http://forum.myjane.ru//weblog.php?w=7733 noreply@myjane.ru Wed, 22 Jul 2026 16:57:12 GMT http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=77361 <strong>[</strong>&nbsp;<img src="images/weblogs/action_boy.gif" alt="боевое" style="vertical-align: middle" border="0" /> <strong>Настроение:</strong> боевое&nbsp;<strong>]</strong><br />1 день - 1 бут. минералки делится на 6 порций. <br /> <br /> 2 день - обезжиренное молоко 0.8 литра в течение дня. В 20-21 час-одно яблоко. <br /> <br /> 3 день - 1 бут. минералки в течение дня. <br /> <br /> 4 день - овощной. Салат (литровая банка) - капуста свежая; морковь; зелень. В салат добавляется 1 ст. л. растительного масла. Салат делится на 3 части. В этот день можно выпить 2 ст. воды или 2 ст. чая. <br /> <br /> 5 день - молоко 0.8 литра в течение дня. <br /> <br /> 6 день - завтрак 1 яйцо отварное; 0.5 чашки чая. <br /> В 11 дня - стакан овощного отвара (только бульон) из картошки, капусты, моркови, любых овощей. <br /> Обед - 100 гр. мяса (это примерно 4 спич. коробка) плюс 100 гр. консервированного зел. горошка. <br /> Полдник - яблоко. <br /> ужин - яблоко. <br /> В 9 вечера - яблоко. <br /> <br /> 7 день - 100 гр.творога плюс 2 ст. молока или 1 бутылка кефира. Вечером можно только 1 ст. чая. <br /> <br /> Преимущество этой диеты - доступность, никакой экзотики и дешивизна. Стопроцентная гарантия потери 10 кг. веса. Диета для людей с силой воли. <br /> <br /> И последнее - первые три дня будет болеть голова. Постарайтесь больше спать, но если голодать \&amp;quot;на ногах\&amp;quot;, то эффект будет еще более ощутимей. Davidia Wed, 10 Nov 2010 19:02:12 GMT