http://forum.myjane.ru//weblog.php?w=4631 noreply@myjane.ru Sat, 18 Jul 2026 21:20:49 GMT http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=107304 <strong>[</strong>&nbsp;<img src="images/weblogs/action_boy.gif" alt="боевое" style="vertical-align: middle" border="0" /> <strong>Настроение:</strong> боевое&nbsp;<strong>]</strong><br />Итак с 8 января вновь на 90-дневочку любимую!<br /> <br /> Мои данные на 08.01.13<br /> 1. Окружность Груди 94 <br /> 2. Окружность Талии 75<br /> 3. Окружность Живота 90<br /> 4. Окружность Бедер 110 <br /> 5. Окружность Руки 29 <br /> 6. Окружность Ноги 63 <br /> 7. Окружность Икры 37<br /> <br /> Рост все тот же надеюсь <img src="images/smiles/icon_lol.gif" alt="Laughing" border="0" /> 163<br /> Вес 70,2 Milachka Mon, 07 Jan 2013 11:22:54 GMT http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=100822 Мои данные на 14.08: на 12.09:<br /> 1. Окружность Груди 94 93<br /> 2. Окружность Талии 79 74<br /> 3. Окружность Живота 92 88<br /> 4. Окружность Бедер 113 110<br /> 5. Окружность Руки 31 29<br /> 6. Окружность Ноги 65 62<br /> 7. Окружность Икры 37 37 Milachka Wed, 15 Aug 2012 12:02:58 GMT http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=46985 <strong>[</strong>&nbsp;<img src="images/weblogs/action_allbe.gif" alt="всё будет харашо!" style="vertical-align: middle" border="0" /> <strong>Настроение:</strong> всё будет харашо!&nbsp;<strong>]</strong><br /><span style="font-size: 18px; line-height: normal"><span style="color: violet">Любимая разгрузка или Молокочай</span></span> <br /> Если у вас кефирные, фруктовые разгрузочные дни вызывают ужасное чувство голода и так хочется, чтоб разгруз был вкусным и сытным, то вам сюда. На этом разгрузочном дне уходит обычно от 500г до 1 кг.<br /> Рецепт молокочая очень прост: в 1,5 литра горячего (около 70 градусов) кипяченого молока всыпать 3-4 чайных ложки зеленого чая. Настоять 15-20 мин, процедить и пить на протяжении дня. Вкусно и холодным, и теплым. <br /> Теперь несколько условий.<br /> Первое и самое обязательное: в этот день, кроме молокочая, надо выпить 2 литра простой или минеральной без газа воды. Это необходимо потому, что молокочай имеет мочегонное, желчегонное и очищающее свойства. Вода восполнит недостаток жидкости в организме и поможет очистить организм. <br /> Второе и не очень обязательное. Этот разгрузочный день рекомендуют делать в среду из-за каких-то астрологических предпосылок. Я его делала в самые разнообразные дни, независимо от звезд.<br /> Третье и желательное. Молоко лучше брать нежирное или 1,5 % жирности, максимум до 2,5 %. поскольку мы в этот день очищаемся, то зачем лишний раз нагружать печень.<br /> Молокочай при желании можно делать и с черным чаем. <br /> Для ленивцев, как я, можно сделать ленивый молокочай или просто чай с молоком. Я его делаю так. Чайную ложку зеленого или черного чая заливаю 100г кипятка и через 4-5 минут доливаю 100-150г молока.<br /> А можно последовать рецепту настоящих знатоков чая с молоком, т.е. англичан.<br /> В хорошо прогретые чашки влить 1/3 молока и затем долить 2/3 крепким чайным настоем. <br /> Очень рекомендую чай с молоком кормящим мамам. <br /> О полезности чая с молоком много говорят и пишут. Чай облегчает усвоение молока, вследствие чего его лучше переносят люди, страдающие заболеваниями желудочно-кишечного тракта. Молоко также смягчает действие кофеина и других алкалоидов, в то время как танин чая делает слизистую оболочку желудка менее восприимчивой к отрицательным явлениям брожения цельного молока. Так чай помогает молоку, а молоко – чаю.<br /> Чай с молоком – хорошее профилактическое средство. Особенно полезен этот напиток при болезнях почек, сердца, а также как укрепляющее средство при дистрофиях, истощении центральной нервной системы. <br /> Пейте чай с молоком и будьте здоровы. <img src="images/smiles/icon_thumleft.gif" alt="thumbright" border="0" /> Milachka Sat, 20 Dec 2008 21:27:45 GMT http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=44534 <strong>[</strong>&nbsp;<img src="images/weblogs/action_ozorn.gif" alt="озорное" style="vertical-align: middle" border="0" /> <strong>Настроение:</strong> озорное&nbsp;<strong>]</strong><br /><span style="color: violet">Ну вот, зарегистрировалась наконец. <img src="images/smiles/icon_scratch.gif" alt="scratch" border="0" /> Что дальше? </span><br /> <br /> <img src="http://forum.myjane.ru/weblogs/upload/4631/3227668334911bc87a742b.jpg" border="0" /> Milachka Wed, 05 Nov 2008 15:33:21 GMT