<?xml version="1.0" encoding="windows-1251" ?>
  <rss version="2.0">
	<channel>
	  <title>Дневник marinahifi80  - дневник marinahifi80 на myJane.ru</title>
	  <link>http://forum.myjane.ru//weblog.php?w=7055</link>
	  <webMaster>noreply@myjane.ru</webMaster>
	  <lastBuildDate>Sat, 18 Jul 2026 23:50:57 GMT</lastBuildDate>
	  <item>
	    <title>Похуделки продолжаются...</title>
	    <link>http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=72366</link>
	    <description>&lt;strong&gt;[&lt;/strong&gt;&amp;nbsp;&lt;img src=&quot;images/weblogs/action_boy.gif&quot; alt=&quot;боевое&quot; style=&quot;vertical-align: middle&quot; border=&quot;0&quot; /&gt; &lt;strong&gt;Настроение:&lt;/strong&gt; боевое&amp;nbsp;&lt;strong&gt;]&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;Итак с воскресенья возвращяюсь на яичку. Буду делать яичный вариант 1414 &lt;img src=&quot;images/smiles/icon_biggrin.gif&quot; alt=&quot;Very Happy&quot; border=&quot;0&quot; /&gt; .&lt;br /&gt;
Самое тяжелое было сидеть 3ю неделю,а так вроде ниче шло,так что на этот раз обойдусь без 3ей недели буду делать1414,тем более что можно и даже советуют так делать. &lt;img src=&quot;images/smiles/icon_redface.gif&quot; alt=&quot;Embarassed&quot; border=&quot;0&quot; /&gt; &lt;br /&gt;
Мне нужно еще очень много скинуть,тем более что мы собераемся заводить еще одного ребенка ,а еще раз большой коровой ходить не хочется!!!! &lt;img src=&quot;images/smiles/icon_scratch.gif&quot; alt=&quot;scratch&quot; border=&quot;0&quot; /&gt; &lt;br /&gt;
Что я поняла отнасительно системы -60,исключительно за свой организм расписуюсь, так я буду на ней когда закончу скидывать вес и буду поддерживть полученный результат.&lt;br /&gt;
В моем случае как только я перестаю сидеть на диете сразу вес ползет вверх,а система идеальный вариант для таких как я и позволить себе что нить вкуснинькое и не расползтись &lt;img src=&quot;images/smiles/044.gif&quot; alt=&quot;funny&quot; border=&quot;0&quot; /&gt;  &lt;img src=&quot;images/smiles/044.gif&quot; alt=&quot;funny&quot; border=&quot;0&quot; /&gt; Так что к таким вот выводам я пришла &lt;img src=&quot;images/smiles/icon_salut.gif&quot; alt=&quot;salute&quot; border=&quot;0&quot; /&gt;</description>
	    <author>marinahifi80 </author>
	    <pubDate>Thu, 17 Jun 2010 20:02:02 GMT</pubDate>
	  </item>
	  <item>
	    <title>Рецептик )))</title>
	    <link>http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=72170</link>
	    <description>Нашла рецептик, очень вкусненько я думаю получается &lt;img src=&quot;images/smiles/icon_biggrin.gif&quot; alt=&quot;Very Happy&quot; border=&quot;0&quot; /&gt;  &lt;img src=&quot;images/smiles/icon_biggrin.gif&quot; alt=&quot;Very Happy&quot; border=&quot;0&quot; /&gt; &lt;br /&gt;
&lt;span style=&quot;font-weight: bold&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-style: italic&quot;&gt;&lt;span style=&quot;color: brown&quot;&gt;ЧЕСНОЧНАЯ КАРТОШКА.&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Отвариваем картофель (можно не очищенный) – 5 штук.&lt;br /&gt;
Остужаем и разрезаем вдоль на две части. Выкладываем на смазанную маслом форму (можно дно формы выстелить фольгой, чтобы легче было потом мыть форму). Намазываем на каждую картошину чесночное масло и ставим в разогретую до 250 г духовку.&lt;br /&gt;
Время готовки 10-15 минут.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;span style=&quot;color: olive&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-style: italic&quot;&gt;ЧЕСНОЧНОЕ МАСЛО:&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
100 г размягченного сливочного масла&lt;br /&gt;
5 ст.л. тертого сыра&lt;br /&gt;
1 ст.л. сметаны&lt;br /&gt;
3 очищенных и раздавленных дольки чеснока&lt;br /&gt;
3 ст.л. мелко порезанной зелени (укроп, петрушка)&lt;br /&gt;
Все перемешиваем приправляем молотым перцем, солью и выкладываем на картофель.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Приятного аппетита!  &lt;img src=&quot;images/smiles/044.gif&quot; alt=&quot;funny&quot; border=&quot;0&quot; /&gt;</description>
	    <author>marinahifi80 </author>
	    <pubDate>Sun, 13 Jun 2010 15:59:44 GMT</pubDate>
	  </item>
	  <item>
	    <title>Как выбрать филе</title>
	    <link>http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=72168</link>
	    <description>&lt;strong&gt;[&lt;/strong&gt;&amp;nbsp;&lt;img src=&quot;images/weblogs/action_allbe.gif&quot; alt=&quot;всё будет харашо!&quot; style=&quot;vertical-align: middle&quot; border=&quot;0&quot; /&gt; &lt;strong&gt;Настроение:&lt;/strong&gt; всё будет харашо!&amp;nbsp;&lt;strong&gt;]&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style=&quot;color: darkred&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-weight: bold&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-style: italic&quot;&gt;Как узнать свежее филе или нет??? &lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;img src=&quot;images/smiles/icon_scratch.gif&quot; alt=&quot;scratch&quot; border=&quot;0&quot; /&gt; &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;span style=&quot;color: violet&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-style: italic&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-weight: bold&quot;&gt;Посмотрим нв филе лосося&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;
Одно замороженное и оттаявшее, другое-свежее.Иногда в магазинах вам могут продать мороженую рыбу как свежую.&lt;img src=&quot;http://forum.myjane.ru/weblogs/upload/7055/16490843634c14f327b66e3.jpg&quot; border=&quot;0&quot; /&gt;&lt;br /&gt;
Теперь вы знаете разницу: у замороженного филе (слева) цвет тусклый, матовый, &lt;br /&gt;
а у свежего (справа)-яркий и прозрачный, кроме того у свежей рыбы четко видны волокна.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;span style=&quot;color: olive&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-weight: bold&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-style: italic&quot;&gt;Теперь посмотрим на филе тунца&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;
&lt;img src=&quot;http://forum.myjane.ru/weblogs/upload/7055/20736867764c14f4ee96531.jpg&quot; border=&quot;0&quot; /&gt;У того что слева видны волокна. Оно будет жестким ,поэтому его не следует покупать. У второго филе приятный прозрачный цвет и волокон совсем не видно. Именно этот кусок  и следует выбрать. &lt;img src=&quot;images/smiles/icon_thumleft.gif&quot; alt=&quot;thumbright&quot; border=&quot;0&quot; /&gt;  &lt;img src=&quot;images/smiles/icon_thumleft.gif&quot; alt=&quot;thumbright&quot; border=&quot;0&quot; /&gt;</description>
	    <author>marinahifi80 </author>
	    <pubDate>Sun, 13 Jun 2010 15:12:11 GMT</pubDate>
	  </item>
	  <item>
	    <title>Как выбрать целую рыбу</title>
	    <link>http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=72166</link>
	    <description>&lt;strong&gt;[&lt;/strong&gt;&amp;nbsp;&lt;img src=&quot;images/weblogs/action_somnen.gif&quot; alt=&quot;сомнения&quot; style=&quot;vertical-align: middle&quot; border=&quot;0&quot; /&gt; &lt;strong&gt;Настроение:&lt;/strong&gt; сомнения&amp;nbsp;&lt;strong&gt;]&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;Нус приступим,как выбрать рыбу ?&lt;br /&gt;
1. &lt;span style=&quot;color: indigo&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-style: italic&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-weight: bold&quot;&gt;Язык тела.&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;Внимательно осмотрите тушку.Свежая рыба влажная,не имеет порезов и вмятин&lt;img src=&quot;http://forum.myjane.ru/weblogs/upload/7055/7241510784c14de1be5c25.jpg&quot; border=&quot;0&quot; /&gt;&lt;br /&gt;
А вот эта рыба видала лучшие времена. На тушке имеются вмятины, выглядет она сухой, видимо пролежала в магазине целую неделю.Такую рыбу можно варить и жарить ,но ни вкоем случае нельзя использовать для суши&lt;br /&gt;
&lt;img src=&quot;http://forum.myjane.ru/weblogs/upload/7055/6343697154c14de3d4f1ef.jpg&quot; border=&quot;0&quot; /&gt;&lt;br /&gt;
2. &lt;span style=&quot;color: red&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-style: italic&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-weight: bold&quot;&gt;Загляните в глаза.&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;У свежей рыбы глаза яркие и прозрачные_идеальный выбор для суши&lt;br /&gt;
&lt;img src=&quot;http://forum.myjane.ru/weblogs/upload/7055/377652074c14dd39c5681.jpg&quot; border=&quot;0&quot; /&gt;&lt;br /&gt;
Глаза этой рыбы потускнели и не возможно отлечить радужную оболочка от белка. Такую рыбу нельзя использовать для суши,но она вполне подайдет для термической обработки&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;img src=&quot;http://forum.myjane.ru/weblogs/upload/7055/18868332204c14dd5fe0a13.jpg&quot; border=&quot;0&quot; /&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
3.&lt;span style=&quot;color: violet&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-weight: bold&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-style: italic&quot;&gt;Проверьте плавники.&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;Плавники должны быть влажными и неповрежденными ,как у этой рыбы &lt;img src=&quot;http://forum.myjane.ru/weblogs/upload/7055/3873904914c14dfd34c064.jpg&quot; border=&quot;0&quot; /&gt;&lt;br /&gt;
Плавники этой рыбы разделились и сломались.Такую рыбу покупать не следует&lt;br /&gt;
&lt;img src=&quot;http://forum.myjane.ru/weblogs/upload/7055/18909026264c14eb38acf77.jpg&quot; border=&quot;0&quot; /&gt; &lt;br /&gt;
Ну в общем вот на все это нужно смотреть при пакупке рыбы,а вот где не посоветую так как живем мы мягко сказать в разных регионах  &lt;img src=&quot;images/smiles/icon_biggrin.gif&quot; alt=&quot;Very Happy&quot; border=&quot;0&quot; /&gt;  &lt;img src=&quot;images/smiles/agree.gif&quot; alt=&quot;fr&quot; border=&quot;0&quot; /&gt;</description>
	    <author>marinahifi80 </author>
	    <pubDate>Sun, 13 Jun 2010 14:43:39 GMT</pubDate>
	  </item>
	  <item>
	    <title>Солим красную рыбу</title>
	    <link>http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=72159</link>
	    <description>&lt;strong&gt;[&lt;/strong&gt;&amp;nbsp;&lt;img src=&quot;images/weblogs/mood_amused.gif&quot; alt=&quot;весёлое&quot; style=&quot;vertical-align: middle&quot; border=&quot;0&quot; /&gt; &lt;strong&gt;Настроение:&lt;/strong&gt; весёлое&amp;nbsp;&lt;strong&gt;]&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;Значится так,продолжаем тему &lt;span style=&quot;font-weight: bold&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-style: italic&quot;&gt;&lt;span style=&quot;color: orange&quot;&gt;суши и их подобных&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;.  &lt;img src=&quot;images/smiles/044.gif&quot; alt=&quot;funny&quot; border=&quot;0&quot; /&gt; &lt;br /&gt;
По поводу сырой рыбы как ее выбирать и разделовать буду писать отдельно.&lt;br /&gt;
Если чесно я не приверженец сырой рыбы,я делаю суши во сновном из прикопченой красной рыбы, из крабового мяса/палочек, из тунца хочу еще из овощей че нить замутить этот раз. &lt;br /&gt;
Самый максимум что я употребляла это &lt;span style=&quot;font-weight: bold&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-style: italic&quot;&gt;&lt;span style=&quot;color: brown&quot;&gt;соленую красную рыбу собственного засола&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;. Солется она очень просто,вот &lt;span style=&quot;color: brown&quot;&gt;рецептик&lt;/span&gt;: 2 ложки соли и 1 ложку сахара. Свежего лосося или форель разделываем на филе (чешую не чистить и кожу не снимать), моем в холодной проточной воде и насухо вытираем салфеткой.Затем режем филе на крупные куски или на пласты, каждый кусок обмакиваем в смесь соли и сахара (сколько возьмет) и укладываем в посуду для просолки.Если рыба мелкая, готова будет уже через часа четыре, а если крупная, то оставляем до утра.&lt;br /&gt;
&lt;span style=&quot;color: brown&quot;&gt;Или так&lt;/span&gt; если замороженый - нарезть потоньше и просто солью (&lt;span style=&quot;color: darkblue&quot;&gt;или солью с сахаром на выбор,говорят что если добавлять сахар рыба нежнее и мягче получается&lt;/span&gt;) посыпать лучше крупной и на сутки в холодильник. Но если пласты мароженной рыбы не сильно толсые то и резать не нужно.просто пересыпать и в холодильник. Некатарые укладывают рыбу в пасуду для засолки, я лично ложила в несколько пакетов и усе!      &lt;img src=&quot;images/smiles/icon_thumleft.gif&quot; alt=&quot;thumbright&quot; border=&quot;0&quot; /&gt;   &lt;img src=&quot;images/smiles/icon_thumleft.gif&quot; alt=&quot;thumbright&quot; border=&quot;0&quot; /&gt;                                                &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;span style=&quot;color: violet&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-style: italic&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-weight: bold&quot;&gt;Соленый лосось с лучком&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;.&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;
если просто хочется как салатик к столу! &lt;img src=&quot;images/smiles/icon_biggrin.gif&quot; alt=&quot;Very Happy&quot; border=&quot;0&quot; /&gt; &lt;br /&gt;
&lt;span style=&quot;font-style: italic&quot;&gt;&lt;span style=&quot;color: darkblue&quot;&gt;•0,5кг филе лосося&lt;br /&gt;
•1 луковица&lt;br /&gt;
•соль&lt;br /&gt;
•раст.масло&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;
Филе нарезать небольшими кусочками,лук крупно нашинковать.На дно миски положить лук,присыпать солью(желательно крупной),положить кусочки филе,затем опять посолить и уложить слой лука,и т.д...Сверху полить растительным маслом,и поставить в холодильник.Через несколько часов перемешать,и вернуть в холодильник еще на сутки.&lt;br /&gt;
Рыбка нежнейшая!!!&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Если честно то я боюсь есть сырую рыбу ,поэтому и солила  &lt;img src=&quot;images/smiles/agree.gif&quot; alt=&quot;fr&quot; border=&quot;0&quot; /&gt;</description>
	    <author>marinahifi80 </author>
	    <pubDate>Sun, 13 Jun 2010 12:24:08 GMT</pubDate>
	  </item>
	</channel>
  </rss>
