<?xml version="1.0" encoding="windows-1251" ?>
  <rss version="2.0">
	<channel>
	  <title>Худею к отпуску  - дневник s_n на myJane.ru</title>
	  <link>http://forum.myjane.ru//weblog.php?w=7218</link>
	  <webMaster>noreply@myjane.ru</webMaster>
	  <lastBuildDate>Wed, 22 Jul 2026 08:09:05 GMT</lastBuildDate>
	  <item>
	    <title>Эх...</title>
	    <link>http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=73857</link>
	    <description>Вчера сыну исполнился годик. Не удержалась, отведала торта и прочих углеводностей. Стараюсь себя не винить и не терять голову ) В конце концов, повод достойный ))) Цель похудеть к сентябрю стала еще важнее для меня ) Отдыхать поедем не одни, а в компании еще двух пар. И девчонки там худые, даже очень, да и ребята )) Надо не выделяться на их фоне ))) А то удовольствия не получу...&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
И еще одна вещь подстегнула... свекровь рассказывала что они новую дверь на даче в одну комнату делали и хотели не 60 см а побольше, а то я в нее не пролезу.... пипец.... а я ведь не настолько толстая-то ))) вполне стандартная, не худышка, но и не супертолстуха-то... злость берет... как раз в сентябре они вернутся... надо сделать чтобы она была толстухой по сравнению со мной )))</description>
	    <author>s_n </author>
	    <pubDate>Fri, 30 Jul 2010 10:06:52 GMT</pubDate>
	  </item>
	  <item>
	    <title>Процесс идёт</title>
	    <link>http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=73754</link>
	    <description>&lt;strong&gt;[&lt;/strong&gt;&amp;nbsp;&lt;img src=&quot;images/weblogs/action_boy.gif&quot; alt=&quot;боевое&quot; style=&quot;vertical-align: middle&quot; border=&quot;0&quot; /&gt; &lt;strong&gt;Настроение:&lt;/strong&gt; боевое&amp;nbsp;&lt;strong&gt;]&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;Проходит  жор, уходит вес. Как же я мечтаю влезть в дородовые вещи пока лето не закончилось!!!!</description>
	    <author>s_n </author>
	    <pubDate>Tue, 27 Jul 2010 09:19:02 GMT</pubDate>
	  </item>
	  <item>
	    <title>Кремлевка</title>
	    <link>http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=73711</link>
	    <description>&lt;strong&gt;[&lt;/strong&gt;&amp;nbsp;&lt;img src=&quot;images/weblogs/action_boy.gif&quot; alt=&quot;боевое&quot; style=&quot;vertical-align: middle&quot; border=&quot;0&quot; /&gt; &lt;strong&gt;Настроение:&lt;/strong&gt; боевое&amp;nbsp;&lt;strong&gt;]&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;[&lt;/strong&gt; &lt;strong&gt;Что делает:&lt;/strong&gt; готовлю обед&amp;nbsp;&lt;strong&gt;]&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;Итак, я на кремлевке. &lt;br /&gt;
С нее мне легче начинать себя в чем-то ограничивать. Сегодня 3й день. Худею не так легко как в былые времена. Ушел всего 1 кг.  &lt;br /&gt;
Вчера пропустила бодифлекс, зато сегодня утро начато с него.&lt;br /&gt;
С удовольствием мажусь по нескольку раз в день с массажем кремом флоресан охлаждающим. Спасает от жары отлично просто )))</description>
	    <author>s_n </author>
	    <pubDate>Mon, 26 Jul 2010 12:47:59 GMT</pubDate>
	  </item>
	  <item>
	    <title>Начало</title>
	    <link>http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=73562</link>
	    <description>&lt;strong&gt;[&lt;/strong&gt;&amp;nbsp;&lt;img src=&quot;images/weblogs/action_boy.gif&quot; alt=&quot;боевое&quot; style=&quot;vertical-align: middle&quot; border=&quot;0&quot; /&gt; &lt;strong&gt;Настроение:&lt;/strong&gt; боевое&amp;nbsp;&lt;strong&gt;]&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;[&lt;/strong&gt; &lt;strong&gt;Что делает:&lt;/strong&gt; изучаю форум в поисках диеты&amp;nbsp;&lt;strong&gt;]&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;Итак, сегодня окончательно и бесповоротно взялась за себя. К 11 утра мои достижения:&lt;br /&gt;
- удержалась от утреннего бутерброда с сыром&lt;br /&gt;
-сижу сегодня на молокочае&lt;br /&gt;
-отзанималась полчаса бодифлексом&lt;br /&gt;
-сделала ледяное обертывание для похудения&lt;br /&gt;
-сделала самомассаж проблемных зон&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
До вечера надо накидать план действий на ближайший месяц, выбрать несколько диет, составить план тренировок, процедур по уходу за собой и дополнительных мелочей вроде решения пить ли яблочный уксус.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
В конце сентября собираемся с мужем на море. Цель к этому моменту похудеть на 20 кг, набранные за беременность и послеродовый период. Немало, но, если честно, то надо худеть на все 30. Но это уже к моменту выхода на работу в январе.</description>
	    <author>s_n </author>
	    <pubDate>Thu, 22 Jul 2010 07:06:23 GMT</pubDate>
	  </item>
	</channel>
  </rss>
