http://forum.myjane.ru//weblog.php?w=4509 noreply@myjane.ru Thu, 23 Jul 2026 01:57:59 GMT http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=43080 <strong>[</strong>&nbsp;<img src="images/weblogs/action_dovoln.gif" alt="довольное" style="vertical-align: middle" border="0" /> <strong>Настроение:</strong> довольное&nbsp;<strong>]</strong><br />И вот долгожданное воскресние....Все дома...Отличная погода...Как долго я этого ждала...<br /> И как нарочно нужно уезжать по делам...А не идти в парк с сынулей...<br /> Ну ничего еще наврстаем...<br /> Сегодня отвесики замечательные..вес мой не стоит на месте и на сегодня составляет 92,8,что не может не радовать.... <img src="images/smiles/icon_smile.gif" alt="Smile" border="0" /> <br /> <br /> Сегодня крица и кефир,справлюсь..я уверена... mckisa Sun, 05 Oct 2008 08:06:35 GMT http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=43066 <strong>[</strong>&nbsp;<img src="images/weblogs/mood_sleepy.gif" alt="спать хочу" style="vertical-align: middle" border="0" /> <strong>Настроение:</strong> спать хочу&nbsp;<strong>]</strong><br /><strong>[</strong>&nbsp;<img src="images/weblogs/action_read.gif" alt="читаю " style="vertical-align: middle" border="0" /> <strong>Что делает:</strong> читаю &nbsp;<strong>]</strong><br />Итак,тут появился вопрос:как же я набрала вес....<br /> Очень легко...Сначала все было ничего,потом када училась в институте,так как поесть по человечески нельзя сами понимаете,ела что придется и када придется...И так неспеша к моменту береенности вес набрался...Вставала на учет с весом 87 кг...<br /> За всю беременность набрала 10 кг...И шла рожать 97....<br /> После родов вернулась с весом 91 кг и сами понимаете кормление,кушать нао хорошо,нстала набирать еще..Затем начала следи ть за питанием и в принципе вес остановился на 92..Ну а к нынешнему моменту он резко подскачил буквально за месяц до 95,6....<br /> И я поняла,что так как времнеи стало больше,ребенок уже не маленький,пора-пора...<br /> <br /> Вот и вся история...банально как у всех... <img src="images/smiles/icon_redface.gif" alt="Embarassed" border="0" /> mckisa Sat, 04 Oct 2008 17:24:40 GMT http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=43058 Итак 3 день...Вчера даже не было голодно...Только вечером захотелось есть,но я выпила воды с лимоном и легла спать.Могу сказать что отвесики порадовали и сегодня настрой еще более оевой и появилась уверенность в себе,что я смогу...<br /> Итак данные:<br /> Вес: 93,2кг<br /> ОГ: 106см<br /> ОТ: 97см<br /> ОБ: 108см<br /> <br /> Сегодня я ем овощи,фрукты+1литр кефира+1литр сока<br /> Завтрак: пол груши+пол киви+пол нектаринки+1 стакан кефира<br /> Обед:овощной салат политый лимонным соком+1 стакан сока<br /> Полдник:фруктовый салат как утром ,только я ео залила кефиром<br /> на ужин будет салат плюс сок<br /> и в вечером допью осттаки кефира...<br /> Не думайте что я часто ем,просто я ем вместе со своим сыном каждые 3,5-4,5 часа...<br /> <br /> Надеюсь меня поддержат в моих начинаниях... mckisa Sat, 04 Oct 2008 13:53:07 GMT http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=43057 Вчера был прожит первый день диеты..Думала умру,очень люблю сладкое а мне положено только овощи,фрукты и 2-3 яйца...<br /> Но отвесик радует..<br /> СЕгогдня мои данные <br /> Вес: 94,6кг<br /> ОГ: 106см<br /> ОТ: 99см<br /> ОБ: 110см<br /> <br /> Сегодня я ем 400-500гр творога и 1 литр кефира... mckisa Fri, 03 Oct 2008 13:47:58 GMT http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=43056 <strong>[</strong>&nbsp;<img src="images/weblogs/action_boy.gif" alt="боевое" style="vertical-align: middle" border="0" /> <strong>Настроение:</strong> боевое&nbsp;<strong>]</strong><br /><strong>[</strong> <strong>Что делает:</strong> сижу с ребенком как всегда&nbsp;<strong>]</strong><br />Итак решила и я открыть свой дневник...<br /> Меня зовут Олька(именно так меня называют все мои друзья,которыми и вы я надеюсь в будущм станете <img src="images/smiles/icon_smile.gif" alt="Smile" border="0" /> ).Мне 23 года,самому любимому мужчинен уже 1,5..и сейчас перед выходом на работу да и послеткоявилось время,да и дикое желание решила худеть...<br /> 3 года назад мой вес был 80 кг и я чувствоваласебя хорошо...после беременности,родов и сидени я дома с ребенко на момент начала похудеия я стала весить 95,6 и это окончательно меня подстегнуло начать худеть...<br /> Так как худела я всю ж изнь и постоянно срывалась изза того что мне былочистооткровенно лень готовть решила выбрать самую легкую в приготовлении диету...<br /> На данный момент я села на диету \&amp;quot;за 2 недели 10кг\&amp;quot;...<br /> Итак...<br /> На момент когда я начала мои данные:<br /> Вес: 95,6кг <img src="images/smiles/icon_redface.gif" alt="Embarassed" border="0" /> <img src="images/smiles/icon_redface.gif" alt="Embarassed" border="0" /> <img src="images/smiles/icon_redface.gif" alt="Embarassed" border="0" /> <img src="images/smiles/icon_redface.gif" alt="Embarassed" border="0" /> <br /> ОГ:106см<br /> ОТ:99см<br /> ОБ:112см mckisa Thu, 02 Oct 2008 13:44:21 GMT