http://forum.myjane.ru//weblog.php?w=5805 noreply@myjane.ru Sun, 19 Jul 2026 10:45:55 GMT http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=57197 <strong>[</strong>&nbsp;<img src="images/weblogs/action_boy.gif" alt="боевое" style="vertical-align: middle" border="0" /> <strong>Настроение:</strong> боевое&nbsp;<strong>]</strong><br />Я хочу ооочень - ПОХУДЕТЬ !!!<br /> Вступаю в ряды худеющих...<br /> В гордом одиночестве этот процесс у меня постоянно прерывается, поэтому очень нкждаюсь в вашей поддержке...<br /> Итак, начинаю...<br /> <br /> 12.07.09 мой вес составляет 94 кг при росте 174 см.<br /> Цель к 22.07.09 - 87 кг.<br /> <br /> Облазив весь форум и прочитав кучу инф-ции, вывожу для себя формулы, придерживаясь которых, я добьюсь результата.<br /> 1.Отказ от еды после 18.00, только вода.<br /> 2.Убрать из меню сахар, хлеб.<br /> 3.Использовать черный молокочай. Kira_w Wed, 15 Jul 2009 02:15:46 GMT