http://forum.myjane.ru//weblog.php?w=5549 noreply@myjane.ru Fri, 24 Jul 2026 07:05:54 GMT http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=54574 <strong>[</strong>&nbsp;<img src="images/weblogs/mood_amused.gif" alt="весёлое" style="vertical-align: middle" border="0" /> <strong>Настроение:</strong> весёлое&nbsp;<strong>]</strong><br />Выпила 1литр 1% кефира, съела 1 копченую сардельку sev-olenka Wed, 13 May 2009 13:05:22 GMT http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=54531 <strong>[</strong>&nbsp;<img src="images/weblogs/action_radost.gif" alt="радостное" style="vertical-align: middle" border="0" /> <strong>Настроение:</strong> радостное&nbsp;<strong>]</strong><br />На протяжении почти всего дня грызла семечки. Пила молоко и воду. sev-olenka Tue, 12 May 2009 13:17:03 GMT http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=54481 <strong>[</strong>&nbsp;<img src="images/weblogs/action_plachu.gif" alt="я плакаю" style="vertical-align: middle" border="0" /> <strong>Настроение:</strong> я плакаю&nbsp;<strong>]</strong><br />Закончились праздники и выходные... <img src="images/smiles/icon_smile.gif" alt="Smile" border="0" /> <br /> Встаю после душа на весы и... О ужас!!! <img src="images/smiles/icon_eek.gif" alt="Shocked" border="0" /> <br /> 70кг. 300 грамм и этот вес я смогла накопить всего лишь за год семейной жизни. <img src="images/smiles/icon_eek.gif" alt="Shocked" border="0" /> <br /> Нужно срочно похудеть, но как? <br /> Очень мучительно худеть в гордом одиночестве, тем более что на работе кормят на убой, любимый супруг вечером ждет ужина, а мои передвижения - от подъезда до авто и обратно, плюс работа - 8 мучительных часов у компа...<br /> А совсем скоро лето, отпуск, пляж. Нужно решаться.<br /> А решиться нужно на многое:<br /> - не есть после пяти <img src="images/smiles/018.gif" alt="" border="0" />;<br /> - не сорваться во время похудения, чтобы не расперло еще на 5 килограмм;<br /> - набраться сил для ежедневных гиинастик и тренировок.<br /> Завтра обязательно подберу себе диету и комплекс упражнений. И начну тренировать свою силу воли, которой по хоже уже не осталось. <img src="images/smiles/icon_scratch.gif" alt="scratch" border="0" /> sev-olenka Mon, 11 May 2009 18:47:04 GMT