http://forum.myjane.ru//weblog.php?w=3840 noreply@myjane.ru Sun, 19 Jul 2026 06:52:03 GMT http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=36790 <strong>[</strong>&nbsp;<img src="images/weblogs/mood_silly.gif" alt="придурковатое" style="vertical-align: middle" border="0" /> <strong>Настроение:</strong> придурковатое&nbsp;<strong>]</strong><br />Итак! <br /> Результаты 9-дневки:<br /> вес - 4,5 кг<br /> % жира - 3,8<br /> % воды + 2,6<br /> талия - 7 см<br /> бедра - 6,5 см<br /> грудь - 8 см <img src="images/smiles/icon_evil.gif" alt="Evil or Very Mad" border="0" /> <br /> <br /> по-моему, неплохо <img src="images/smiles/icon_thumleft.gif" alt="thumbright" border="0" /> <br /> <br /> <br /> После мучительной 9дневки, отдохнув пару дней, села на яичную диету. Пока еще вес топчется на месте как-то - то +кг, то -кг. Ну да я не унываю, а в спортзал хожу через день-два <img src="images/smiles/hello2.gif" alt="hello1" border="0" /> <br /> Скоро надеюсь увидеть бооооооольшой отвес <img src="images/smiles/icon_lol.gif" alt="Laughing" border="0" /> Deltinka Thu, 22 May 2008 20:17:08 GMT http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=35901 <strong>[</strong>&nbsp;<img src="images/weblogs/action_allbe.gif" alt="всё будет харашо!" style="vertical-align: middle" border="0" /> <strong>Настроение:</strong> всё будет харашо!&nbsp;<strong>]</strong><br /><strong>[</strong>&nbsp;<img src="images/weblogs/action_work.gif" alt="работаю над собой ;)" style="vertical-align: middle" border="0" /> <strong>Что делает:</strong> работаю над собой ;)&nbsp;<strong>]</strong><br />Худой я никогда не была, даже в детстве. Но никогда еще я не весила так много. Как же так получилось, что я столько набрала? Я распустилась. Ела непомерно много. Ела по ночам! Очень люблю сладости и мучное, люблю майонез и сырки - в общем, все самое отвратительное организму и бесполезное. И это ужасно... Вот, например, для сравнения - 53 кг. Невообразимо! Но тем не менее - таков мой максимально достигнутый вес при моем росте. Разница с нынешним - 33 кг. (!!!)<br /> Толстела постепенно. Последние 7 кг набрала, когда ушла с работы (это случилось в начале марта).<br /> Решилась все-таки посмотреть правде в глаза и уяснить для себя, что у меня сильное ожирение. Я отвратительно толстая. <br /> Я не влезаю во многие свои вещи. Мне трудно подобрать одежду в магазине, которая мне нравится. Вся эта одежда не более 46 размера... И нижнее белье, какое бы оно ни было красивое - на моей теперешняей фигуре сидит некрасиво. Мне трудно ходить в изящных туфельках на высоких каблуках, вес очень давит и ноги устают. Постепенно \&amp;quot;обнажаются\&amp;quot; вены на ногах. Огромный риск развития целлюлита. Стала стесняться своего обнаженного тела и прошу любимого человека гасить свет при любовных играх. Да и просто отвратительно смотреть на себя в зеркало! <br /> И все это - лишний вес.<br /> <br /> Итак, начинаю новую жизнь. Морально готова к трудностям.<br /> Приобрела весы с анализатором состава тела (%% жира и воды), выбрала диету. Это строгая диета, рассчитанная на 9 дней. <br /> <br /> 1-3 день - вареный рис<br /> 4-6 день - куриная грудка<br /> 7-9 день - яблоки<br /> <br /> Купила коричневый рис, пытаюсь вот клевать <img src="images/smiles/icon_smile.gif" alt="Smile" border="0" /><br /> <br /> После этой отдохну пару дней, и начну следующую диету.<br /> Настроение - хорошее и воодушевленное, я знаю - у меня все получится! <br /> Самое главное - не сорваться! <img src="images/smiles/018.gif" alt="" border="0" /> <br /> <br /> Мои данные на сегодня:<br /> <br /> возраст - 26 лет<br /> рост - 170 см<br /> <br /> ВЕС - 86 кг<br /> % жира - 43,9<br /> % воды - 38,5<br /> объем шеи - 37<br /> объем груди - 116 <br /> под грудью - 92<br /> объем талии - 94<br /> пузо <img src="images/smiles/icon_smile.gif" alt="Smile" border="0" /> - 113<br /> объем бедер - 122,5<br /> ляжки - 71<br /> колени - 42<br /> руки - 32,5<br /> <br /> размер одежды - 52 <img src="images/smiles/icon_redface.gif" alt="Embarassed" border="0" /> Deltinka Tue, 06 May 2008 13:27:39 GMT