<?xml version="1.0" encoding="windows-1251" ?>
  <rss version="2.0">
	<channel>
	  <title>Lask_a  - дневник Lask_a на myJane.ru</title>
	  <link>http://forum.myjane.ru//weblog.php?w=7165</link>
	  <webMaster>noreply@myjane.ru</webMaster>
	  <lastBuildDate>Wed, 22 Jul 2026 23:30:46 GMT</lastBuildDate>
	  <item>
	    <title>))</title>
	    <link>http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=74586</link>
	    <description>На неделю забросила отслеживать себя на весах )))) сейчас проснулась )) думаю. надо взвесится )) на сл неделе нам на свадьбу )) хочу оч хорошо выглядеть ))) да бы ещё никто не видил меня похудевшей )) одену всё э это платье ))) сейчас вес 72.500 )))) ну за недельку думаю до 70 согнать )) на счёт спорт зала не уверенна, что сегодня пойду ))) выходные как всегда выдались на славу, не очень хочется травмировать своё сердечко )) но пресс и ножки дома всё же подкачаю чуток )))) &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
фотки прошлонедельной давности )) ездила в Питер ))&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;img src=&quot;http://forum.myjane.ru/weblogs/upload/7165/1322668944c721a363eb24.jpg&quot; border=&quot;0&quot; /&gt;</description>
	    <author>Lask_a </author>
	    <pubDate>Mon, 23 Aug 2010 06:50:57 GMT</pubDate>
	  </item>
	  <item>
	    <title>:(</title>
	    <link>http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=74033</link>
	    <description>&lt;strong&gt;[&lt;/strong&gt;&amp;nbsp;&lt;img src=&quot;images/weblogs/action_plachu.gif&quot; alt=&quot;я плакаю&quot; style=&quot;vertical-align: middle&quot; border=&quot;0&quot; /&gt; &lt;strong&gt;Настроение:&lt;/strong&gt; я плакаю&amp;nbsp;&lt;strong&gt;]&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;[&lt;/strong&gt;&amp;nbsp;&lt;img src=&quot;images/weblogs/action_listen.gif&quot; alt=&quot;слушаю &quot; style=&quot;vertical-align: middle&quot; border=&quot;0&quot; /&gt; &lt;strong&gt;Что делает:&lt;/strong&gt; слушаю &amp;nbsp;&lt;strong&gt;]&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;чёт вроде не ем, а вроде много ем.. и не понятно!... в день 2 яйца блин и 2 бутера из тостора с сыром, остальное всё вода, правда на прошлых выходных пивка с рыбкой попила и ппц... (( аж 76 было.. сейчас за 4 дня только 1 кг сбросила... правда и в спорт зал забросила ходить (( сегодня обязательно пойду и в зал и в бассейн !!! блин так обидно (( а завтра платье привезти должны в которое наверное не влезу (( рассчитывала весить для него ну максимум 72 гк (( но не 75  точно (( &lt;img src=&quot;images/smiles/icon_sad.gif&quot; alt=&quot;Sad&quot; border=&quot;0&quot; /&gt; &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;img src=&quot;http://forum.myjane.ru/weblogs/upload/7165/21175459134c5a8338b7f45.jpg&quot; border=&quot;0&quot; /&gt;</description>
	    <author>Lask_a </author>
	    <pubDate>Thu, 05 Aug 2010 09:24:32 GMT</pubDate>
	  </item>
	  <item>
	    <title>Расстройство и радость )) )</title>
	    <link>http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=73786</link>
	    <description>&lt;strong&gt;[&lt;/strong&gt;&amp;nbsp;&lt;img src=&quot;images/weblogs/mood_silly.gif&quot; alt=&quot;придурковатое&quot; style=&quot;vertical-align: middle&quot; border=&quot;0&quot; /&gt; &lt;strong&gt;Настроение:&lt;/strong&gt; придурковатое&amp;nbsp;&lt;strong&gt;]&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;Просто не понятно.. вчера чуть ли не со слезами на глазах ложилась спать... 75,600.. при этом съев за день пол арбуза и половник бульона...  вроде бы совсем ничего... а почти 1,5 кг в плюсе ((( в общем расстроенна была.. и арбуз не выходил совсем (( хотя ела его утром.... в итоге всю ночь бегала .... с утра встала )) 73.900 )))) к концу недели планируюю минимум 73 ровно весить )))  &lt;img src=&quot;images/smiles/icon_lol.gif&quot; alt=&quot;Laughing&quot; border=&quot;0&quot; /&gt;</description>
	    <author>Lask_a </author>
	    <pubDate>Wed, 28 Jul 2010 06:35:28 GMT</pubDate>
	  </item>
	  <item>
	    <title>откровение )))</title>
	    <link>http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=73747</link>
	    <description>&lt;strong&gt;[&lt;/strong&gt;&amp;nbsp;&lt;img src=&quot;images/weblogs/action_zadumch.gif&quot; alt=&quot;задумчивое&quot; style=&quot;vertical-align: middle&quot; border=&quot;0&quot; /&gt; &lt;strong&gt;Настроение:&lt;/strong&gt; задумчивое&amp;nbsp;&lt;strong&gt;]&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;и так .. результаты.. .пока те же .. 74 кг +- 500 гр, держится уже дня 4...  единственное в талии убралось 2 см )) сейчас 103-80-100 ...  сегодня опять арбузик ))) чуть позже в спорт зал )))  наконец то муж стал замечать , чтоя худею.. а то не видил  &lt;img src=&quot;images/smiles/dontknow.gif&quot; alt=&quot;dontknow&quot; border=&quot;0&quot; /&gt;  этого три недели ((( так обидно было ((( а когда ему все говорить стали - ой твоя Наташа похудела ))) так сразу увидил... блин они реально этого не замечают вообще ???? пока их не тыкнишь, да ? &lt;img src=&quot;images/smiles/icon_scratch.gif&quot; alt=&quot;scratch&quot; border=&quot;0&quot; /&gt; &lt;br /&gt;
 а так на самом деле .... хочется мяяяяяяяяяяяса, а ещё я в мак дак хожу ну раза 2 в год... но сейчасссссссссссс, так хочется чизбургер.. пишу .а сама слюнки глотаю )))  &lt;img src=&quot;images/smiles/icon_biggrin.gif&quot; alt=&quot;Very Happy&quot; border=&quot;0&quot; /&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
решила пока что б более менее заметно было в одном и том же платье фотаться )))&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;img src=&quot;http://forum.myjane.ru/weblogs/upload/7165/9103783574c4e97848c62b.jpg&quot; border=&quot;0&quot; /&gt;</description>
	    <author>Lask_a </author>
	    <pubDate>Tue, 27 Jul 2010 08:23:57 GMT</pubDate>
	  </item>
	  <item>
	    <title>ну где же эта сила воли ?</title>
	    <link>http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=73572</link>
	    <description>&lt;strong&gt;[&lt;/strong&gt;&amp;nbsp;&lt;img src=&quot;images/weblogs/mood_angry.gif&quot; alt=&quot;сердитое&quot; style=&quot;vertical-align: middle&quot; border=&quot;0&quot; /&gt; &lt;strong&gt;Настроение:&lt;/strong&gt; сердитое&amp;nbsp;&lt;strong&gt;]&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;Ну вот ((( как всегда... бьёшься бьёшься, мучаешь себя неделю.. не ешь самые вкусные штучки ((( худеешь, видишь результаты )))  и тут как всегда, то выходные тоещё что (( вчера ездила в гости к маме.. без пива не обошлось (( отекла ((( при этом сейчас тоже пью и пью.. сушничёк так сказать  &lt;img src=&quot;images/smiles/icon_redface.gif&quot; alt=&quot;Embarassed&quot; border=&quot;0&quot; /&gt;  итог... 76 кг ((((  &lt;img src=&quot;images/smiles/icon_sad.gif&quot; alt=&quot;Sad&quot; border=&quot;0&quot; /&gt;  думаю..  &lt;img src=&quot;images/smiles/icon_scratch.gif&quot; alt=&quot;scratch&quot; border=&quot;0&quot; /&gt; мочегонного что ли выпить.. выгнать эту жидкость из себя... ладно.. завтра будет видно сколько ... есть охото (((</description>
	    <author>Lask_a </author>
	    <pubDate>Thu, 22 Jul 2010 10:14:06 GMT</pubDate>
	  </item>
	  <item>
	    <title>до )))</title>
	    <link>http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=73520</link>
	    <description>&lt;strong&gt;[&lt;/strong&gt;&amp;nbsp;&lt;img src=&quot;images/weblogs/action_radost.gif&quot; alt=&quot;радостное&quot; style=&quot;vertical-align: middle&quot; border=&quot;0&quot; /&gt; &lt;strong&gt;Настроение:&lt;/strong&gt; радостное&amp;nbsp;&lt;strong&gt;]&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;[&lt;/strong&gt;&amp;nbsp;&lt;img src=&quot;images/weblogs/action_listen.gif&quot; alt=&quot;слушаю т9&quot; style=&quot;vertical-align: middle&quot; border=&quot;0&quot; /&gt; &lt;strong&gt;Что делает:&lt;/strong&gt; слушаю т9&amp;nbsp;&lt;strong&gt;]&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style=&quot;color: red&quot;&gt;Ох! ну и рассеянная я девочка )))) &lt;br /&gt;
Совсем забыла загрузить фотографии до ))) &lt;br /&gt;
Такс приступим )))&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
это июнь 80 кг &lt;/span&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
чур не смеяться ))) сама в шоке была ))&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;img src=&quot;http://forum.myjane.ru/weblogs/upload/7165/2028457434c4e992130c1a.jpg&quot; border=&quot;0&quot; /&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;img src=&quot;http://forum.myjane.ru/weblogs/upload/7165/15208521984c468e1266d53.jpg&quot; border=&quot;0&quot; /&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;img src=&quot;http://forum.myjane.ru/weblogs/upload/7165/17085788434c468dd4a7653.jpg&quot; border=&quot;0&quot; /&gt;</description>
	    <author>Lask_a </author>
	    <pubDate>Wed, 21 Jul 2010 08:31:15 GMT</pubDate>
	  </item>
	  <item>
	    <title>Результаты ))))</title>
	    <link>http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=73522</link>
	    <description>&lt;strong&gt;[&lt;/strong&gt;&amp;nbsp;&lt;img src=&quot;images/weblogs/mood_angelic.gif&quot; alt=&quot;ангельское&quot; style=&quot;vertical-align: middle&quot; border=&quot;0&quot; /&gt; &lt;strong&gt;Настроение:&lt;/strong&gt; ангельское&amp;nbsp;&lt;strong&gt;]&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;[&lt;/strong&gt;&amp;nbsp;&lt;img src=&quot;images/weblogs/action_listen.gif&quot; alt=&quot;слушаю &quot; style=&quot;vertical-align: middle&quot; border=&quot;0&quot; /&gt; &lt;strong&gt;Что делает:&lt;/strong&gt; слушаю &amp;nbsp;&lt;strong&gt;]&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style=&quot;color: green&quot;&gt;Первые результаты ))) - 4 кг ))) объёмы грудь стала 103-82-бёдра 100... блин в бёдрах больше не хочу худеть (( только они почему то худеют быстрее всего((( &lt;br /&gt;
Вот не знаю, что и с грудью делать (у меня полная 4) боюсь при похудении виснуть начнёт (( хотя я пытаюсь её конечно в спорт зале подкачивать.. но не думаю.. что достигну больших результатов в этом... &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Ураааааааааааааааа  &lt;img src=&quot;images/smiles/icon_rolleyes.gif&quot; alt=&quot;Rolling Eyes&quot; border=&quot;0&quot; /&gt;   пошли арбузы )))) благодаря этой жаре их уже смело можно есть, вчера даже переспелый попался... &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Завтракаю уже 3 дня арбузом... хорошо прочищает и мочигонный... обед салат овощной на масле... ужин тоже арбуз ))) правда полдник плавленный сырок три триугольничка! С арбузом хорошо, он очень полезен.. минимум каллорий, пр этом очень хорошо заполняет желудок и мякотью и жидкостью )) так что есть совсем не хочется!!! а и при этом 2 раза со вчерашнего дня стала пить яблочный уксус... на завтрак и ужин!!! вот! посмотрим что дальше )))&lt;/span&gt;</description>
	    <author>Lask_a </author>
	    <pubDate>Wed, 21 Jul 2010 06:31:24 GMT</pubDate>
	  </item>
	  <item>
	    <title>вот как похудею )))</title>
	    <link>http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=73336</link>
	    <description>&lt;strong&gt;[&lt;/strong&gt;&amp;nbsp;&lt;img src=&quot;images/weblogs/mood_cool.gif&quot; alt=&quot;классное&quot; style=&quot;vertical-align: middle&quot; border=&quot;0&quot; /&gt; &lt;strong&gt;Настроение:&lt;/strong&gt; классное&amp;nbsp;&lt;strong&gt;]&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;[&lt;/strong&gt;&amp;nbsp;&lt;img src=&quot;images/weblogs/action_watch.gif&quot; alt=&quot;смотрю по телеку &quot; style=&quot;vertical-align: middle&quot; border=&quot;0&quot; /&gt; &lt;strong&gt;Что делает:&lt;/strong&gt; смотрю по телеку &amp;nbsp;&lt;strong&gt;]&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;Обязательно как похудею )) сделаю себе подарок )))) что б и мужа и остальных сразу на повал сразить )))  &lt;img src=&quot;images/smiles/icon_biggrin.gif&quot; alt=&quot;Very Happy&quot; border=&quot;0&quot; /&gt;  да бы не расслаблялись )))) у друзей свадьба в августе, всхудну и сошью себе такое платье ))) ) кстати )) можетесть у кого знакомая модистка ? которая мне в этом поможет ? ))) &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;img src=&quot;http://forum.myjane.ru/weblogs/upload/7165/20757715074c3dd22c00698.jpg&quot; border=&quot;0&quot; /&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;img src=&quot;http://forum.myjane.ru/weblogs/upload/7165/13978034184c3dd287b8455.jpg&quot; border=&quot;0&quot; /&gt;</description>
	    <author>Lask_a </author>
	    <pubDate>Wed, 14 Jul 2010 15:07:14 GMT</pubDate>
	  </item>
	  <item>
	    <title>С Вашей помощью, я могу быть лучше )))</title>
	    <link>http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=73163</link>
	    <description>&lt;strong&gt;[&lt;/strong&gt;&amp;nbsp;&lt;img src=&quot;images/weblogs/action_radost.gif&quot; alt=&quot;радостное&quot; style=&quot;vertical-align: middle&quot; border=&quot;0&quot; /&gt; &lt;strong&gt;Настроение:&lt;/strong&gt; радостное&amp;nbsp;&lt;strong&gt;]&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;[&lt;/strong&gt;&amp;nbsp;&lt;img src=&quot;images/weblogs/action_listen.gif&quot; alt=&quot;слушаю энерджи ))&quot; style=&quot;vertical-align: middle&quot; border=&quot;0&quot; /&gt; &lt;strong&gt;Что делает:&lt;/strong&gt; слушаю энерджи ))&amp;nbsp;&lt;strong&gt;]&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;Доброго врмеени суток! )))  &lt;img src=&quot;images/smiles/agree.gif&quot; alt=&quot;fr&quot; border=&quot;0&quot; /&gt; &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
меня зовут Наталья, мне 27 лет, замужем, домохозяйка ))   &lt;img src=&quot;images/smiles/blob8.gif&quot; alt=&quot;blob6&quot; border=&quot;0&quot; /&gt; &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Раньше была худенькой )) как и се наверное )) как то не знаю как, оп и + 30 кг... за год примерно.. и весила 87 кг.. потом взялась за себя, похудела на 27 кг, 60 держалось не долго, но 2 года продержалось около 70... сейчас вес 77, хотя с утра был 78.600.. ну думаю, что из за жидкости, потому как сейчас уже 77.300. &lt;br /&gt;
В общем вообще плюс минус, ну а так 77! Рост при этом 177 см. &lt;br /&gt;
Проблемные зоны как у большинства... живот, бока и внутренняя сторана бёдер и внешняя... объёмы 108-85-103... размер одежды 46-48... хочу размер одежды 44-46 ,вес 65, объёмы 100(95)-75(70)-100(95)  &lt;img src=&quot;http://forum.myjane.ru/weblogs/upload/7165/4605365464c36f9233e67d.jpg&quot; border=&quot;0&quot; /&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
надеюсь вы мне поможите справиться совсем этим кошмаром )) своими совеами, да и просто поддержите! &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Большок вам спасибо ))</description>
	    <author>Lask_a </author>
	    <pubDate>Fri, 09 Jul 2010 10:30:46 GMT</pubDate>
	  </item>
	</channel>
  </rss>
