<?xml version="1.0" encoding="windows-1251" ?>
  <rss version="2.0">
	<channel>
	  <title>Дневник Таниша  - дневник Таниша на myJane.ru</title>
	  <link>http://forum.myjane.ru//weblog.php?w=6233</link>
	  <webMaster>noreply@myjane.ru</webMaster>
	  <lastBuildDate>Fri, 24 Jul 2026 18:58:41 GMT</lastBuildDate>
	  <item>
	    <title>словно замерло все</title>
	    <link>http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=66600</link>
	    <description>&lt;strong&gt;[&lt;/strong&gt;&amp;nbsp;&lt;img src=&quot;images/weblogs/action_zadumch.gif&quot; alt=&quot;задумчивое&quot; style=&quot;vertical-align: middle&quot; border=&quot;0&quot; /&gt; &lt;strong&gt;Настроение:&lt;/strong&gt; задумчивое&amp;nbsp;&lt;strong&gt;]&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;[&lt;/strong&gt; &lt;strong&gt;Что делает:&lt;/strong&gt; читаю форум&amp;nbsp;&lt;strong&gt;]&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;Бросила кормить ребенка грудью, уже месяц. Все жду когда со мной что-нибудь произойдет  - и я начну худеть.  &lt;br /&gt;
Придумываю, по какой системе я буду худеть. ПРимеряю для себя разные системы. &lt;br /&gt;
Система минус 60, система из тушки в фигурку, борменталь.&lt;br /&gt;
Бодифлекс не дал мне пока ничего. Считаю калории - не могу от этого отделаться после периода похудания лет пять назад - мой коридор сейчас 1700- 2000 ккал.&lt;br /&gt;
Почитала Лисси Мусса - почти перестала пить воду, пару недель пью очень мало - совсем не хочется. Но думаю, пока это прекращу - завтра же начну пить 30г на 1кг веса - итого на мои 115 надо 3450 округлю до 3 литров. &lt;br /&gt;
Поглядим.</description>
	    <author>Таниша </author>
	    <pubDate>Mon, 08 Feb 2010 17:58:59 GMT</pubDate>
	  </item>
	  <item>
	    <title>Две недели бодифлекса</title>
	    <link>http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=63741</link>
	    <description>&lt;strong&gt;[&lt;/strong&gt;&amp;nbsp;&lt;img src=&quot;images/weblogs/action_boy.gif&quot; alt=&quot;боевое&quot; style=&quot;vertical-align: middle&quot; border=&quot;0&quot; /&gt; &lt;strong&gt;Настроение:&lt;/strong&gt; боевое&amp;nbsp;&lt;strong&gt;]&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;[&lt;/strong&gt; &lt;strong&gt;Что делает:&lt;/strong&gt; детьми занимаюсь&amp;nbsp;&lt;strong&gt;]&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;Да, детьми занимаюсь по-моему круглосуточно... &lt;img src=&quot;images/smiles/icon_scratch.gif&quot; alt=&quot;scratch&quot; border=&quot;0&quot; /&gt; &lt;br /&gt;
То болели оба, то мелкий - ему полтора года.&lt;br /&gt;
В общем про похудание - раз решила значит надо.&lt;br /&gt;
Поняла что панически боюсь голодной диеты - в свое время худела на 25 кг в коридоре калорийности 600-800 ккал, девять месяцев. Состояние - вечной слабости, ощущение что гудит голова. &lt;br /&gt;
Вес вырос за два года - на 30 кг, спина болями отзывается на почти любые физические нагрузки - в общем при таких условиях пока придумала личного тренера - нашла девочку которая приезжает ко мне домой и занимается со мной, по индивидуальной программе для моей комплекции и моей спины...&lt;br /&gt;
Ну вот уже две недели бодифлекса, по три раза в неделю. Бодифлекс и пилатес. &lt;br /&gt;
Пока не похудела ни на грамм.  &lt;img src=&quot;images/smiles/icon_confused.gif&quot; alt=&quot;Confused&quot; border=&quot;0&quot; /&gt;</description>
	    <author>Таниша </author>
	    <pubDate>Mon, 14 Dec 2009 16:00:17 GMT</pubDate>
	  </item>
	  <item>
	    <title>О себе</title>
	    <link>http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=62175</link>
	    <description>&lt;strong&gt;[&lt;/strong&gt;&amp;nbsp;&lt;img src=&quot;images/weblogs/action_lubopyt.gif&quot; alt=&quot;любопытствующее&quot; style=&quot;vertical-align: middle&quot; border=&quot;0&quot; /&gt; &lt;strong&gt;Настроение:&lt;/strong&gt; любопытствующее&amp;nbsp;&lt;strong&gt;]&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;[&lt;/strong&gt;&amp;nbsp;&lt;img src=&quot;images/weblogs/action_read.gif&quot; alt=&quot;читаю &quot; style=&quot;vertical-align: middle&quot; border=&quot;0&quot; /&gt; &lt;strong&gt;Что делает:&lt;/strong&gt; читаю &amp;nbsp;&lt;strong&gt;]&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;ПРивет всем! Наткнулась на ваш форум - и приклеилась...&lt;br /&gt;
Читаю пока страницы про похудение...&lt;br /&gt;
Для меня это ой как актуально...&lt;br /&gt;
Вес - страшно сказать ,114 кг.&lt;br /&gt;
Ребенку скоро полтора года, мой вес за последние два года увеличился на тридцать кг...&lt;br /&gt;
Мне уже 40 лет.&lt;br /&gt;
Сколько себя помню, всегда худела...&lt;br /&gt;
Успехи были разные. &lt;br /&gt;
В том числе и на 25 кг минус.&lt;br /&gt;
Ходила в спортзал до беременности лет семь, два-три раза в неделю, шейпинг. &lt;br /&gt;
 &lt;img src=&quot;images/smiles/dontknow.gif&quot; alt=&quot;dontknow&quot; border=&quot;0&quot; /&gt;  &lt;img src=&quot;images/smiles/icon_salut.gif&quot; alt=&quot;salute&quot; border=&quot;0&quot; /&gt;</description>
	    <author>Таниша </author>
	    <pubDate>Fri, 13 Nov 2009 16:55:05 GMT</pubDate>
	  </item>
	</channel>
  </rss>
