http://forum.myjane.ru//weblog.php?w=4040 noreply@myjane.ru Wed, 29 Jul 2026 16:36:45 GMT http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=52432 <strong>[</strong>&nbsp;<img src="images/weblogs/action_eat.gif" alt="кушаю " style="vertical-align: middle" border="0" /> <strong>Что делает:</strong> кушаю &nbsp;<strong>]</strong><br /><img src="images/smiles/icon_salut.gif" alt="salute" border="0" /> всем кто будет это читать...<br /> У меня вчера получилось почти все что планировала сладкого почти не ела и после 18:00 ни-ни<br /> Вообще не трудно только поняла, что организму нельзя ничего запрещать иначе он взбунтуется и потом маленький кусочек не съеденного торта превратится в гору сладостей. <br /> Ну вот в принципе и все что я хотела писать, зарадку попробую начать сегодня <img src="images/smiles/icon_biggrin.gif" alt="Very Happy" border="0" /> Arvena Sun, 29 Mar 2009 07:49:27 GMT http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=52376 <strong>[</strong>&nbsp;<img src="images/weblogs/mood_verysad.gif" alt="слёзы наворачиваются.." style="vertical-align: middle" border="0" /> <strong>Настроение:</strong> слёзы наворачиваются..&nbsp;<strong>]</strong><br /><strong>[</strong>&nbsp;<img src="images/weblogs/action_watch.gif" alt="смотрю по телеку " style="vertical-align: middle" border="0" /> <strong>Что делает:</strong> смотрю по телеку &nbsp;<strong>]</strong><br />Короче...дневник завела давно, но только щас решилась писать не знаю с чего начать. Решила худеть планы конечно грандиозные, но я так решила...надоело это огромное неподвижное тело, как-будто сижу в каком-то желе...ужас, надоело. Где та веселая жизнерадостная девушка не верю, что она это я...После свадьбы 4,5 года назад набрала 20кг...пила гормоны + заедание всех проблем да и после родовая депрессия тоже короче опустилась ниже плинтуса, сама себе противна.<br /> Цель: постройнеть<br /> Временные рамки один: год <img src="images/smiles/icon_salut.gif" alt="salute" border="0" /> <br /> Поехали...буду отчитываться утром за пройденный день<br /> Правила: - не есть после 18-00<br /> - сладкое только до 12-00 и в огран. кол-ве<br /> - зарядка каждый день, хотя бы 10 мин Arvena Sat, 28 Mar 2009 08:21:55 GMT