удастся, чуть позже добавлю в этот или другой пост видео с вручения ;) <span style="font-weight: bold">Удалось, удалось! Вот вам видео!!!</span>:<br /> <br /> <a href="http://www.youtube.com/watch?v=HD6r1Nv5zAA&amp;amp;feature=feedwll" target="_blank">http://www.youtube.com/watch?v=HD6r1Nv5zAA&amp;amp;feature=feedwll</a><br /> <br /> Ну а сегодня, т. е. 28го июня я болею, пью таблетки, валяюсь в постели и вообще ленюсь :blush: <br /> <br /> <span style="font-weight: bold"><span style="font-style: italic">Ну а теперь тема дня: косметический уход - мы доверяем больше своим рукам или мастеру?</span></span><br /> <br /> Рассказывайте, у кого как обстоят в этом плане дела? Я, например, предпочитаю делать наращивание и маникюр у мастера, а вот массажик я делаю сама себе или муж мне делает, не могу представить, чтоб моё тело лапал какой-то другой чужой человек <img src="images/smiles/dontknow.gif" alt="dontknow" border="0" /> Стричься, естесственно, я хожу к мастеру <img src="images/smiles/icon_biggrin.gif" alt="Very Happy" border="0" /> А то я боюсь представить, что было бы у меня на голове, если бы я сама себе там на голове что-то химичила) А вот на эпиляцию я бы хотела к мастеру походить, но пока денежек нет... Что ещё-то... Ну к косметологу бы ещё походить, хотя и мой уход за моим лицом меня устраивает... <br /> <br /> <span style="font-weight: bold"><span style="font-style: italic">В общем, рассказывайте, как вы справляетесь с этим ;) </span></span><br /> <br /> На этом пока всё, <span style="font-weight: bold">НЕ ЗАБЫВАЕМ ГОЛОСОВАТЬ ЗА ТЕМУ СЛЕДУЮЩЕЙ ДИСКУССИИ!</span><br /> <br /> _______________<br /> <span style="font-weight: bold"><span style="font-style: italic">С любовью, ваша Балдёнок</span></span><br /> <br /> <a href="http://smajliki.ru/smilie-1032681735.html" target="_blank" class="postlink"><img src="http://s17.rimg.info/be3e2b2b817363222ab7e20dd820075b.gif" border="0" /></a><br /> <br /> P.S. Для тех, кто ещё не видел: <a href="http://www.diets.ru/post/205800/" target="_blank">http://www.diets.ru/post/205800/</a> <img src="images/smiles/icon_syda.gif" alt="Heart" border="0" /> Балдёнок Tue, 28 Jun 2011 16:36:40 GMT http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=83313 <strong>[</strong>&nbsp;<img src="images/weblogs/mood_angelic.gif" alt="ангельское" style="vertical-align: middle" border="0" /> <strong>Настроение:</strong> ангельское&nbsp;<strong>]</strong><br /><a href="http://smajliki.ru/smilie-560554695.html" target="_blank" class="postlink"><img src="http://s6.rimg.info/8bec7236112a64f054943736bbc39c79.gif" border="0" /></a><br /> <br /> всем привет, мои дорогие!<br /> <br /> <a href="http://smajliki.ru/smilie-638081991.html" target="_blank" class="postlink"><img src="http://s8.rimg.info/075ae20002297832de79449ae7934808.gif" border="0" /></a><br /> <br /> сегодня в нашей семье маленький праздник - 7 месяцев супружеской жизни. И сегодня традиционно я сделала загрузочный день, калории не считала принципиально, хоть и застолье было дома, привес завтра будет так и так, к тому же завтра 3 день КД, в который всегда почему-то привешивает граммов 600-800 воды <img src="images/smiles/icon_eek.gif" alt="Shocked" border="0" /> Так что я объемшись любимыми роллами и масеньким кусочком тортика, а вот с орешками я что-то переборщила явно, прям напала на них <a href="http://smajliki.ru/smilie-324550311.html" target="_blank" class="postlink"><img src="http://s3.rimg.info/2caa5b84776a5f4cf25132238ab8d40d.gif" border="0" /></a> Но скажу так: не я ела ртом, а рот ел мной, то есть глазами не хотелось, а именно внутри что-то просило орехов... вот как-то так...<a href="http://smajliki.ru/smilie-473528679.html" target="_blank" class="postlink"><img src="http://s4.rimg.info/8e12b96d087ec7ce56313c229be3bf91.gif" border="0" /></a> А у вас такое бывало?<br /> <br /> Что ещё... с завтрашнего дня ввожу в свой рацион коктейль из: молоко 0,5%, банан, вишня, отруби, семя льна (надеюсь, оно никакой реакции в молоке не даст?<a href="http://smajliki.ru/smilie-473528679.html" target="_blank" class="postlink"><img src="http://s4.rimg.info/8e12b96d087ec7ce56313c229be3bf91.gif" border="0" /></a>) Хочу стул нормальный, а то, простите, по-большому сходить для меня - это редкое счастье.<br /> <br /> Ну и самое важное на повестке дня!!!<a href="http://smajliki.ru/smilie-920870343.html" target="_blank" class="postlink"><img src="http://s16.rimg.info/4c2f2bec9cc50af3ecc81e58b90b802e.gif" border="0" /></a> Очень-очень нужна ваша помощь!!! <br /> Для тех, кто ещё помнит, что такое диплом и как это всё волнительно, и тех, кто готов помочь в исследовании, вам сюда: <a href="http://www.diets.ru/post/174406/" target="_blank">http://www.diets.ru/post/174406/</a>!!! Впоследствии детального рассмотрения ситуации оказалось, что недобор по очень большому количеству супружеских пар!!! <a href="http://smajliki.ru/smilie-596110215.html" target="_blank" class="postlink"><img src="http://s7.rimg.info/e525f7566d8b15abec10242053615625.gif" border="0" /></a> Пожалуйста-пожалуйста-пожалуйста, помогите мне с дипломом!!!<br /> Заранее всем огромное спасибо!!! <a href="http://smajliki.ru/smilie-236445063.html" target="_blank" class="postlink"><img src="http://s2.rimg.info/a9a8d4e5ffec4292bb8bc9c4e68249d8.gif" border="0" /></a><br /> <br /> _______________<br /> <span style="font-style: italic"><span style="font-weight: bold">С любовью, ваша Балдёнок.</span></span><br /> <br /> И, как обычно, полезные ссылки:<br /> 1. <a href="http://www.diets.ru/post/168367/" target="_blank">http://www.diets.ru/post/168367/</a><br /> 2. <a href="http://www.diets.ru/post/166320/" target="_blank">http://www.diets.ru/post/166320/</a> <br /> <br /> <a href="http://smajliki.ru/smilie-696877959.html" target="_blank" class="postlink"><img src="http://s9.rimg.info/032d313a7621ffdec9859ec953ba94fa.gif" border="0" /></a> Балдёнок Sun, 15 May 2011 23:25:24 GMT http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=83282 <strong>[</strong>&nbsp;<img src="images/weblogs/mood_distorted.gif" alt="колбасное" style="vertical-align: middle" border="0" /> <strong>Настроение:</strong> колбасное&nbsp;<strong>]</strong><br /><a href="http://smajliki.ru/smilie-550368519.html" target="_blank" class="postlink"><img src="http://s6.rimg.info/13170941a9b0fdca01012530d2de4d49.gif" border="0" /></a> всем привет, мои дорогие! вот и прошел ещё один день нашего постройняшкинского пути) я сегодня переела свои калории, видно сказался первый день КД, но я всё взвешивала и записывала, как хорошая девочка, накушала лишних 257 ккал - итого 1557 ккал вышло, но я их накушала овощами тушеными и мяском :cake: правда, одну печенюху слопала, но это не беда <a href="http://smajliki.ru/smilie-1283248359.html" target="_blank" class="postlink"><img src="http://s20.rimg.info/3d5b14fad7e81ba0e41031e20a17b3dd.gif" border="0" /></a><br /> <br /> КД начались паршиво, всё болит, тянет, ноет...) Но я всё равно чуть-чуть поделала диплом, не мешки ж разгружать с цементом <img src="images/smiles/icon_biggrin.gif" alt="Very Happy" border="0" /> И даже сейчас вот сидела и ещё кое-что искала для диплома <a href="http://smajliki.ru/smilie-1229752455.html" target="_blank" class="postlink"><img src="http://s19.rimg.info/cd37cbf0128abd66fe1550a4ab32db74.gif" border="0" /></a> Скоро потопаю спать)<br /> <br /> Сегодня себя сушила липовым чаем: он же потомочегонный <a href="http://smajliki.ru/smilie-1283211399.html" target="_blank" class="postlink"><img src="http://s20.rimg.info/e2e8d5e28786d89f5b618289c3258360.gif" border="0" /></a> в туалет ношусь, как пуля, но меня это радует, пусть сольётся немножко лишняя вода <a href="http://smajliki.ru/smilie-638111559.html" target="_blank" class="postlink"><img src="http://s8.rimg.info/238ba2807c8f975313c97381d43b68d6.gif" border="0" /></a><br /> <br /> На завтра была куча планов, но второй день КД у меня это катастрофа, я, наверно, даже из постели вылазить не стану) Льёт уже как из ведра) И воды нет горячей - засада засад)<br /> <br /> Как думаете, имеет ли смысл завтра плановый обмер моих окружностей? КД же, по паре лишних сантиметров-то прибавилось наверно? <a href="http://smajliki.ru/smilie-40098759.html" target="_blank" class="postlink"><img src="http://s.rimg.info/37206cb9eac1993ea25f1a7d2614f3a7.gif" border="0" /></a> Или уж обмериться, расстроиться, и даже спать улечься? <a href="http://smajliki.ru/smilie-63597927.html" target="_blank" class="postlink"><img src="http://s.rimg.info/f5ab5883b1c7562ac1173a16580bccc7.gif" border="0" /></a><br /> <br /> Вес сегодня снизился до 90, даже забрезжило на весах 89,9...<a href="http://smajliki.ru/smilie-35316135.html" target="_blank" class="postlink"><img src="http://s.rimg.info/7f6d84340879ce28f348ea7e377d03e7.gif" border="0" /></a> наверно, после КД, когдп отольётся лишняя вода, я, наконец, увижу на весах долгожданную 8!!!<a href="http://smajliki.ru/smilie-960927591.html" target="_blank" class="postlink"><img src="http://s16.rimg.info/ac8747a56e10e8048ed3f502ce177375.gif" border="0" /></a> как же хочецца... <a href="http://smajliki.ru/smilie-960927591.html" target="_blank" class="postlink"><img src="http://s16.rimg.info/ac8747a56e10e8048ed3f502ce177375.gif" border="0" /></a><br /> <br /> А вы тоже радовались, когда на весах менялась первая циферка?<a href="http://smajliki.ru/smilie-1278613575.html" target="_blank" class="postlink"><img src="http://s20.rimg.info/a57bffde4a02af80030bba0cf380bcfa.gif" border="0" /></a><br /> <br /> Муж меня сегодня немножечко помял, погладил по спинке, сказал, что совсем &amp;quot;мало мяска лишнего осталось&amp;quot; на моей спине... так-то, костей мне торчащих не надо...<a href="http://smajliki.ru/smilie-960787143.html" target="_blank" class="postlink"><img src="http://s16.rimg.info/858bc775bde8817ff2c8f586a71609a5.gif" border="0" /></a> Люблю своего мужа :cloud: :cloud: :cloud: <br /> <br /> Ещё раз огромное всем спасибо, отозвавшимся на мой пост! <a href="http://www.diets.ru/post/174406/" target="_blank">http://www.diets.ru/post/174406/</a> Продолжается, кстати, набор в первую группу! У меня там вышел ужасный недобор <a href="http://smajliki.ru/smilie-473380839.html" target="_blank" class="postlink"><img src="http://s4.rimg.info/cec2fe3aceca44d123fdcb5f0fb85d75.gif" border="0" /></a> Отзовитесь, товарищи! Заранее премного благодарна!!! <img src="images/smiles/icon_syda.gif" alt="Heart" border="0" /> <img src="images/smiles/icon_syda.gif" alt="Heart" border="0" /> <img src="images/smiles/icon_syda.gif" alt="Heart" border="0" /> <br /> <br /> Ну что ж, такие вот у меня новости на сегодня!<br /> <br /> _______________<br /> <span style="font-style: italic"><span style="font-weight: bold">С любовью, ваша Балдёнок.</span></span><br /> <a href="http://smajliki.ru/smilie-880657863.html" target="_blank" class="postlink"><img src="http://s14.rimg.info/605a9ab6b2ddd23943e93283c6fde190.gif" border="0" /></a><br /> <br /> <br /> И, как обычно, полезные ссылки:<br /> 1. <a href="http://www.diets.ru/post/168367/" target="_blank">http://www.diets.ru/post/168367/</a><br /> 2. <a href="http://www.diets.ru/post/166320/" target="_blank">http://www.diets.ru/post/166320/</a><br /> <br /> <a href="http://smajliki.ru/smilie-87791943.html" target="_blank" class="postlink"><img src="http://s.rimg.info/d12f0a961a0dcca1fdd77e76537313d1.gif" border="0" /></a> Балдёнок Sat, 14 May 2011 20:45:16 GMT http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=83279 Ну что рассказать, день прошел без особых изысков, как обычно) Появились радостные новости относительно диплома, наконец-то всё решилось с экспериментальной частью, спасибо, кстати, всем, кто откликнулся на мою просьбу об участии в исследовании тут: <a href="http://www.diets.ru/post/174406/." target="_blank">http://www.diets.ru/post/174406/.</a> Если вдруг кто ещё надумает, буду очень рада!!! <img src="images/smiles/icon_syda.gif" alt="Heart" border="0" /> <img src="images/smiles/icon_syda.gif" alt="Heart" border="0" /> <img src="images/smiles/icon_syda.gif" alt="Heart" border="0" /> <br /> <br /> Калорийность моего сегодняшнего дня составила всего лишь 750 ккал, и я хорошо себя чувствую, кстати <img src="images/smiles/icon_smile.gif" alt="Smile" border="0" /> Я же говорю: в дни ПМС из крайности в крайность бросает) Обёртыванеи снова отвалилось из-за отсутствия горячей воды, зато милый делает мне массаж с антицелюлитным кремом :knicksen: <br /> <br /> Сейчас только пришли с полуторачасовой неспешной прогулки, поболтали с ним, так классно! Мне стало снова нравиться гулять по вечерам, а то из-за лишних килограммов раньше на люди боялась показаться! <img src="images/smiles/dontknow.gif" alt="dontknow" border="0" /> Голову надо было лечить... :med: <br /> <br /> У нас в Самаре холодень, на 14-ое и 15-ое обещают похолодание аж до минус двух! :cryriver: И горячей воды нет!!! <img src="images/smiles/icon_evil.gif" alt="Evil or Very Mad" border="0" /> Поубивала бы всех этих изобретателей тупых идей! <img src="images/smiles/icon_evil.gif" alt="Evil or Very Mad" border="0" /> <img src="images/smiles/icon_evil.gif" alt="Evil or Very Mad" border="0" /> <img src="images/smiles/icon_evil.gif" alt="Evil or Very Mad" border="0" /> Хотя я и человек, воспитанный студенчеством и общагой, где частенько отрубали горячую воду, тем не менее, там хоть с утра пораньше она была, чтоб студенты хоть что-то подмыть успели, а тут и вовсе нет: ни еду нормально приготовить, ни посуду помыть, ни постирать, ни искупаться... чёрт знает что <img src="images/smiles/icon_evil.gif" alt="Evil or Very Mad" border="0" /> <br /> <br /> Ещё скоро КД нагрянут... вот тогда повеселимся <img src="images/smiles/icon_eek.gif" alt="Shocked" border="0" /> у меня второй день КД просто ад... как из ведра... и всё болит, что только может, лежу пластом...<br /> <br /> Ну да ладно, больше не хочу вам жалиться, всё рассосётся, я в это верю!!! :beach: <br /> <br /> _______________<br /> <span style="font-weight: bold"><span style="font-style: italic">С любовью, ваша Балдёнок.</span></span><br /> <br /> Почаще улыбайтесь! Улыбка нынче в моде!!! <img src="images/smiles/icon_syda.gif" alt="Heart" border="0" /> <img src="images/smiles/icon_syda.gif" alt="Heart" border="0" /> <img src="images/smiles/icon_syda.gif" alt="Heart" border="0" /><br /> <br /> Полезные ссылочки:<br /> <a href="http://www.diets.ru/post/168367/" target="_blank">http://www.diets.ru/post/168367/</a><br /> <a href="http://www.diets.ru/post/166320/" target="_blank">http://www.diets.ru/post/166320/</a> Балдёнок Sat, 14 May 2011 16:28:36 GMT http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=83101 <a href="http://smajliki.ru/smilie-1283204007.html" target="_blank" class="postlink"><img src="http://s20.rimg.info/31a419c9d15d3ebb9e1d82098d084135.gif" border="0" /></a> Всем привет, мои дорогие! Вот и настало время представить вам мой отчётик за день!<br /> <br /> Во-первых, у меня громадная радость! Я наконец-то покончила с первой десяточкой!<a href="http://smajliki.ru/smilie-851673831.html" target="_blank" class="postlink"><img src="http://s13.rimg.info/164bd6fb39c846422b5da4fae5fa8f31.gif" border="0" /></a> Вы себе не представляете: я просто порхаю! Это волшебно! Как я уже сегодня предположила, когда скину ещё 10-ку, буду летать, наверно) Милый, весом в 62 кг, таскал меня сегодня на руках, когда мы были в ТЦ!!!<a href="http://smajliki.ru/smilie-1070780103.html" target="_blank" class="postlink"><img src="http://s17.rimg.info/252c5d4cd0486f4d777041daa95496e2.gif" border="0" /></a> Нам даже люди апплодировали... Я чуть с ума не сошла... :blush: <br /> <br /> Во-вторых, как я уже оговорилась, мы были сегодня в ТЦ, прикупили всяких классных штук!!<a href="http://smajliki.ru/smilie-1283211399.html" target="_blank" class="postlink"><img src="http://s20.rimg.info/e2e8d5e28786d89f5b618289c3258360.gif" border="0" /></a><br /> <br /> <img src="http://cs5834.vkontakte.ru/u11549718/129094877/z_32481612.jpg" border="0" /><br /> это для моего ненаглядного организма, который так старательно отдаёт свой жирок! там семена льна, липовый чаёк, отруби, витамины и почечный сбор - в общем всё, что нужно для полноценного счастья! Это из полезного...<br /> <br /> <img src="http://cs5834.vkontakte.ru/u11549718/129094877/z_84b7f11f.jpg" border="0" /><br /> это для моих любимых зубок и тела! обожаю ароматерапию! Это особенное насладжение... кто ценитель, тот поймёт... это не совсем полезно, но очень приятно!<br /> <br /> <img src="http://cs5834.vkontakte.ru/u11549718/129094877/z_b21920ac.jpg" border="0" /><br /> а это удовлетворение гастрономическо-гедонистических потребностей! Наверняка тут есть ещё ценители представленных продуктов? ;) <br /> <br /> <img src="http://cs5834.vkontakte.ru/u11549718/129094877/z_a83a4f85.jpg" border="0" /><br /> ну а это я, как вы уже поняли, со всем этим счастьем!<a href="http://smajliki.ru/smilie-473484327.html" target="_blank" class="postlink"><img src="http://s4.rimg.info/5770e87b181a78acf8195d04ad38ace9.gif" border="0" /></a><br /> <br /> Немного ещё сегодняшних фото:<br /> <img src="http://cs5834.vkontakte.ru/u11549718/129094877/z_39311167.jpg" border="0" /><br /> секс, да? :blush: ;) <br /> <br /> <img src="http://cs5834.vkontakte.ru/u11549718/129094877/z_9586e746.jpg" border="0" /><br /> <br /> <img src="http://cs5834.vkontakte.ru/u11549718/129094877/z_0fc978ea.jpg" border="0" /><br /> <br /> <img src="http://cs5834.vkontakte.ru/u11549718/129094877/z_64da6e7b.jpg" border="0" /><br /> это я со своим любимкой <a href="http://smajliki.ru/smilie-1074927015.html" target="_blank" class="postlink"><img src="http://s17.rimg.info/dcb810bed65e77cfd3bc485ea9159aa9.gif" border="0" /></a><br /> <br /> <img src="http://cs5834.vkontakte.ru/u11549718/129094877/z_4d34b0e5.jpg" border="0" /><br /> я рядом со своим Летуалем <img src="images/smiles/icon_biggrin.gif" alt="Very Happy" border="0" /> <br /> <br /> Воть) С фотками на сегодня всё. С моими. Но вот тут ещё сынуля сегодня позировал...<br /> <br /> <img src="http://cs5834.vkontakte.ru/u11549718/129094877/z_9e755265.jpg" border="0" /><br /> смотрите, какие мы важные!<a href="http://smajliki.ru/smilie-39596103.html" target="_blank" class="postlink"><img src="http://s.rimg.info/9d1921ffeb7efb077fd02792fb8ebaa1.gif" border="0" /></a><br /> <br /> <img src="http://cs5834.vkontakte.ru/u11549718/129094877/z_4ffa38b9.jpg" border="0" /><br /> глаза... мммм...<br /> <br /> <img src="http://cs5834.vkontakte.ru/u11549718/129094877/z_e6d6788f.jpg" border="0" /><br /> обожает везде ныкаться, прятаться)<br /> <br /> Далее поговорим про мой день в плане еды.<br /> Хоть и эксперимент закончен, но сладкое я не тороплюсь вводить в рацион. Сегодня питалась бананово-молочным коктелем вместо десерта <a href="http://smajliki.ru/smilie-42648999.html" target="_blank" class="postlink"><img src="http://s.rimg.info/4af85f30ce702eab3f128cde59664a4b.gif" border="0" /></a> Калорийность моего сегодняшнего дня составила 1160 ккал (округлила). Надеюсь, что вес завтра ещё уменьшится немного, ведь последний приём пищи был в 19.00, а потом мы с милым тусили по магазу... а калории-то расходуются, расходуются...<br /> <br /> С водой только день выдался засушливый, мало как-то выпила...<br /> <br /> Завтра едем к маме в деревню отрываться: шашлычков поклюём, а потом на площадь пойдём на 9-тимайские пляски <a href="http://smajliki.ru/smilie-164535687.html" target="_blank" class="postlink"><img src="http://s2.rimg.info/341c989da7afb517c32a2cd70d5b6ac3.gif" border="0" /></a> Уи, давно не была дома... Хоть посмотрю, что там да как)<br /> <br /> В общем, напишу вам 12-го, когда вернусь в город. <a href="http://smajliki.ru/smilie-887199783.html" target="_blank" class="postlink"><img src="http://s15.rimg.info/bb6237d1d3f8898c23366cfdf7ac232b.gif" border="0" /></a><br /> <br /> Всем спокойной ночки!<br /> <br /> _______________<br /> <span style="font-style: italic">С любовью, ваша Балдёнок.<br /> Будьте счастливы! </span><img src="images/smiles/icon_syda.gif" alt="Heart" border="0" /> <br /> <br /> <span style="font-style: italic">Полезные ссылочки:</span><br /> <a href="http://www.diets.ru/post/168367/" target="_blank">http://www.diets.ru/post/168367/</a><br /> <a href="http://www.diets.ru/post/166320/" target="_blank">http://www.diets.ru/post/166320/</a><br /> <br /> <a href="http://smajliki.ru/smilie-1079051751.html" target="_blank" class="postlink"><img src="http://s17.rimg.info/d0f702a17631ee2312e6c0e74ec4998c.gif" border="0" /></a><a href="http://smajliki.ru/smilie-1079051751.html" target="_blank" class="postlink"><img src="http://s17.rimg.info/d0f702a17631ee2312e6c0e74ec4998c.gif" border="0" /></a><a href="http://smajliki.ru/smilie-1079051751.html" target="_blank" class="postlink"><img src="http://s17.rimg.info/d0f702a17631ee2312e6c0e74ec4998c.gif" border="0" /></a> Балдёнок Sun, 08 May 2011 20:39:17 GMT http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=83045 Прошел скучно) Сидела весь день дома, дурью маилась, погода не радует)<br /> <br /> Калорийность - 891 ккал за день. Что-то аппетит куда-то пропал... хм...<br /> <br /> Из полезного: сейчас скрабалась, буду делать обёртывание <img src="images/smiles/icon_smile.gif" alt="Smile" border="0" /> <br /> <br /> Вот как-то так)<br /> <br /> _______________<br /> <span style="font-style: italic">С любовью, ваша Балдёнок.</span> Балдёнок Fri, 06 May 2011 20:28:09 GMT http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=83041 началось всё очень прекрасно: разгрузочный день молоко+банан, но это было до 18.00..<br /> <br /> а дальше сила воли дала слабину)))<br /> <br /> но всё в рамках калоража и никакого сладкого!!! так что условия своего эксперимент я соблюла)<br /> <br /> и мне ни капли не стыдно, я счастлива, зато теперь точно поняла, что разгрузки и диеты не для меня.<br /> продолжаю питаться правильно и в рамках установленных калорий! <img src="images/smiles/icon_syda.gif" alt="Heart" border="0" /> <br /> <br /> _______________<br /> С любовью, ваша Балдёнок.<br /> :beach: :cloud: :flowers: <br /> всем сладких сноффф!!! Балдёнок Fri, 06 May 2011 20:25:24 GMT http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=83040 Сегодня ревела, как сумасшедшая, было очень плохо, не знаю почему, дома как назло весь день никого не было, не с кем даже было поговрить.<br /> <br /> Научница не помогает.<br /> С работой что-то непонятное: меня почему-то не приглашают на обучение, хотя других моих коллег, бывших со мной на собеседовании, пригласили, и они уже отзанимались первый день.<br /> Бывший парень напомнил о себе, с ним отношения были очень болезненные, вернее, не он, а его настоящая дама, хотя она девчонка и ничего, но любые разговоры о нём выворачивают меня наизнанку: отношения с ним закончились плохо, до сих пор не общаемся... это закономерность: когда с парнем нормально расстаёшься и остаёшься друзьями, со временем все обиды как-то сами собой сходят на нет, а так... больно, очень больно...<br /> Мама заболела. <br /> Папа странно себя ведёт.<br /> Соскучилась по мужу!!!<br /> <br /> Вот.<br /> Пожаловалась вам.<br /> <br /> Съела сегодня банан в качестве десерта, суммарное кол-во калорий за день: 1289. кушала тушеное куриное филе с томатом+чай+резаный банан 1 на весь день. Утром ещё было кофе и бутер с сыром сливочным.<br /> <br /> Сейчас середина овуляции, скоро менстры, поэтому вполне вероятно, что всё с этим связано, и все эти сопли-слюни оттуда+чувсвую себя опухшей совершенно(<br /> <br /> Завтра разгрузка на молоке+бананах. впервые. Пожелайте мне удачи!<br /> <br /> Вот такие дела.<br /> Чувствую себя преужасно, хочу спать, сейчас мужа встречу с работы и улягусь. Что-то раскисла.<br /> Такой вот непозитивный денёк.<br /> <br /> _______________<br /> С любовью, ваша Балдёнок.<br /> Всех чмок <img src="images/smiles/icon_syda.gif" alt="Heart" border="0" /> Балдёнок Fri, 06 May 2011 20:24:43 GMT