http://forum.myjane.ru//weblog.php?w=5172 noreply@myjane.ru Sat, 25 Jul 2026 01:18:16 GMT http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=50625 <strong>[</strong>&nbsp;<img src="images/weblogs/mood_scared.gif" alt="испуганное" style="vertical-align: middle" border="0" /> <strong>Настроение:</strong> испуганное&nbsp;<strong>]</strong><br />после первых двух недель нервных боев с желудком победил желудок. Пришли ненавистные критические дни, с фитнесом пришлось завязать на недельку, а вот аппетит возрос почему-то. Сегодня вот наелась хлеба (благо хоть не белого, а с отрубями), потом в йогурт добавила ложку сладчайшего вищневого варенья, короче полный трындец (прошу прощения на этом слове). Я в расстроенных чюйствах. С завтрашнего дня начинаю все с начала - фитнес + диета.... drzemma Thu, 26 Feb 2009 20:13:08 GMT http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=50252 <strong>[</strong>&nbsp;<img src="images/weblogs/action_allbe.gif" alt="всё будет харашо!" style="vertical-align: middle" border="0" /> <strong>Настроение:</strong> всё будет харашо!&nbsp;<strong>]</strong><br /><span style="color: olive"></span><br /> Стойкое желание похудеть пришло в момент \&amp;quot;невлезание\&amp;quot; в 48 размерчик. Ужос! Просто караул!<br /> Срочно захотелось что-то поменять, да так, чтоб уже наверняка. В очередной раз перелопатила гору информации на предмет похудения и решила что отныне буду работать над собой комплексно.<br /> Определилась с тренером по фитнесу, подбила на это дело несколько подружек, желающих подготовиться к весенне-летнему периоду и с февраля думаю начну. Начала. Но первые две недели не получалась урезать питание, по привычке организм требовал и требовал,и с занятиями тож самое - то могу, то не могу. И вот, о, чудо, начало получаться! <br /> Вторая неделя как я каждый день утром поднимаюсь на 30 минутный фитнес, ем 2 раза в день ВСЕ, но ооочень чуточку, пью воду и чай зулененький, по вечерам вторников и четвергов посещаю фитнес. Дается все очень тяжело, как физически, так и морально. Изначальный вес 83, сейчас 81, а по весам на фитнесе 77! )))))) Решила взвешиваться тока на фитнесе, там вес больше устраивает <img src="images/smiles/icon_smile.gif" alt="Smile" border="0" /><br /> Да, еще про объемчики, талия 92 см, бедра 112 см, ну разве не тихий ужас при росте 168??? Хнык... drzemma Fri, 20 Feb 2009 15:19:30 GMT