<?xml version="1.0" encoding="windows-1251" ?>
  <rss version="2.0">
	<channel>
	  <title>Стартую!!!  - дневник Маньячка на myJane.ru</title>
	  <link>http://forum.myjane.ru//weblog.php?w=6448</link>
	  <webMaster>noreply@myjane.ru</webMaster>
	  <lastBuildDate>Sat, 18 Jul 2026 15:23:46 GMT</lastBuildDate>
	  <item>
	    <title>Отвесики приветствуются</title>
	    <link>http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=66044</link>
	    <description>&lt;strong&gt;[&lt;/strong&gt;&amp;nbsp;&lt;img src=&quot;images/weblogs/action_dovoln.gif&quot; alt=&quot;довольное&quot; style=&quot;vertical-align: middle&quot; border=&quot;0&quot; /&gt; &lt;strong&gt;Настроение:&lt;/strong&gt; довольное&amp;nbsp;&lt;strong&gt;]&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;[&lt;/strong&gt; &lt;strong&gt;Что делает:&lt;/strong&gt; Собираюсь гулять с детками&amp;nbsp;&lt;strong&gt;]&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;Урррраааааа, у меня опять отвесик&lt;br /&gt;
&lt;span style=&quot;color: darkred&quot;&gt;Вес: 92,1кг&lt;/span&gt; итого отвес со вчерашнего дня -700г &lt;img src=&quot;images/smiles/icon_tongue.gif&quot; alt=&quot;tongue&quot; border=&quot;0&quot; /&gt; &lt;br /&gt;
&lt;span style=&quot;color: indigo&quot;&gt;&lt;br /&gt;
Завтрак: форелька на пару (150г)с брусничным соусом+МакКофе (побалую себя за достижения &lt;img src=&quot;images/smiles/icon_biggrin.gif&quot; alt=&quot;Very Happy&quot; border=&quot;0&quot; /&gt; )&lt;/span&gt;</description>
	    <author>Маньячка </author>
	    <pubDate>Sat, 30 Jan 2010 07:38:05 GMT</pubDate>
	  </item>
	  <item>
	    <title>Разгрузка слегка подействовала</title>
	    <link>http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=65982</link>
	    <description>&lt;strong&gt;[&lt;/strong&gt;&amp;nbsp;&lt;img src=&quot;images/weblogs/mood_fedup.gif&quot; alt=&quot;тупиковое&quot; style=&quot;vertical-align: middle&quot; border=&quot;0&quot; /&gt; &lt;strong&gt;Настроение:&lt;/strong&gt; тупиковое&amp;nbsp;&lt;strong&gt;]&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;Н-да, ничего не пойму, после разгрузки ушло только -500г &lt;img src=&quot;images/smiles/dontknow.gif&quot; alt=&quot;dontknow&quot; border=&quot;0&quot; /&gt; . А на молокочае было 1,2кг!!! Мне кажется, что я ниже 90 вообще не спущусь &lt;img src=&quot;images/smiles/sad5.gif&quot; alt=&quot;sad5&quot; border=&quot;0&quot; /&gt; &lt;br /&gt;
Отчитываюсь:&lt;br /&gt;
&lt;span style=&quot;color: blue&quot;&gt;Вес: 92,8кг&lt;br /&gt;
Зарядка: прес - 35раз&lt;br /&gt;
\&amp;amp;quot;велосипед\&amp;amp;quot;-100раз&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Завтрак: кофе+1бутик с колбаской и сыром+мааааленькое пироженко &lt;img src=&quot;images/smiles/icon_redface.gif&quot; alt=&quot;Embarassed&quot; border=&quot;0&quot; /&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Обед: рис (50г)+рыбка жареная (натотения, 150г)+зел.чай&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
В 15-00 съела яблоко&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Ужин: провтыкала) пока кормила малую, посмотрела на часы - а там уже 16-30 (а я ж после 16-00 не ем!) Так что я осталась без ужина</description>
	    <author>Маньячка </author>
	    <pubDate>Fri, 29 Jan 2010 07:33:25 GMT</pubDate>
	  </item>
	  <item>
	    <title>Дожилась до + кг</title>
	    <link>http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=65903</link>
	    <description>&lt;strong&gt;[&lt;/strong&gt;&amp;nbsp;&lt;img src=&quot;images/weblogs/mood_sick.gif&quot; alt=&quot;хреновое&quot; style=&quot;vertical-align: middle&quot; border=&quot;0&quot; /&gt; &lt;strong&gt;Настроение:&lt;/strong&gt; хреновое&amp;nbsp;&lt;strong&gt;]&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;Оххххх, вот до сих пор отхожу от воскресенья &lt;img src=&quot;images/smiles/icon_redface.gif&quot; alt=&quot;Embarassed&quot; border=&quot;0&quot; /&gt; Вчера утром на весах было 95кг &lt;img src=&quot;images/smiles/icon_pale.gif&quot; alt=&quot;pale&quot; border=&quot;0&quot; /&gt; (это при том, что в воскресенье утром было 91,9 кг!!!!!!). Увидела эту цифру, и что вы думаете? Думаете рот сразу же зашила? Неа... вечером съела гамбургер (такое настроение было отвратное &lt;img src=&quot;images/smiles/eusa_wall.gif&quot; alt=&quot;Brick wall&quot; border=&quot;0&quot; /&gt; ). Сегодня проснулась с полной уверенностью и полна решимости бороться с весом. Стала на весы - 93,3кг(в немом шоке, как так получилось? три раза проверяла!)&lt;br /&gt;
Короче - сегодня разгружаюсь на зеленом и равяном чае. Ну по крайней мере такой настрой. Сейчас 12-05 и я держусь. Есть хочется самую малость &lt;img src=&quot;images/smiles/018.gif&quot; alt=&quot;&quot; border=&quot;0&quot; /&gt; .&lt;br /&gt;
Позже еще загляну и отчитаюсь. &lt;img src=&quot;images/smiles/024.gif&quot; alt=&quot;&quot; border=&quot;0&quot; /&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Отчитываюсь: у нас 17-25 и я все еще держусь &lt;img src=&quot;images/smiles/icon_salut.gif&quot; alt=&quot;salute&quot; border=&quot;0&quot; /&gt;. А если учитывать, что после 16-00 я вообще не ем, то можно выдохнуть свободно  и чайку попить. Скорее б утро и посмотреть отвесик</description>
	    <author>Маньячка </author>
	    <pubDate>Thu, 28 Jan 2010 15:29:41 GMT</pubDate>
	  </item>
	  <item>
	    <title>Упссссс(((</title>
	    <link>http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=65708</link>
	    <description>&lt;strong&gt;[&lt;/strong&gt;&amp;nbsp;&lt;img src=&quot;images/weblogs/action_dosada.gif&quot; alt=&quot;раздосадованное&quot; style=&quot;vertical-align: middle&quot; border=&quot;0&quot; /&gt; &lt;strong&gt;Настроение:&lt;/strong&gt; раздосадованное&amp;nbsp;&lt;strong&gt;]&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;Н-да, после вчерашней пьянки-гулянки вес вернулся в мои объятия и рыдания громким эхом разнеслись по комнате &lt;img src=&quot;images/smiles/eusa_wall.gif&quot; alt=&quot;Brick wall&quot; border=&quot;0&quot; /&gt; И похмелье как-то поднадоело... Все, завтра беру себя в руки, а сегодня пойду искать свое естество &lt;img src=&quot;images/smiles/044.gif&quot; alt=&quot;funny&quot; border=&quot;0&quot; /&gt;</description>
	    <author>Маньячка </author>
	    <pubDate>Mon, 25 Jan 2010 11:49:09 GMT</pubDate>
	  </item>
	  <item>
	    <title>Разгрузочный день</title>
	    <link>http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=65534</link>
	    <description>&lt;strong&gt;[&lt;/strong&gt;&amp;nbsp;&lt;img src=&quot;images/weblogs/action_molodetz.gif&quot; alt=&quot;я - молодеццц!&quot; style=&quot;vertical-align: middle&quot; border=&quot;0&quot; /&gt; &lt;strong&gt;Настроение:&lt;/strong&gt; я - молодеццц!&amp;nbsp;&lt;strong&gt;]&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;Вес: 93,1кг&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Сегодня я на молокочае. Пока держусь нормально.&lt;br /&gt;
Играюсь с малыми и уже сварила красненький борщ. Какая я умница &lt;img src=&quot;images/smiles/icon_thumleft.gif&quot; alt=&quot;thumbright&quot; border=&quot;0&quot; /&gt; &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Упражнения: прес-35раз&lt;br /&gt;
\&amp;amp;quot;велосипед\&amp;amp;quot;-100раз&lt;br /&gt;
Интересно, а то что я уже непонятно сколько км по комнате и кухне намотала, считается за упражнение &lt;img src=&quot;images/smiles/icon_scratch.gif&quot; alt=&quot;scratch&quot; border=&quot;0&quot; /&gt; .&lt;br /&gt;
Вот разгружаюсь, а вхолодильнике столько вчера наготовила: и плов ароматный, и картошка с мясом тушеная, и отбивные, и рыбка жареная, и рагу овощное (ням-ням) и ТОРТИКИ (Наполеон+Сметанник)....И на фига я столько готовлю? Муж только завтракает, а обедает на работе. После 18-00 он не ест. Я не ем после 16-00 &lt;img src=&quot;images/smiles/agree.gif&quot; alt=&quot;fr&quot; border=&quot;0&quot; /&gt; ХУДЕЕМ МЫ. Дете старшее вообще плохо ест, да и в садике целый день. А малой только 3 мес - ей просто ничего такого нельзя &lt;img src=&quot;images/smiles/018.gif&quot; alt=&quot;&quot; border=&quot;0&quot; /&gt; .... И на фига я столько готовлю? Может хомячка завести &lt;img src=&quot;images/smiles/044.gif&quot; alt=&quot;funny&quot; border=&quot;0&quot; /&gt; Н-дя, в шоке от себя &lt;img src=&quot;images/smiles/icon_eek.gif&quot; alt=&quot;Shocked&quot; border=&quot;0&quot; /&gt;.</description>
	    <author>Маньячка </author>
	    <pubDate>Fri, 22 Jan 2010 11:30:40 GMT</pubDate>
	  </item>
	</channel>
  </rss>
