<?xml version="1.0" encoding="windows-1251" ?>
  <rss version="2.0">
	<channel>
	  <title>Дневник Татики  - дневник Татика на myJane.ru</title>
	  <link>http://forum.myjane.ru//weblog.php?w=6996</link>
	  <webMaster>noreply@myjane.ru</webMaster>
	  <lastBuildDate>Sun, 19 Jul 2026 07:21:05 GMT</lastBuildDate>
	  <item>
	    <title>Прощай, яичная диета. Привет, подсчет калорий!</title>
	    <link>http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=71359</link>
	    <description>&lt;strong&gt;[&lt;/strong&gt;&amp;nbsp;&lt;img src=&quot;images/weblogs/mood_evil.gif&quot; alt=&quot;дьявольское&quot; style=&quot;vertical-align: middle&quot; border=&quot;0&quot; /&gt; &lt;strong&gt;Настроение:&lt;/strong&gt; дьявольское&amp;nbsp;&lt;strong&gt;]&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;Надоела мне яичная диета... Не люблю есть все строго по рациону...Все, решено. Буду считать калории. Можно кушать что хочешь в маленьких количествах - это как раз по мне.&lt;br /&gt;
Искала себе таблицу калорийности в интернете и наткнулась на сайт  &lt;a href=&quot;http://kaloriyka.ru/&quot; target=&quot;_blank&quot; class=&quot;postlink&quot;&gt;http://kaloriyka.ru/&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
Так там даже можно скачать java-версию программки посчета калорий. Сейчас скачаю, закачаю в телефон и она будет всегда со мной   Неудобно просто с бумажкой ходить и записывать, а телефон всегда под рукой. С сегодняшнего дня и начну считать. Буду кушать по 1000 калорий. Иногда меньше, иногда больше - чтоб организм не привыкал и не замедлил обмен веществ.</description>
	    <author>Татика </author>
	    <pubDate>Sun, 23 May 2010 05:53:42 GMT</pubDate>
	  </item>
	  <item>
	    <title>Слава яичной диете))</title>
	    <link>http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=71313</link>
	    <description>&lt;strong&gt;[&lt;/strong&gt;&amp;nbsp;&lt;img src=&quot;images/weblogs/action_boy.gif&quot; alt=&quot;боевое&quot; style=&quot;vertical-align: middle&quot; border=&quot;0&quot; /&gt; &lt;strong&gt;Настроение:&lt;/strong&gt; боевое&amp;nbsp;&lt;strong&gt;]&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style=&quot;font-weight: bold&quot;&gt; Привет всем!&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;
Меня зовут Наташа, мне 21 год&lt;br /&gt;
Сидела я как-то, думала о жизни и поняла, что скоро-то лето, и СРОЧНО надо худеть! &lt;img src=&quot;images/smiles/012.gif&quot; alt=&quot;&quot; border=&quot;0&quot; /&gt; &lt;br /&gt;
В итоге выбор свой остановила на яичной диете. И не жалею  &lt;img src=&quot;images/smiles/icon_compress.gif&quot; alt=&quot;compress&quot; border=&quot;0&quot; /&gt; &lt;br /&gt;
Села на диету с понедельника, 17 мая. За 4 дня ушло 1,6 кг. И это не смотря на не сильно большой начальный вес (58,8 кг при росте 170 см)&lt;br /&gt;
Очень довольна результатом, благодаря отвесикам настрой боевой  &lt;img src=&quot;images/smiles/041.gif&quot; alt=&quot;&quot; border=&quot;0&quot; /&gt;</description>
	    <author>Татика </author>
	    <pubDate>Fri, 21 May 2010 07:50:28 GMT</pubDate>
	  </item>
	</channel>
  </rss>
