http://forum.myjane.ru//weblog.php?w=5818 noreply@myjane.ru Sun, 19 Jul 2026 03:42:22 GMT http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=57849 Доехала до спотра, с утра было оч плохо, голова болела, выпила порцию л-карнитина- 30 мин дорожки, хоть както. Завтра пойду на нормальную тренировку буду востанавливать форму потихоньку. Купила 20 ампул карнитина по 1.5г каждая, в день буду пить по 2 ампулы, 1 перед тренировкой, и вторую по 0.5 перед едой. посмотрим че будет.<br /> насчет питания- умереное, никакую диету не выбрала, пока просто ограничиваю себя. Ябуду Wed, 29 Jul 2009 09:42:02 GMT http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=57532 Ничего не ела весь день, у же посещают нехорошие мысли обожраться и пропади оно все проподом((( пока держусь Ябуду Wed, 22 Jul 2009 13:52:32 GMT http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=57462 1. Я уже 2 года считаю, что если похудею, то моя личная жизнь наладиться.<br /> 2. У меня появиться больше вещей, тк есть много старых-новых , которые мне малы.<br /> 3. Больше денег, я трачу на еду в день примерно по 400р в среднем, тоесть 400х 14= 4800, за 2 недели диеты я съкономлю эту сумму, а если к ней еще приплюсовать скока я на алкоголь трачу, то я думаю тыщ 7 точно выйдет, на них я могу купить себе новые туфли или сходить на массаж 2 раза!)<br /> 4. У меня с утра не будет плохого настроения изза проблемы, что мне все жмет!<br /> 5. Я буду более уверена в себе!<br /> 6. У меня будет больше энергии, это доказано когда я худее я намного подвижнее и занимаюсь фитнесом тк мне легче двигаться!))<br /> <br /> это основные, и от этого всего отделяют всего 2 недели! какой же тряпкой надо быть чтобы не смочь себя заставить это сделать...<br /> Мне оч стыдно перед самой собой. Ябуду Tue, 21 Jul 2009 11:11:32 GMT http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=57461 <strong>[</strong>&nbsp;<img src="images/weblogs/action_zadumch.gif" alt="задумчивое" style="vertical-align: middle" border="0" /> <strong>Настроение:</strong> задумчивое&nbsp;<strong>]</strong><br />Ну почему, почему я никак не могу сесть на диету, как обычно в воскресение засыпаю с полным пузом и мыслью-завтра голодовка и... хрен! в понедельник опять не получилось, сегодня опять не получилось, с утра зачемто съела яичницу хотя есть вообще не хотела, щас налопалась картошки по деревенски.... А всего то 2 недели строгой диеты и эти лишние 5кг улетят! 2 недели не жрать, почему мне это так сложно.... не надо ничего особенного делать, а просто не жрать! эх... ладно, буду настраиваться на завтра, а сегодня постараюсь больше ничего не есть вредного, нет, постараюсь не есть! Ябуду Tue, 21 Jul 2009 10:45:27 GMT