<?xml version="1.0" encoding="windows-1251" ?>
  <rss version="2.0">
	<channel>
	  <title>=NATUSYA=дневничок  - дневник =NATUSYA= на myJane.ru</title>
	  <link>http://forum.myjane.ru//weblog.php?w=6247</link>
	  <webMaster>noreply@myjane.ru</webMaster>
	  <lastBuildDate>Mon, 20 Jul 2026 20:03:35 GMT</lastBuildDate>
	  <item>
	    <title>я вернулась</title>
	    <link>http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=76232</link>
	    <description>&lt;strong&gt;[&lt;/strong&gt;&amp;nbsp;&lt;img src=&quot;images/weblogs/mood_sleepy.gif&quot; alt=&quot;спать хочу&quot; style=&quot;vertical-align: middle&quot; border=&quot;0&quot; /&gt; &lt;strong&gt;Настроение:&lt;/strong&gt; спать хочу&amp;nbsp;&lt;strong&gt;]&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;после заме5ршей беременности снова сажусь на диету, за первый день отвес - 0,7 кг, пью линдаксу, за вчерашний день 5 вчашек кофе, один бутерброд утром и 3 ломтика жареного кабачка в обед, есть ничего не хочется, линдакса рулит)))</description>
	    <author>=NATUSYA= </author>
	    <pubDate>Mon, 11 Oct 2010 03:39:14 GMT</pubDate>
	  </item>
	  <item>
	    <title>я вернулась</title>
	    <link>http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=76231</link>
	    <description>&lt;strong&gt;[&lt;/strong&gt;&amp;nbsp;&lt;img src=&quot;images/weblogs/mood_sleepy.gif&quot; alt=&quot;спать хочу&quot; style=&quot;vertical-align: middle&quot; border=&quot;0&quot; /&gt; &lt;strong&gt;Настроение:&lt;/strong&gt; спать хочу&amp;nbsp;&lt;strong&gt;]&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;после заме5ршей беременности снова сажусь на диету, за первый день отвес - 0,7 кг, пью линдаксу, за вчерашний день 5 вчашек кофе, один бутерброд утром и 3 ломтика жареного кабачка в обед, есть ничего не хочется, линдакса рулит)))</description>
	    <author>=NATUSYA= </author>
	    <pubDate>Mon, 11 Oct 2010 03:39:03 GMT</pubDate>
	  </item>
	  <item>
	    <title>сломалась...</title>
	    <link>http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=63032</link>
	    <description>&lt;strong&gt;[&lt;/strong&gt;&amp;nbsp;&lt;img src=&quot;images/weblogs/mood_amused.gif&quot; alt=&quot;весёлое&quot; style=&quot;vertical-align: middle&quot; border=&quot;0&quot; /&gt; &lt;strong&gt;Настроение:&lt;/strong&gt; весёлое&amp;nbsp;&lt;strong&gt;]&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;общий отвес на сегодня -4,5 кг за 10 дней диет, но сломалась, сварила на обед плов, съела тарелку, вечером съела немного куриного мяса и фрукты...</description>
	    <author>=NATUSYA= </author>
	    <pubDate>Sun, 29 Nov 2009 11:41:55 GMT</pubDate>
	  </item>
	  <item>
	    <title>3-й день на сельдереевом супчике</title>
	    <link>http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=62930</link>
	    <description>&lt;strong&gt;[&lt;/strong&gt;&amp;nbsp;&lt;img src=&quot;images/weblogs/action_dovoln.gif&quot; alt=&quot;довольное&quot; style=&quot;vertical-align: middle&quot; border=&quot;0&quot; /&gt; &lt;strong&gt;Настроение:&lt;/strong&gt; довольное&amp;nbsp;&lt;strong&gt;]&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;отвес - 0,4 кг, &lt;br /&gt;
на утро -кофе, в обед - супчик, на ужин фрухты)))</description>
	    <author>=NATUSYA= </author>
	    <pubDate>Sat, 28 Nov 2009 04:44:08 GMT</pubDate>
	  </item>
	  <item>
	    <title>11-й день диеты</title>
	    <link>http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=62910</link>
	    <description>&lt;strong&gt;[&lt;/strong&gt;&amp;nbsp;&lt;img src=&quot;images/weblogs/action_allbe.gif&quot; alt=&quot;всё будет харашо!&quot; style=&quot;vertical-align: middle&quot; border=&quot;0&quot; /&gt; &lt;strong&gt;Настроение:&lt;/strong&gt; всё будет харашо!&amp;nbsp;&lt;strong&gt;]&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;второй день на сельдереевом супчике, ни отвеса, ни привеса, утром кофе, в обед супчик, вечером фрухт...зато щитовидка немного попустила...</description>
	    <author>=NATUSYA= </author>
	    <pubDate>Fri, 27 Nov 2009 16:16:29 GMT</pubDate>
	  </item>
	  <item>
	    <title>10-й день  диеты</title>
	    <link>http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=62909</link>
	    <description>&lt;strong&gt;[&lt;/strong&gt;&amp;nbsp;&lt;img src=&quot;images/weblogs/mood_verysad.gif&quot; alt=&quot;слёзы наворачиваются..&quot; style=&quot;vertical-align: middle&quot; border=&quot;0&quot; /&gt; &lt;strong&gt;Настроение:&lt;/strong&gt; слёзы наворачиваются..&amp;nbsp;&lt;strong&gt;]&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;ни отвеса, ни привеса, ну вот, к обеду щитовидка стала душить, пришлось с Японской диеты слезть, видимо необходим горячий жидкий обед, решила сесть на сельдереевый супчик, сварила кастрюлю, правда есть его без соли невозможно, немного подсалила, в тарелку с супом бросила одно вареное яйцо, на этом и остановлюсь, посижу неделю на этом супчике, результаты напишу...&lt;br /&gt;
вечером, естесссно - фрухты...</description>
	    <author>=NATUSYA= </author>
	    <pubDate>Thu, 26 Nov 2009 16:14:58 GMT</pubDate>
	  </item>
	  <item>
	    <title>9-й день Японской диеты</title>
	    <link>http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=62908</link>
	    <description>&lt;strong&gt;[&lt;/strong&gt;&amp;nbsp;&lt;img src=&quot;images/weblogs/action_izuml.gif&quot; alt=&quot;изумленное&quot; style=&quot;vertical-align: middle&quot; border=&quot;0&quot; /&gt; &lt;strong&gt;Настроение:&lt;/strong&gt; изумленное&amp;nbsp;&lt;strong&gt;]&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;ни отвеса, ни привеса&lt;br /&gt;
6.00 чашка кофе&lt;br /&gt;
12.00 2 стакана кефира&lt;br /&gt;
18.00 салат из капусты и огурца&lt;br /&gt;
20.00 хурма 1 шт</description>
	    <author>=NATUSYA= </author>
	    <pubDate>Wed, 25 Nov 2009 16:10:53 GMT</pubDate>
	  </item>
	  <item>
	    <title>8-й день японской диеты</title>
	    <link>http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=62907</link>
	    <description>&lt;strong&gt;[&lt;/strong&gt;&amp;nbsp;&lt;img src=&quot;images/weblogs/action_boy.gif&quot; alt=&quot;боевое&quot; style=&quot;vertical-align: middle&quot; border=&quot;0&quot; /&gt; &lt;strong&gt;Настроение:&lt;/strong&gt; боевое&amp;nbsp;&lt;strong&gt;]&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;пишу задним днем, отвес составил -0,6 кг, &lt;br /&gt;
рацион такой:&lt;br /&gt;
7.00 чашка кофе&lt;br /&gt;
12.00 салат из капусты и огурца(курицу не успела сварить) &lt;br /&gt;
18.00 грейпфрут&lt;br /&gt;
20.00 кофе</description>
	    <author>=NATUSYA= </author>
	    <pubDate>Tue, 24 Nov 2009 16:09:04 GMT</pubDate>
	  </item>
	  <item>
	    <title>7-й день Японской диеты</title>
	    <link>http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=62656</link>
	    <description>&lt;strong&gt;[&lt;/strong&gt;&amp;nbsp;&lt;img src=&quot;images/weblogs/mood_scared.gif&quot; alt=&quot;испуганное&quot; style=&quot;vertical-align: middle&quot; border=&quot;0&quot; /&gt; &lt;strong&gt;Настроение:&lt;/strong&gt; испуганное&amp;nbsp;&lt;strong&gt;]&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;[&lt;/strong&gt;&amp;nbsp;&lt;img src=&quot;images/weblogs/action_work.gif&quot; alt=&quot;работаю &quot; style=&quot;vertical-align: middle&quot; border=&quot;0&quot; /&gt; &lt;strong&gt;Что делает:&lt;/strong&gt; работаю &amp;nbsp;&lt;strong&gt;]&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;вес стоит, ни отвесов ни привесов, зато вчера наелась курицы)))гыгы&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
на сегодня рацион таков:&lt;br /&gt;
8.00 маааленькая чашечка кофе&lt;br /&gt;
12.00 -200 гр вареной говядины без соли&lt;br /&gt;
16.00 -3 мандарина&lt;br /&gt;
19.00 стакан кефира&lt;br /&gt;
ИТОГО: 0+320+100+62=482 ккал</description>
	    <author>=NATUSYA= </author>
	    <pubDate>Mon, 23 Nov 2009 12:34:12 GMT</pubDate>
	  </item>
	  <item>
	    <title>6-й день Японской диеты</title>
	    <link>http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=62655</link>
	    <description>&lt;strong&gt;[&lt;/strong&gt;&amp;nbsp;&lt;img src=&quot;images/weblogs/mood_sleepy.gif&quot; alt=&quot;спать хочу&quot; style=&quot;vertical-align: middle&quot; border=&quot;0&quot; /&gt; &lt;strong&gt;Настроение:&lt;/strong&gt; спать хочу&amp;nbsp;&lt;strong&gt;]&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;[&lt;/strong&gt;&amp;nbsp;&lt;img src=&quot;images/weblogs/action_work.gif&quot; alt=&quot;работаю &quot; style=&quot;vertical-align: middle&quot; border=&quot;0&quot; /&gt; &lt;strong&gt;Что делает:&lt;/strong&gt; работаю &amp;nbsp;&lt;strong&gt;]&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;в общем, вес встал,&lt;br /&gt;
рацион такой:&lt;br /&gt;
8.00 чашка кофе&lt;br /&gt;
12.00 белое мясо от половины курицы&lt;br /&gt;
вечер-фрукты( съела 4 мандарина)+ томатный сок</description>
	    <author>=NATUSYA= </author>
	    <pubDate>Mon, 23 Nov 2009 12:22:05 GMT</pubDate>
	  </item>
	</channel>
  </rss>
