http://forum.myjane.ru//weblog.php?w=393 noreply@myjane.ru Wed, 22 Jul 2026 05:24:12 GMT http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=2341 <strong>[</strong>&nbsp;<img src="images/weblogs/mood_distorted.gif" alt="колбасное" style="vertical-align: middle" border="0" /> <strong>Настроение:</strong> колбасное&nbsp;<strong>]</strong><br /><a href="http://smiles.33b.ru/smile.38507.html" target="_blank" class="postlink"><img src="http://smiles2.server.33b.ru/7bd04ec4e2879100fa2fd49ac3384bec.gif" border="0" /></a> <span style="color: indigo"><span style="font-size: 18px; line-height: normal"><span style="font-style: italic">Приветик! Вот я и вернулась. В смысле вернулась в нужное направление. С четверга настраиваюсь снова на английскую диетку. На этот раз всё очень строго и порции поменьше и никаких замен продуктов. Всё очень серьёзно. Завтра в воскресенье приезжают гости, но только ночью, поэтому завтра разгружаюсь. Думала получится сегодня, но не вышло. Так что завтра на кефире и водичке. Я ни в коем случае не должна снова начинать разгульный режим своего живота. Я столько старалась, пусть месяц только, но худеющие знают, как это тяжело. <br /> Тем более следующий месяц будет более продуктивным, я буду ходить в спорт.зал 4 раза в неделю <a href="http://smiles.33b.ru/smile.34791.html" target="_blank" class="postlink"><img src="http://smiles2.server.33b.ru/b1f8e504b4bb04fbb89cd2dc5f3f9f05.gif" border="0" /></a>и плюс диетка получится неплохой дуэтик. <br /> Удачи мне!!!<a href="http://smiles.33b.ru/smile.38638.html" target="_blank" class="postlink"><img src="http://smiles2.server.33b.ru/362f94114e3699d286a487156076b88c.gif" border="0" /></a><br /> <br /> Размеры те же, только вес сейчас 100 кг. Но это нормально, я даже знаю почему. Расстраиваться не буду, а то будет ещё хуже. До скорого, я не надолго удаляюсь...</span></span></span><a href="http://smiles.33b.ru/smile.38608.html" target="_blank" class="postlink"><img src="http://smiles2.server.33b.ru/6ca34f4d1f41eb89639810945b05590d.gif" border="0" /></a> Шери dguber03@yahoo.ca Sat, 22 Jul 2006 18:33:09 GMT http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=2192 <strong>[</strong>&nbsp;<img src="images/weblogs/mood_cool.gif" alt="классное" style="vertical-align: middle" border="0" /> <strong>Настроение:</strong> классное&nbsp;<strong>]</strong><br /><a href="http://imageshack.us" target="_blank" class="postlink"><img src="http://img55.imageshack.us/img55/1366/671617ca0a13db94b5705deca9121236yd4.gif" border="0" /></a><br /> <span style="font-size: 18px; line-height: normal"><span style="color: indigo"><span style="font-style: italic">Это снова я. <br /> Всё хорошо, но вот никак не могу отказаться от кофе и сходить в спорт. зал. Сегодня точну иду, если муж приедет вовремя с работы. Надо сдвинуться с мёртвой точки и похоже, только спорт мне поможет это сделать. Я уже взвесилась, не смогла удержаться, как всегда и пол киллограмма нет. Уже меньше ста, пусть на чуточку, но меньше.<br /> А вчера устроила примерку и тут сразу поняла, я похудела, у меня получилось, <a href="http://imageshack.us" target="_blank" class="postlink"><img src="http://img130.imageshack.us/img130/1494/2fdf662c0e6413359d24367f3421f0d8om2.gif" border="0" /></a>я влезла в одни очень симпатишные штанишки. УРА!!!!!!!!!<br /> Далеко до идеала, но я всё равно в восторге!!!!</span></span></span><a href="http://imageshack.us" target="_blank" class="postlink"><img src="http://img221.imageshack.us/img221/9508/f2aea2cd46b5dd28ec396b31d30d1551le2.gif" border="0" /></a> Шери dguber03@yahoo.ca Mon, 17 Jul 2006 14:04:54 GMT http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=2168 <strong>[</strong>&nbsp;<img src="images/weblogs/mood_amused.gif" alt="весёлое" style="vertical-align: middle" border="0" /> <strong>Настроение:</strong> весёлое&nbsp;<strong>]</strong><br /><a href="http://imageshack.us" target="_blank" class="postlink"><img src="http://img482.imageshack.us/img482/5655/00a7cf9571e21ms6.gif" border="0" /></a><br /> <br /> <span style="font-size: 18px; line-height: normal"> <span style="color: olive">Танюшка, выполняю твою просьбу и пишу меню.<br /> <br /> <span style="font-weight: bold"><span style="text-decoration: underline">Первые пять дней</span></span><br /> 8:00 - кофе или чай<br /> 10:00 - 1 яйцо и яблоко<br /> 12:00 - 120 гр мяса отварного<br /> 16:00 - 100 гр сыра твёрдого<br /> 19:00 - стакан кефира<br /> <br /> Потом в течении 20 дней есть только каши, кроме манной. На воде и без соли. Пить много воды и витамины. Говорят, что результат бешенный. До12-15 кг за всю диету. Я пробовала, выдержала 10 дней, похудела на 6 кг. Но как и все монодиеты, вес возвращается, как только начинаешь объедаться. У всех по разному. Организмы у всех индивидуальные. <br /> Всем удачи!!! <a href="http://imageshack.us" target="_blank" class="postlink"><img src="http://img459.imageshack.us/img459/434/flowers22lr1.gif" border="0" /></a><br /> Танюшка, забегай ко мне, я очень радуюсь, когда вижу твои сообщения. <br /> И удачи тебе, родная!!!</span></span><a href="http://imageshack.us" target="_blank" class="postlink"><img src="http://img128.imageshack.us/img128/6118/4410fdd87742fb652756d1b16d7e4802en4.gif" border="0" /></a> Шери dguber03@yahoo.ca Sat, 15 Jul 2006 17:00:49 GMT http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=2153 <strong>[</strong>&nbsp;<img src="images/weblogs/mood_confused.gif" alt="перепутанное" style="vertical-align: middle" border="0" /> <strong>Настроение:</strong> перепутанное&nbsp;<strong>]</strong><br /><a href="http://smiles.33b.ru/smile.35021.html" target="_blank" class="postlink"><img src="http://smiles2.server.33b.ru/5c299842d9b290c8a202e8b9b56ddb2f.gif" border="0" /></a><br /> <span style="font-style: italic"><span style="font-size: 18px; line-height: normal"><span style="color: indigo">Диета закончилась. Что делать дальше? Решила повторить по второму кругу, немного растроена. Ожидала большего. Наверное, потому что спортом не занималась.<br /> На следующей неделе приезжают гости издалека, прийдётся сделать перерыв, поэтому, чтобы не срываться, эту неделю посижу на белковой диете. А потом начну снова и уже со спортом. Размеры напишу, когда закончу белковую.<br /> Да, похудеть не просто, а ещё сложнее - удержать....</span></span></span> Шери dguber03@yahoo.ca Sat, 15 Jul 2006 15:23:07 GMT http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=2137 <strong>[</strong>&nbsp;<img src="images/weblogs/mood_cool.gif" alt="классное" style="vertical-align: middle" border="0" /> <strong>Настроение:</strong> классное&nbsp;<strong>]</strong><br /><a href="http://imageshack.us" target="_blank" class="postlink"><img src="http://img53.imageshack.us/img53/6219/465c4812550c247ff66252b1366017.gif" border="0" /></a><br /> <span style="font-size: 18px; line-height: normal"><span style="font-style: italic"><span style="color: orange">Добренькое утричко!<br /> Сегодня предпоследний день моей диеты, но пока не достигнуто желаемое, поэтому буду без перерыва продолжать. Консультировалась, и мне сказали, что это не вредно, только пить витамины и не пропускать трапезы. <br /> Первые киллограммы ушли быстро, теперь настал период медленного сбрасывания веса. Так всегда, а хочется быстро. Но быстро нельзя. Я думаю, что минус 7 кг за 20 дней тоже не мало, даже очень хорошо. Сейчас пойду измеряться, если будет что-то новенькое, поделюсь.<br /> Только вес немного упал. Сейчас 100кг. Ну хотя бы киллограмчик вниз. Ладно, ныть не буду, буду действовать. <a href="http://imageshack.us" target="_blank" class="postlink"><img src="http://img47.imageshack.us/img47/4161/d3597ed45c0c16jx.gif" border="0" /></a>Сегодня иду в спорт. зал. До скорых встреч в эфире.</span></span></span> Шери dguber03@yahoo.ca Fri, 14 Jul 2006 14:26:01 GMT